臨近中、高考，許多學(xué)生會(huì)服用一些滋補(bǔ)保健品。記者近日從省立醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院及省人民醫(yī)院等醫(yī)院的中醫(yī)科和急診科了解到，由于保健品和滋補(bǔ)品攝取不當(dāng)而引起身體不適的學(xué)生有所增多。
考前頻吃補(bǔ)品 誰(shuí)知肝火過(guò)熱
小陳是福州楊橋中學(xué)初三的學(xué)生。近來(lái)，他發(fā)現(xiàn)自己幾乎每天起床擤鼻涕時(shí)都會(huì)流鼻血，有時(shí)候在課堂上也無(wú)緣無(wú)故流鼻血。小陳的母親說(shuō)，兒子的癥狀已經(jīng)持續(xù)了10多天，一直找不到原因，精神也越來(lái)越差。
１８日，小陳在母親的陪同下，來(lái)到省人民醫(yī)院就診。該院急診科的王醫(yī)生在進(jìn)一步詢問(wèn)后得知，自下學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，小陳就開(kāi)始服用蜂王漿、深海魚(yú)油和一些補(bǔ)腦、抗疲勞的口服液。本月初，他的母親又托人買(mǎi)了一些滋補(bǔ)氣血的中藥，每天燉湯或泡水服用數(shù)次。服用了一段時(shí)間后，小陳發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到心情煩躁、晚上常常睡不著覺(jué)，白天學(xué)習(xí)的時(shí)候昏昏沉沉、沒(méi)有精神，復(fù)習(xí)效率也低了許多。
王醫(yī)生認(rèn)為小陳的癥狀可能是肝火過(guò)熱引起的。并且，由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張和睡眠質(zhì)量低，他還患上了輕度的神經(jīng)衰弱。醫(yī)生建議小陳減少或立即停止各種滋補(bǔ)保健品，注意勞逸結(jié)合，減輕精神壓力，多食用一些清淡敗火的瓜果蔬菜。
考前應(yīng)以食補(bǔ)為主
協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師黃榮璋告訴記者，小陳肝火過(guò)熱和神經(jīng)衰弱的癥狀可能是過(guò)量服用人參等滋補(bǔ)品引起的。一些標(biāo)有補(bǔ)氣、補(bǔ)血等功效的藥品或保健品，藥性多偏熱。然而從中學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)和目前炎熱的天氣來(lái)看，這類(lèi)保健品并不適合。
黃醫(yī)生提醒，學(xué)生在考前進(jìn)行盲目的藥補(bǔ)并不可取，尤其是一些患有感冒等疾病的學(xué)生，更不適合服用人參等滋補(bǔ)品。學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以“食補(bǔ)”為主，平衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食，應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇滋補(bǔ)保健品。
考前頻吃補(bǔ)品 誰(shuí)知肝火過(guò)熱
小陳是福州楊橋中學(xué)初三的學(xué)生。近來(lái)，他發(fā)現(xiàn)自己幾乎每天起床擤鼻涕時(shí)都會(huì)流鼻血，有時(shí)候在課堂上也無(wú)緣無(wú)故流鼻血。小陳的母親說(shuō)，兒子的癥狀已經(jīng)持續(xù)了10多天，一直找不到原因，精神也越來(lái)越差。
１８日，小陳在母親的陪同下，來(lái)到省人民醫(yī)院就診。該院急診科的王醫(yī)生在進(jìn)一步詢問(wèn)后得知，自下學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，小陳就開(kāi)始服用蜂王漿、深海魚(yú)油和一些補(bǔ)腦、抗疲勞的口服液。本月初，他的母親又托人買(mǎi)了一些滋補(bǔ)氣血的中藥，每天燉湯或泡水服用數(shù)次。服用了一段時(shí)間后，小陳發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到心情煩躁、晚上常常睡不著覺(jué)，白天學(xué)習(xí)的時(shí)候昏昏沉沉、沒(méi)有精神，復(fù)習(xí)效率也低了許多。
王醫(yī)生認(rèn)為小陳的癥狀可能是肝火過(guò)熱引起的。并且，由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張和睡眠質(zhì)量低，他還患上了輕度的神經(jīng)衰弱。醫(yī)生建議小陳減少或立即停止各種滋補(bǔ)保健品，注意勞逸結(jié)合，減輕精神壓力，多食用一些清淡敗火的瓜果蔬菜。
考前應(yīng)以食補(bǔ)為主
協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師黃榮璋告訴記者，小陳肝火過(guò)熱和神經(jīng)衰弱的癥狀可能是過(guò)量服用人參等滋補(bǔ)品引起的。一些標(biāo)有補(bǔ)氣、補(bǔ)血等功效的藥品或保健品，藥性多偏熱。然而從中學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)和目前炎熱的天氣來(lái)看，這類(lèi)保健品并不適合。
黃醫(yī)生提醒，學(xué)生在考前進(jìn)行盲目的藥補(bǔ)并不可取，尤其是一些患有感冒等疾病的學(xué)生，更不適合服用人參等滋補(bǔ)品。學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以“食補(bǔ)”為主，平衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食，應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇滋補(bǔ)保健品。