殺手之尾，我列舉了“運動”，也許很多同學都會提出反對意見：不是那么多的專家都在倡導高三生應多鍛煉，才能強健體魄，以更好的姿態(tài)參加高考嗎？我要說的，其實也是一個“過猶不及”的問題，如同網(wǎng)絡縮短了世界的距離，能為我們帶來大量有效信息，它的反面卻是讓沉迷的高中生最終放棄學業(yè)，喪失人生目標。一枚硬幣也有正反兩面，一定的運動，的確會起到鍛煉身體、保證健康的作用，但過分沉浸于運動卻荒廢學習的高三，卻只會帶來一個心痛結果。
我有一個表弟，踢足球可能是他人生的愛好，近乎于癖好。但實際上踢足球給他帶來了很大麻煩，每次踢足球他都要玩得精疲力竭，幾乎累癱到地上，很少象別人一樣適可而止；而打完球非常疲憊的他，還要洗澡洗衣服，結果當天所剩下的所有時間，他都干不了其他事了，完全用來處理踢球的善后工作，這勢必影響正常學習。而他又偏偏控制不住，每次經(jīng)過足球場都要禁不住地進去看，忍不住玩……如此的情況困擾了他很久，他和我談過這個問題，很想自己能像其他人一樣靈活的控制自己的學習和娛樂，可他控制不了，這樣的弱點必然是面臨越來越近高考的恐懼死結。相反如果一個人自制力強，那么他便會將精力較集中用于一點，在該運動時盡情運動，一到了自己設定的“運動結束時間”，馬上就離開運動場，毫不婆婆媽媽地牽念，這樣做事效率會很高，自然更有機會取得成功了。
所以，我們在運動時，也要有時間意識，不能隨心去運動，而遺忘學習這回事。根據(jù)自己的身體狀況，在復習計劃表上留出適當?shù)腻憻挄r間，并請老師和家長作參謀，嚴格按照自己制訂的計劃去執(zhí)行，當然就不會“過猶不及、運動傷身”了。
我有一個表弟，踢足球可能是他人生的愛好，近乎于癖好。但實際上踢足球給他帶來了很大麻煩，每次踢足球他都要玩得精疲力竭，幾乎累癱到地上，很少象別人一樣適可而止；而打完球非常疲憊的他，還要洗澡洗衣服，結果當天所剩下的所有時間，他都干不了其他事了，完全用來處理踢球的善后工作，這勢必影響正常學習。而他又偏偏控制不住，每次經(jīng)過足球場都要禁不住地進去看，忍不住玩……如此的情況困擾了他很久，他和我談過這個問題，很想自己能像其他人一樣靈活的控制自己的學習和娛樂，可他控制不了，這樣的弱點必然是面臨越來越近高考的恐懼死結。相反如果一個人自制力強，那么他便會將精力較集中用于一點，在該運動時盡情運動，一到了自己設定的“運動結束時間”，馬上就離開運動場，毫不婆婆媽媽地牽念，這樣做事效率會很高，自然更有機會取得成功了。
所以，我們在運動時，也要有時間意識，不能隨心去運動，而遺忘學習這回事。根據(jù)自己的身體狀況，在復習計劃表上留出適當?shù)腻憻挄r間，并請老師和家長作參謀，嚴格按照自己制訂的計劃去執(zhí)行，當然就不會“過猶不及、運動傷身”了。