高考(Q吧)塵埃未定 復(fù)讀波瀾已起
新干線專家把脈“后高考時(shí)期”減壓及是否復(fù)讀
高考已落下帷幕, 但“硝煙”并未散去，很多家長(zhǎng)表示，孩子們的心理壓力是“才下眉頭，卻上心頭”。記者走訪了北京大的復(fù)讀輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)新干線學(xué)校校長(zhǎng)馮建。
馮校長(zhǎng)列舉了“后高考時(shí)期”考生5種典型心態(tài)和減壓小竅門，幫助考生消除“高考后遺癥”。
癥狀1：坐立不安型。對(duì)于取得什么樣的成績(jī)沒(méi)有把握，吃不好，睡不好，每天惶惶不安，甚至郁郁寡歡，情緒低落，為了一點(diǎn)小事落淚。
藥方1：家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子多參加健康有益的文體娛樂(lè)活動(dòng)，分散其注意力，另外，開懷大笑也能幫助人發(fā)泄負(fù)面情緒。
癥狀2：放松大意型。認(rèn)為自己成績(jī)非常不錯(cuò)，考得非常好，賣掉丟掉燒掉高中課本、資料，認(rèn)為馬上可以進(jìn)入大學(xué)。
藥方2：終究高考成績(jī)還沒(méi)有拿到，一切都是未知數(shù)，火山爆發(fā)式的壓力釋放不可取，以免影響以后的學(xué)習(xí)和生活。
癥狀3：提前放棄型。認(rèn)為高考沒(méi)有發(fā)揮好，肯定考不上理想的學(xué)校，陷入“我已經(jīng)完了”的沮喪和絕望中，把自己關(guān)在家里，自閉自棄，開始考慮是否出國(guó)留學(xué)或復(fù)讀。
藥方3：考生不必妄自菲薄，不要對(duì)失敗而耿耿于懷，找一些平時(shí)自己喜歡做的事情去做，淡化憂愁和煩惱。
癥狀4：放縱宣泄型。上網(wǎng)、看電視、游泳、K歌，玩得昏天黑地，甚至徹夜不歸，一天8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間搞體育運(yùn)動(dòng)。
藥方4：別讓放松變“放縱”，壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行，家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子樂(lè)而有度，樂(lè)而有節(jié)，避免樂(lè)極生悲。
癥狀5：后悔懊惱型。感到非常懊悔，覺(jué)得自己沒(méi)考好，對(duì)不起父母、老師，造成巨大的心理負(fù)擔(dān)。
藥方5：家長(zhǎng)應(yīng)與孩子多溝通，耐心開解，善意引導(dǎo)，切勿與孩子“同喜同悲”。
談及復(fù)讀，新干線馮校長(zhǎng)表示，成績(jī)尚未公布之前就有復(fù)讀打算的學(xué)生主要有幾類：一類是非院校不讀的高分考生，而另一類則是平時(shí)成績(jī)較低，自覺(jué)考上大大學(xué)的低分學(xué)生，其中包括不少中專、技校、職高生。而沖擊大學(xué)無(wú)望，進(jìn)入普通大學(xué)無(wú)憂的學(xué)生則心態(tài)較為放松、平和，一般在成績(jī)公布后才開始考慮是否復(fù)讀。
“復(fù)讀并非人人適合，做決定之前，要對(duì)自己有一個(gè)全方位的審視”，新干線馮建校長(zhǎng)說(shuō)：“如果立志做研究型人才，只有考上理想的院校和專業(yè)，將來(lái)才有可能考上研究生(Q吧) 而走上科研的道路，這類考生如果沒(méi)考上理想的院校和專業(yè)，復(fù)讀是正確的選擇。而那些只求有大學(xué)可讀而落榜的考生來(lái)說(shuō)，復(fù)讀也是他們無(wú)可選擇的一條出路。反過(guò)來(lái)，對(duì)于那些已經(jīng)考上不錯(cuò)的大學(xué)，但‘非大學(xué)不上’、‘非好專業(yè)不讀’的學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇復(fù)讀時(shí)應(yīng)當(dāng)三思而后行，慎重選擇。當(dāng)然，高分學(xué)生由于本身基礎(chǔ)很好，如果方法得當(dāng)，考取理想大學(xué)可能性還是很大的?！?BR> 的確，人生的答卷需要每天認(rèn)真填寫，希望孩子們同樣嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的填寫“后高考”時(shí)期如何減壓及是否復(fù)讀的答卷。
