距離高考僅剩三天，考生此時應開始提前做好高考的相關應考方案，避免考試當天因突發(fā)情況而臨陣慌亂，家長應和考生一同詳細考慮高考當天的每個細節(jié)。
首先，應在考試當天保證有充裕的時間吃早餐，早餐一般選用高維生素、高熱量食物，好在考前一個半小時前用餐完畢。不要吃得過飽，否則，過多的血液還在幫助消化，大腦相對缺血，影響考生在考場上智力的發(fā)揮。
應計算好到考場時間，一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了，在等候進場時易受考場外其他考生和家長的干擾，從而破壞良好的心理感覺；太晚了，則會在考試開始時，產(chǎn)生慌張的感覺。家長可提前陪孩子從家到考場來回幾遍，綜合考慮高考時的交通情況，計算好時間。如家距考場較遠，可考慮在考場附近旅館暫租一間房間，用于考生復習和休息，以免考試當天過于匆忙。
家長還應考慮到，上午孩子考完后，應休息一會兒后，再吃午飯，做飯時間要計算好。午飯后應安排孩子稍微散散步，聽聽音樂。午睡時間應控制在30分鐘左右，避免考試遲到，或睡眼蒙眬地進考場?？纪暌婚T功課后，考生應盡量避免與同學、老師討論考試、復習情況等，這些易造成情緒緊張。
首先，應在考試當天保證有充裕的時間吃早餐，早餐一般選用高維生素、高熱量食物，好在考前一個半小時前用餐完畢。不要吃得過飽，否則，過多的血液還在幫助消化，大腦相對缺血，影響考生在考場上智力的發(fā)揮。
應計算好到考場時間，一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了，在等候進場時易受考場外其他考生和家長的干擾，從而破壞良好的心理感覺；太晚了，則會在考試開始時，產(chǎn)生慌張的感覺。家長可提前陪孩子從家到考場來回幾遍，綜合考慮高考時的交通情況，計算好時間。如家距考場較遠，可考慮在考場附近旅館暫租一間房間，用于考生復習和休息，以免考試當天過于匆忙。
家長還應考慮到，上午孩子考完后，應休息一會兒后，再吃午飯，做飯時間要計算好。午飯后應安排孩子稍微散散步，聽聽音樂。午睡時間應控制在30分鐘左右，避免考試遲到，或睡眼蒙眬地進考場?？纪暌婚T功課后，考生應盡量避免與同學、老師討論考試、復習情況等，這些易造成情緒緊張。