○6%的女性有脫發(fā)癥狀……沒(méi)有男女之別
雖然會(huì)想“正值花季年齡的女性怎么會(huì)脫發(fā)”，但韓國(guó)6%的成年女性存在脫發(fā)癥狀。與成年男性（14%）相比，這一比率并不低。女性脫發(fā)癥狀在體內(nèi)男性荷爾蒙“雄性激素”增加的青春期后，隨時(shí)都有可能出現(xiàn)。
脫發(fā)癥狀并不一定在夏天出現(xiàn)。即使頭皮健康的人也掉頭發(fā)，并長(zhǎng)出新頭發(fā)。洗頭時(shí)掉的頭發(fā)是由于時(shí)間太長(zhǎng)，已到了“該掉的時(shí)候”。正常人平均每天掉50~60根頭發(fā)。
但如果像邱某一樣皮脂多、容易出汗，平時(shí)不明顯的脂溢性皮炎會(huì)因炎熱的天氣而惡化，導(dǎo)致脫發(fā)癥狀加重。而且如果在野外活動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射，頭皮容易變得干燥，角質(zhì)增多，從而促進(jìn)脫發(fā)。
檢查自己是否患有脫發(fā)癥的最簡(jiǎn)單的方法是，用手抓住10多根頭發(fā)，往上拉1~2秒。如果你的頭皮正常，只會(huì)掉1~2根頭發(fā)。如果掉的頭發(fā)超過(guò)4根，就很有可能患有脫發(fā)癥。去皮膚科接受檢查。
○海鳥(niǎo)類(lèi)可以預(yù)防脫發(fā)？或許吧！
有人說(shuō)，海鳥(niǎo)類(lèi)、黑豆、炒芝麻可以預(yù)防脫發(fā)。但這一主張?jiān)卺t(yī)學(xué)上尚未得到驗(yàn)證。只是有研究結(jié)果說(shuō)，心血管疾病與脫發(fā)有關(guān)系。因此，不要過(guò)多地食用動(dòng)物脂肪和吸收糖分。實(shí)際上，胖人患脫發(fā)癥的概率遠(yuǎn)高于身體單薄的人。
對(duì)于用什么洗頭的問(wèn)題，眾說(shuō)紛紜。有人說(shuō)肥皂好，也有人說(shuō)洗發(fā)精好。但“用什么洗頭”與脫發(fā)癥狀沒(méi)有多大的關(guān)系。只要不使用干燥毛皮、損傷頭皮的強(qiáng)力洗發(fā)精和肥皂就可以。
油性頭發(fā)的人每天用溫水洗頭。但如果經(jīng)常使用洗發(fā)精，會(huì)刺激頭皮。因此，如果晚上使用洗發(fā)精，早上就用清水洗。在晾頭發(fā)時(shí)不要用毛巾使勁擦，用手輕輕拍打。
○用力扎頭發(fā)的發(fā)型促進(jìn)脫發(fā)
把頭發(fā)挽起來(lái)，露出后頸的“馬尾辮”給人清爽的感覺(jué)。但如果過(guò)于用力，會(huì)損傷發(fā)根，從而出現(xiàn)“牽引性脫發(fā)”癥狀。因此請(qǐng)注意。
迄今為止，作為女性用脫發(fā)治療劑，效果得到驗(yàn)證的只有藥膏“Minoxidil”。該藥對(duì)初期脫發(fā)癥狀有良好的效果，但如果頭皮出現(xiàn)炎癥時(shí)使用，會(huì)使炎癥惡化。因此要注意使用。
（感謝=首爾牙山醫(yī)院皮膚科教授崔智皓，慶熙醫(yī)療院皮膚科教授崔愚榮）
雖然會(huì)想“正值花季年齡的女性怎么會(huì)脫發(fā)”，但韓國(guó)6%的成年女性存在脫發(fā)癥狀。與成年男性（14%）相比，這一比率并不低。女性脫發(fā)癥狀在體內(nèi)男性荷爾蒙“雄性激素”增加的青春期后，隨時(shí)都有可能出現(xiàn)。
脫發(fā)癥狀并不一定在夏天出現(xiàn)。即使頭皮健康的人也掉頭發(fā)，并長(zhǎng)出新頭發(fā)。洗頭時(shí)掉的頭發(fā)是由于時(shí)間太長(zhǎng)，已到了“該掉的時(shí)候”。正常人平均每天掉50~60根頭發(fā)。
但如果像邱某一樣皮脂多、容易出汗，平時(shí)不明顯的脂溢性皮炎會(huì)因炎熱的天氣而惡化，導(dǎo)致脫發(fā)癥狀加重。而且如果在野外活動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射，頭皮容易變得干燥，角質(zhì)增多，從而促進(jìn)脫發(fā)。
檢查自己是否患有脫發(fā)癥的最簡(jiǎn)單的方法是，用手抓住10多根頭發(fā)，往上拉1~2秒。如果你的頭皮正常，只會(huì)掉1~2根頭發(fā)。如果掉的頭發(fā)超過(guò)4根，就很有可能患有脫發(fā)癥。去皮膚科接受檢查。
○海鳥(niǎo)類(lèi)可以預(yù)防脫發(fā)？或許吧！
有人說(shuō)，海鳥(niǎo)類(lèi)、黑豆、炒芝麻可以預(yù)防脫發(fā)。但這一主張?jiān)卺t(yī)學(xué)上尚未得到驗(yàn)證。只是有研究結(jié)果說(shuō)，心血管疾病與脫發(fā)有關(guān)系。因此，不要過(guò)多地食用動(dòng)物脂肪和吸收糖分。實(shí)際上，胖人患脫發(fā)癥的概率遠(yuǎn)高于身體單薄的人。
對(duì)于用什么洗頭的問(wèn)題，眾說(shuō)紛紜。有人說(shuō)肥皂好，也有人說(shuō)洗發(fā)精好。但“用什么洗頭”與脫發(fā)癥狀沒(méi)有多大的關(guān)系。只要不使用干燥毛皮、損傷頭皮的強(qiáng)力洗發(fā)精和肥皂就可以。
油性頭發(fā)的人每天用溫水洗頭。但如果經(jīng)常使用洗發(fā)精，會(huì)刺激頭皮。因此，如果晚上使用洗發(fā)精，早上就用清水洗。在晾頭發(fā)時(shí)不要用毛巾使勁擦，用手輕輕拍打。
○用力扎頭發(fā)的發(fā)型促進(jìn)脫發(fā)
把頭發(fā)挽起來(lái)，露出后頸的“馬尾辮”給人清爽的感覺(jué)。但如果過(guò)于用力，會(huì)損傷發(fā)根，從而出現(xiàn)“牽引性脫發(fā)”癥狀。因此請(qǐng)注意。
迄今為止，作為女性用脫發(fā)治療劑，效果得到驗(yàn)證的只有藥膏“Minoxidil”。該藥對(duì)初期脫發(fā)癥狀有良好的效果，但如果頭皮出現(xiàn)炎癥時(shí)使用，會(huì)使炎癥惡化。因此要注意使用。
（感謝=首爾牙山醫(yī)院皮膚科教授崔智皓，慶熙醫(yī)療院皮膚科教授崔愚榮）