家長(zhǎng)們對(duì)高考的關(guān)注比考生有過之而無不及。有人說，這是高考之外的“第二考場(chǎng)”。
現(xiàn)在，離高考只有60多天的時(shí)間了，考生父母在自己孩子面臨人生的重大抉擇時(shí)，到底最應(yīng)該做什么，才能真正為考生的心理解壓，為他的前程指路，而不至于瞎幫忙、幫倒忙？
考試已不再單單是考生的事情了，很大程度上也是在考家長(zhǎng)。本期《備戰(zhàn)高考》，與您一同探討家長(zhǎng)該如何“備考”才能使孩子輕松應(yīng)戰(zhàn)。
家長(zhǎng)也患“考前綜合癥”？
【透視】情緒隨成績(jī)波動(dòng)
“高考越來越近了，我心里更是七上八下的，這幾天巴不得快點(diǎn)高考，是好是壞也總算是了卻了一樁心事”，家住東山區(qū)的楊平告訴我們，面對(duì)高考，自己的緊張勁兒一點(diǎn)也不比上高三的兒子小，甚至可以用備受煎熬來形容?！艾F(xiàn)在在家里大氣都不敢喘一下，兩口子晚上一躺下，說起高考總沒完沒了，孩子倒是不覺得什么，學(xué)累了就睡，反而自己不行，搞得上班時(shí)間精神很不好?！?BR> 筆者在采訪中發(fā)現(xiàn)，高考在即，不少考生家長(zhǎng)比考生還要緊張，甚至患上了著急焦慮、坐立難安等所謂的“考前綜合癥”。
針對(duì)以上現(xiàn)象，中國(guó)科學(xué)院心理研究所王極盛教授指出，“我們?cè)陉P(guān)注考生心理健康的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注家長(zhǎng)的心理健康?！彼治稣f，高考過程中，一些家長(zhǎng)之所以會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)嚴(yán)重的心理焦慮，主要原因是對(duì)孩子的期望值過高?！艾F(xiàn)在的考生家長(zhǎng)大都經(jīng)歷了動(dòng)蕩的歲月，吃過想讀書沒得讀的苦，為此把所有的希望都寄托在子女身上。”
與學(xué)生相比，家長(zhǎng)往往更深刻地意識(shí)到高考的“意義”。有的考生家長(zhǎng)的生活規(guī)律隨著孩子的起居飲食而變化，情緒也隨著孩子每一次考試的成績(jī)而起伏，從這個(gè)意義上來講，家長(zhǎng)在孩子高考前難免承受更大的心理壓力。
【提醒】謹(jǐn)防攀比心理
王極盛指出，現(xiàn)在的家長(zhǎng)都把孩子視為自己的驕傲，親戚朋友見面話題也離不開孩子高考。
因此，家長(zhǎng)們一定要謹(jǐn)防滋生攀比心理。不同考生之間存在著個(gè)體差異，家長(zhǎng)如果不接受現(xiàn)實(shí)，只能讓孩子更緊張、更不自信。
其實(shí)，對(duì)于高考，家長(zhǎng)也應(yīng)該持一份平常心，只有家長(zhǎng)的心態(tài)平和了，對(duì)考生的負(fù)面影響才會(huì)減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。王極盛特別提醒家長(zhǎng)，不要用威脅的方式去刺激考生的學(xué)習(xí)熱情，這些并不能起到什么實(shí)際的效果。
家長(zhǎng)陪讀陪考成績(jī)好？
【透視】切勿無意中充當(dāng)施壓者
高考臨近，許多家長(zhǎng)自然把孩子當(dāng)“重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”，衣食住行全包不在話下，復(fù)習(xí)陪讀、考試陪考等做法也是常有的事。家長(zhǎng)的一片苦心無非是想讓孩子心無旁騖地考出好成績(jī)，可是，果真奏效嗎？
就拿陪讀來說，有考生就反映，自己復(fù)習(xí)，父母在一邊陪讀，自己心里很不自在。家長(zhǎng)和考生畢竟是不同的兩個(gè)人，想法上有差別，學(xué)習(xí)方法上也有出入。特別是有的家長(zhǎng)還要對(duì)考生的復(fù)習(xí)方法指手畫腳，反而可能會(huì)因此干擾考生的正常復(fù)習(xí)。
再說陪考。高考是考生的人生大事，也是父母的人生大事。有考生家長(zhǎng)說：“不看著自己的孩子走進(jìn)考場(chǎng)，自己的心不塌實(shí)！”事實(shí)上，家長(zhǎng)陪考等于限度地拉近與考試的距離，一旦考生有所差失，其情緒很直接就會(huì)感染家長(zhǎng)。家長(zhǎng)也會(huì)因此無法很好地安撫考生情緒，對(duì)下一科的考試來說是很不利的。
王極盛認(rèn)為，在影響學(xué)生考試成績(jī)的諸多原因中，心理因素排在第一位，而家庭環(huán)境對(duì)考生心理的影響至關(guān)重要。許多考生都或多或少地感到來自家庭的另一份壓力，家長(zhǎng)則在無意當(dāng)中充當(dāng)了施壓者的角色。
