快高考了腦子一直很亂怎么辦

JJ：快高考了，我這些天腦子一直很亂，總是想一些亂七八糟的事，可是又說不上到底是為了什么。
     熱線：想太多了。
    JJ：真的，我就是想得太多了，腦子很亂，可就是不知道在想什么。
    在線：給你講個(gè)故事，大概是說：有個(gè)人心里的事情太多，放不下，他去找一位法師，想解開心鎖。法師正好買了20斤橘子，他順手把橘子遞給這個(gè)人，讓他提著橘子，再與自己說話。這個(gè)人提了15分鐘便提不動(dòng)了，想要放下，法師說：“提著，你自己心里那么多的事放不下，如何來與我說話？”
    JJ：放不下，當(dāng)然會(huì)很累。
    熱線：此人明白了，后來，他想問題時(shí)，總在手里拎一些重東西，這樣可以盡量縮短時(shí)間，一步到位。
    JJ：是的，心里的事放不下，又怎么能再去想其他事呢，再者，越想的事多心里就越煩躁，沒有辦法承受了。
    熱線：是的，我的意思是說，你可以試試相同的方法，想一件事時(shí)，手里不一定要拎一件重東西，但要盡量提高效率，一針見血。對(duì)于無足輕重的問題，一定要學(xué)會(huì)放手。
    JJ：嗯，我明白了。
    熱線：試試看？
    JJ：好的，我會(huì)盡量去做的，要讓自己做得更好，不要總是敷衍于表面。