新干線專家把脈“后高考時(shí)期”減壓及是否復(fù)讀
高考已落下帷幕, 但“硝煙”并未散去，很多家長(zhǎng)表示，孩子們的心理壓力是“才下眉頭，卻上心頭”。記者走訪了北京大的復(fù)讀輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)新干線學(xué)校校長(zhǎng)馮建。
馮校長(zhǎng)列舉了“后高考時(shí)期”考生5種典型心態(tài)和減壓小竅門，幫助考生消除“高考后遺癥”。
癥狀1：坐立不安型。對(duì)于取得什么樣的成績(jī)沒(méi)有把握，吃不好，睡不好，每天惶惶不安，甚至郁郁寡歡，情緒低落，為了一點(diǎn)小事落淚。
藥方1：家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子多參加健康有益的文體娛樂(lè)活動(dòng)，分散其注意力，另外，開懷大笑也能幫助人發(fā)泄負(fù)面情緒。
癥狀2：放松大意型。認(rèn)為自己成績(jī)非常不錯(cuò)，考得非常好，賣掉丟掉燒掉高中課本、資料，認(rèn)為馬上可以進(jìn)入大學(xué)。
藥方2：終究高考成績(jī)還沒(méi)有拿到，一切都是未知數(shù)，火山爆發(fā)式的壓力釋放不可取，以免影響以后的學(xué)習(xí)和生活。
癥狀3：提前放棄型。認(rèn)為高考沒(méi)有發(fā)揮好，肯定考不上理想的學(xué)校，陷入“我已經(jīng)完了”的沮喪和絕望中，把自己關(guān)在家里，自閉自棄，開始考慮是否出國(guó)留學(xué)或復(fù)讀。
藥方3：考生不必妄自菲薄，不要對(duì)失敗而耿耿于懷，找一些平時(shí)自己喜歡做的事情去做，淡化憂愁和煩惱。
癥狀4：放縱宣泄型。上網(wǎng)、看電視、游泳、K歌，玩得昏天黑地，甚至徹夜不歸，一天8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間搞體育運(yùn)動(dòng)。
藥方4：別讓放松變“放縱”，壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行，家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子樂(lè)而有度，樂(lè)而有節(jié)，避免樂(lè)極生悲。
癥狀5：后悔懊惱型。感到非常懊悔，覺(jué)得自己沒(méi)考好，對(duì)不起父母、老師，造成巨大的心理負(fù)擔(dān)。
藥方5：家長(zhǎng)應(yīng)與孩子多溝通，耐心開解，善意引導(dǎo)，切勿與孩子“同喜同悲”。
談及復(fù)讀，新干線馮校長(zhǎng)表示，成績(jī)尚未公布之前就有復(fù)讀打算的學(xué)生主要有幾類：一類是非院校不讀的高分考生，而另一類則是平時(shí)成績(jī)較低，自覺(jué)考上大大學(xué)的低分學(xué)生，其中包括不少中專、技校、職高生。而沖擊大學(xué)無(wú)望，進(jìn)入普通大學(xué)無(wú)憂的學(xué)生則心態(tài)較為放松、平和，一般在成績(jī)公布后才開始考慮是否復(fù)讀。
“復(fù)讀并非人人適合，做決定之前，要對(duì)自己有一個(gè)全方位的審視”，新干線馮建校長(zhǎng)說(shuō)：“如果立志做研究型人才，只有考上理想的院校和專業(yè)，將來(lái)才有可能考上研究生(Q吧) 而走上科研的道路，這類考生如果沒(méi)考上理想的院校和專業(yè)，復(fù)讀是正確的選擇。而那些只求有大學(xué)可讀而落榜的考生來(lái)說(shuō)，復(fù)讀也是他們無(wú)可選擇的一條出路。反過(guò)來(lái)，對(duì)于那些已經(jīng)考上不錯(cuò)的大學(xué)，但‘非大學(xué)不上’、‘非好專業(yè)不讀’的學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇復(fù)讀時(shí)應(yīng)當(dāng)三思而后行，慎重選擇。當(dāng)然，高分學(xué)生由于本身基礎(chǔ)很好，如果方法得當(dāng)，考取理想大學(xué)可能性還是很大的?！?BR> 的確，人生的答卷需要每天認(rèn)真填寫，希望孩子們同樣嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的填寫“后高考”時(shí)期如何減壓及是否復(fù)讀的答卷。