合肥市高先生：我的孩子前幾次模擬考試都能達(dá)到本科線，但最近突然變得非常暴躁，現(xiàn)在在家整天只是上網(wǎng)、睡覺，根本不看書。昨天中午我喊他起床的時(shí)候，他突然沖我大叫，說不參加高考了。請(qǐng)問家長(zhǎng)該怎么辦？
解答：以你孩子目前的情況來看，家長(zhǎng)不要和他發(fā)生沖突，他有什么要求盡量滿足。至于他為何突然不看書，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)他說出心中的感受。像他這種情況可能不僅僅是考前焦慮那么簡(jiǎn)單，是不是強(qiáng)迫癥很難說，建議能將孩子帶到醫(yī)院接受心理咨詢。
鳳臺(tái)縣王女士：我的孩子是歷屆生，現(xiàn)在他的自信心很差，感覺考不上就沒臉見人，最近脾氣也很暴躁。
解答：他這是因?yàn)樾睦韷毫^大造成的，情緒不易控制。家長(zhǎng)要告訴孩子不要過于強(qiáng)迫自己。讓他知道只要發(fā)揮出正常的水平就可以了，不必給自己定過高的要求，盡量幫助他緩解緊張情緒。
蚌埠市趙先生：我的孩子測(cè)驗(yàn)時(shí)發(fā)揮都還可以，但是一到一模、二模等重要考試的時(shí)候，頭腦就會(huì)出現(xiàn)半個(gè)多小時(shí)的空白。這種情況該如何避免？
解答：這是一種典型的急性焦慮癥，在考試時(shí)出現(xiàn)這種癥狀是很危險(xiǎn)的，必須要有強(qiáng)烈的外界刺激才行。建議考生在開始考試時(shí)與監(jiān)考老師溝通一下，出去洗個(gè)冷水臉。如果不能出考場(chǎng)，自己可以帶上一瓶冷水和毛巾備用。
懷寧縣楊女士：這段時(shí)間孩子吃不下，整天覺得頭痛頭暈，睡眠時(shí)間也只有兩三個(gè)小時(shí)，她甚至都有放棄參加高考的念頭了。
解答：頭痛頭暈是因?yàn)樗咛僭斐傻模援?dāng)前首先要保證孩子有一定的睡眠時(shí)間，這樣頭痛自然會(huì)消失。要幫助孩子制訂一個(gè)合理的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括自己的學(xué)習(xí)和定位。
六安市劉先生：我的孩子成績(jī)?cè)趯W(xué)校名列前茅，三?？荚嚦煽?jī)不好，但最近的測(cè)試成績(jī)又很好，現(xiàn)在孩子很擔(dān)心自己會(huì)發(fā)揮失常。
解答：分?jǐn)?shù)出現(xiàn)差異和情緒波動(dòng)有很大關(guān)系，所以家長(zhǎng)要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力，不要盲目恐慌。此外，父母不要人為地給孩子制造焦慮情景，譬如在家小心翼翼不敢說話，對(duì)孩子過分關(guān)心，這些都會(huì)令孩子緊張。
合肥市曹先生：這段時(shí)間孩子每天晚上學(xué)到凌晨一兩點(diǎn)，我擔(dān)心他身體吃不消勸他早睡，可是一說他就很暴躁地和我爭(zhēng)吵，我很擔(dān)心他的身體會(huì)受不了。
解答：高三學(xué)生思想已經(jīng)成熟，自己有自己的計(jì)劃，如果他感覺能接受這種高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)不要去干涉，否則會(huì)讓孩子莫名煩躁，如果吃不消他自己會(huì)休息的。家長(zhǎng)此時(shí)的任務(wù)就是做好后勤工作，盡量照顧好孩子的飲食，保證孩子有足夠的營(yíng)養(yǎng)。
合肥市王女士：我的女兒學(xué)習(xí)挺好的，但現(xiàn)在進(jìn)步不快，有些以前學(xué)習(xí)成績(jī)比她差的孩子現(xiàn)在趕了上來，女兒于是很煩躁，脾氣不好，晚上睡覺也不塌實(shí)。
解答：這是考前的一種正常的心理反映。家長(zhǎng)要讓孩子明白，現(xiàn)在畢竟離高考時(shí)間短，想提高成績(jī)很難；同時(shí)應(yīng)與老師給她分析一下，幫助她進(jìn)行目標(biāo)定位，不要把目標(biāo)定位過高，否則會(huì)加重她的心理壓力。
合肥市謝先生：我家孩子近兩年來一碰到考試就拉肚子，我們家長(zhǎng)和孩子自己現(xiàn)在都擔(dān)心她高考時(shí)會(huì)拉肚子，不知該怎么辦？
解答：這是考前心理因素引起的生理反應(yīng)。家長(zhǎng)對(duì)孩子的膳食結(jié)構(gòu)要注意，避免吃那些易引起腹瀉的食物，特別在考前和考中不要臨時(shí)改變孩子膳食，為其加餐等。如果可以的話，家長(zhǎng)可以給孩子服用少量抗焦慮和止瀉藥物。
淮南市田女士：孩子現(xiàn)在經(jīng)常失眠，白天精神不能集中，且已經(jīng)持續(xù)了1個(gè)多月了，不知該怎么辦？
解答：由于孩子失眠持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，完全靠心理調(diào)整效果不會(huì)很好，建議家長(zhǎng)可以在孩子臨睡前服用少量輔助藥物，如安定等，以保證孩子每天能睡6個(gè)小時(shí)左右。
