你是否為你曾經(jīng)做過的事，或失敗的事而對(duì)自己耿耿于懷？每個(gè)人都會(huì)在某種程度上有過這種經(jīng)歷。然而，如果你想要一種成功而積極的生活，學(xué)會(huì)釋懷過去，不要為已經(jīng)發(fā)生且無法改變的過去而責(zé)備自己，這一點(diǎn)是非常必要的。
大凡成功的人都會(huì)采取這種作法：從過去的錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為將來的行為作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。為過去的行為而責(zé)備自己的這種方式并不能解決任何問題，只能挫敗你的自尊心。你因此而制造了一個(gè)惡性循環(huán)，消積的經(jīng)歷和感受并再次被強(qiáng)化，同時(shí)導(dǎo)致了更多的惡性結(jié)果和消積的情感。大凡成功的人都會(huì)采取這種作法：從過去的錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為將來的行為作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。為過去的行為而責(zé)備自己的這種方式并不能解決任何問題，只能挫敗你的自尊心。你因此而制造了一個(gè)惡性循環(huán)，消積的經(jīng)歷和感受并再次被強(qiáng)化，同時(shí)導(dǎo)致了更多的惡性結(jié)果和消積的情感。
如果你堅(jiān)持沉湎于過去，我建議你多想想你過去的成功。回憶過去的成功是重建信心和自尊的很好方式。你所想象的也就是你會(huì)最終成為的。因此，當(dāng)你集中精力思考成功時(shí)，你也正在創(chuàng)造將來的成功。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己開始沉湎于過去的消積經(jīng)歷時(shí)，立即停止，并提醒自己：“我現(xiàn)在這么做并不能改變已經(jīng)發(fā)生了的過去。我從過去中收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并將會(huì)以更積極地態(tài)度去面對(duì)人生。”不管你曾做過什么，有過何失敗，理智的方式是接受你的過去，并積極前進(jìn)。
這里是Faith主持的Faith輕松電臺(tái)。做一個(gè)成功的人，就不要浪費(fèi)寶貴的精力對(duì)無法改變的過去耿耿于懷。相反，我們應(yīng)該視過去為一種學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，和邁向未來成功的跳板。
大凡成功的人都會(huì)采取這種作法：從過去的錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為將來的行為作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。為過去的行為而責(zé)備自己的這種方式并不能解決任何問題，只能挫敗你的自尊心。你因此而制造了一個(gè)惡性循環(huán)，消積的經(jīng)歷和感受并再次被強(qiáng)化，同時(shí)導(dǎo)致了更多的惡性結(jié)果和消積的情感。大凡成功的人都會(huì)采取這種作法：從過去的錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為將來的行為作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。為過去的行為而責(zé)備自己的這種方式并不能解決任何問題，只能挫敗你的自尊心。你因此而制造了一個(gè)惡性循環(huán)，消積的經(jīng)歷和感受并再次被強(qiáng)化，同時(shí)導(dǎo)致了更多的惡性結(jié)果和消積的情感。
如果你堅(jiān)持沉湎于過去，我建議你多想想你過去的成功。回憶過去的成功是重建信心和自尊的很好方式。你所想象的也就是你會(huì)最終成為的。因此，當(dāng)你集中精力思考成功時(shí)，你也正在創(chuàng)造將來的成功。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己開始沉湎于過去的消積經(jīng)歷時(shí)，立即停止，并提醒自己：“我現(xiàn)在這么做并不能改變已經(jīng)發(fā)生了的過去。我從過去中收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并將會(huì)以更積極地態(tài)度去面對(duì)人生。”不管你曾做過什么，有過何失敗，理智的方式是接受你的過去，并積極前進(jìn)。
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