現(xiàn)在，離高考只有60多天的時(shí)間了，考生父母在自己孩子面臨人生的重大抉擇時(shí)，到底最應(yīng)該做什么，才能真正為考生的心理解壓，為他的前程指路，而不至于瞎幫忙、幫倒忙？
考試已不再單單是考生的事情了，很大程度上也是在考家長(zhǎng)。本期《備戰(zhàn)高考》，與您一同探討家長(zhǎng)該如何“備考”才能使孩子輕松應(yīng)戰(zhàn)。
家長(zhǎng)也患“考前綜合癥”？
【透視】情緒隨成績(jī)波動(dòng)
“高考越來越近了，我心里更是七上八下的，這幾天巴不得快點(diǎn)高考，是好是壞也總算是了卻了一樁心事”，家住東山區(qū)的楊平告訴我們，面對(duì)高考，自己的緊張勁兒一點(diǎn)也不比上高三的兒子小，甚至可以用備受煎熬來形容?！艾F(xiàn)在在家里大氣都不敢喘一下，兩口子晚上一躺下，說起高考總沒完沒了，孩子倒是不覺得什么，學(xué)累了就睡，反而自己不行，搞得上班時(shí)間精神很不好?！?BR> 筆者在采訪中發(fā)現(xiàn)，高考在即，不少考生家長(zhǎng)比考生還要緊張，甚至患上了著急焦慮、坐立難安等所謂的“考前綜合癥”。
針對(duì)以上現(xiàn)象，中國(guó)科學(xué)院心理研究所王極盛教授指出，“我們?cè)陉P(guān)注考生心理健康的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注家長(zhǎng)的心理健康?！彼治稣f，高考過程中，一些家長(zhǎng)之所以會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)嚴(yán)重的心理焦慮，主要原因是對(duì)孩子的期望值過高?！艾F(xiàn)在的考生家長(zhǎng)大都經(jīng)歷了動(dòng)蕩的歲月，吃過想讀書沒得讀的苦，為此把所有的希望都寄托在子女身上。”
與學(xué)生相比，家長(zhǎng)往往更深刻地意識(shí)到高考的“意義”。有的考生家長(zhǎng)的生活規(guī)律隨著孩子的起居飲食而變化，情緒也隨著孩子每一次考試的成績(jī)而起伏，從這個(gè)意義上來講，家長(zhǎng)在孩子高考前難免承受更大的心理壓力。
【提醒】謹(jǐn)防攀比心理
王極盛指出，現(xiàn)在的家長(zhǎng)都把孩子視為自己的驕傲，親戚朋友見面話題也離不開孩子高考。
因此，家長(zhǎng)們一定要謹(jǐn)防滋生攀比心理。不同考生之間存在著個(gè)體差異，家長(zhǎng)如果不接受現(xiàn)實(shí)，只能讓孩子更緊張、更不自信。
其實(shí)，對(duì)于高考，家長(zhǎng)也應(yīng)該持一份平常心，只有家長(zhǎng)的心態(tài)平和了，對(duì)考生的負(fù)面影響才會(huì)減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。王極盛特別提醒家長(zhǎng)，不要用威脅的方式去刺激考生的學(xué)習(xí)熱情，這些并不能起到什么實(shí)際的效果。
家長(zhǎng)陪讀陪考成績(jī)好？
【透視】切勿無意中充當(dāng)施壓者
高考臨近，許多家長(zhǎng)自然把孩子當(dāng)“重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”，衣食住行全包不在話下，復(fù)習(xí)陪讀、考試陪考等做法也是常有的事。家長(zhǎng)的一片苦心無非是想讓孩子心無旁騖地考出好成績(jī)，可是，果真奏效嗎？
就拿陪讀來說，有考生就反映，自己復(fù)習(xí)，父母在一邊陪讀，自己心里很不自在。家長(zhǎng)和考生畢竟是不同的兩個(gè)人，想法上有差別，學(xué)習(xí)方法上也有出入。特別是有的家長(zhǎng)還要對(duì)考生的復(fù)習(xí)方法指手畫腳，反而可能會(huì)因此干擾考生的正常復(fù)習(xí)。
再說陪考。高考是考生的人生大事，也是父母的人生大事。有考生家長(zhǎng)說：“不看著自己的孩子走進(jìn)考場(chǎng)，自己的心不塌實(shí)！”事實(shí)上，家長(zhǎng)陪考等于限度地拉近與考試的距離，一旦考生有所差失，其情緒很直接就會(huì)感染家長(zhǎng)。家長(zhǎng)也會(huì)因此無法很好地安撫考生情緒，對(duì)下一科的考試來說是很不利的。
王極盛認(rèn)為，在影響學(xué)生考試成績(jī)的諸多原因中，心理因素排在第一位，而家庭環(huán)境對(duì)考生心理的影響至關(guān)重要。許多考生都或多或少地感到來自家庭的另一份壓力，家長(zhǎng)則在無意當(dāng)中充當(dāng)了施壓者的角色。