解答：以你孩子目前的情況來看，家長(zhǎng)不要和他發(fā)生沖突，他有什么要求盡量滿足。至于他為何突然不看書，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)他說出心中的感受。像他這種情況可能不僅僅是考前焦慮那么簡(jiǎn)單，是不是強(qiáng)迫癥很難說，建議能將孩子帶到醫(yī)院接受心理咨詢。
鳳臺(tái)縣王女士：我的孩子是歷屆生，現(xiàn)在他的自信心很差，感覺考不上就沒臉見人，最近脾氣也很暴躁。
解答：他這是因?yàn)樾睦韷毫^大造成的，情緒不易控制。家長(zhǎng)要告訴孩子不要過于強(qiáng)迫自己。讓他知道只要發(fā)揮出正常的水平就可以了，不必給自己定過高的要求，盡量幫助他緩解緊張情緒。
蚌埠市趙先生：我的孩子測(cè)驗(yàn)時(shí)發(fā)揮都還可以，但是一到一模、二模等重要考試的時(shí)候，頭腦就會(huì)出現(xiàn)半個(gè)多小時(shí)的空白。這種情況該如何避免？
解答：這是一種典型的急性焦慮癥，在考試時(shí)出現(xiàn)這種癥狀是很危險(xiǎn)的，必須要有強(qiáng)烈的外界刺激才行。建議考生在開始考試時(shí)與監(jiān)考老師溝通一下，出去洗個(gè)冷水臉。如果不能出考場(chǎng)，自己可以帶上一瓶冷水和毛巾備用。
懷寧縣楊女士：這段時(shí)間孩子吃不下，整天覺得頭痛頭暈，睡眠時(shí)間也只有兩三個(gè)小時(shí)，她甚至都有放棄參加高考的念頭了。
解答：頭痛頭暈是因?yàn)樗咛僭斐傻模援?dāng)前首先要保證孩子有一定的睡眠時(shí)間，這樣頭痛自然會(huì)消失。要幫助孩子制訂一個(gè)合理的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括自己的學(xué)習(xí)和定位。
六安市劉先生：我的孩子成績(jī)?cè)趯W(xué)校名列前茅，三?？荚嚦煽?jī)不好，但最近的測(cè)試成績(jī)又很好，現(xiàn)在孩子很擔(dān)心自己會(huì)發(fā)揮失常。
解答：分?jǐn)?shù)出現(xiàn)差異和情緒波動(dòng)有很大關(guān)系，所以家長(zhǎng)要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力，不要盲目恐慌。此外，父母不要人為地給孩子制造焦慮情景，譬如在家小心翼翼不敢說話，對(duì)孩子過分關(guān)心，這些都會(huì)令孩子緊張。
合肥市曹先生：這段時(shí)間孩子每天晚上學(xué)到凌晨一兩點(diǎn)，我擔(dān)心他身體吃不消勸他早睡，可是一說他就很暴躁地和我爭(zhēng)吵，我很擔(dān)心他的身體會(huì)受不了。
解答：高三學(xué)生思想已經(jīng)成熟，自己有自己的計(jì)劃，如果他感覺能接受這種高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)不要去干涉，否則會(huì)讓孩子莫名煩躁，如果吃不消他自己會(huì)休息的。家長(zhǎng)此時(shí)的任務(wù)就是做好后勤工作，盡量照顧好孩子的飲食，保證孩子有足夠的營(yíng)養(yǎng)。
合肥市王女士：我的女兒學(xué)習(xí)挺好的，但現(xiàn)在進(jìn)步不快，有些以前學(xué)習(xí)成績(jī)比她差的孩子現(xiàn)在趕了上來，女兒于是很煩躁，脾氣不好，晚上睡覺也不塌實(shí)。
解答：這是考前的一種正常的心理反映。家長(zhǎng)要讓孩子明白，現(xiàn)在畢竟離高考時(shí)間短，想提高成績(jī)很難；同時(shí)應(yīng)與老師給她分析一下，幫助她進(jìn)行目標(biāo)定位，不要把目標(biāo)定位過高，否則會(huì)加重她的心理壓力。
合肥市謝先生：我家孩子近兩年來一碰到考試就拉肚子，我們家長(zhǎng)和孩子自己現(xiàn)在都擔(dān)心她高考時(shí)會(huì)拉肚子，不知該怎么辦？
解答：這是考前心理因素引起的生理反應(yīng)。家長(zhǎng)對(duì)孩子的膳食結(jié)構(gòu)要注意，避免吃那些易引起腹瀉的食物，特別在考前和考中不要臨時(shí)改變孩子膳食，為其加餐等。如果可以的話，家長(zhǎng)可以給孩子服用少量抗焦慮和止瀉藥物。
淮南市田女士：孩子現(xiàn)在經(jīng)常失眠，白天精神不能集中，且已經(jīng)持續(xù)了1個(gè)多月了，不知該怎么辦？
解答：由于孩子失眠持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，完全靠心理調(diào)整效果不會(huì)很好，建議家長(zhǎng)可以在孩子臨睡前服用少量輔助藥物，如安定等，以保證孩子每天能睡6個(gè)小時(shí)左右。