日語(yǔ)閱讀:洗顔はこすらすやさしく

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スキンケアをしっかり行うとともに、もう一つ重要なのが、入浴や洗顔の際にバリア機(jī)能を損なわないようにすることです。
    「洗顔にはぬるま湯を使い、洗顔料を十分に泡立て、マッサ?ジするようにやさしく洗います。からだも、タオルでゴシゴシニするのはさけ、かさつきのひどい部分は、泡立てた石けんをつけて手のひらで洗うようにします。そして、洗顔、入浴後の皮膚はとても無防備な狀態(tài)です。まだ肌がしっとりしているうちにスキンケアを行います。
    皮膚の代謝機(jī)能は年齢とともに低下し、それにともない皮脂の分泌も減るため、肌も乾燥しやすくなっていきます、うるおいのある若若しい肌を保つためには、保濕を十分に行うとともに、セルフケアで改善しない場(chǎng)合には、早めに皮膚科醫(yī)に相談しましょう。