浙江在線06月06日訊 明天就是一年一度的高考(Q吧)了，雖然考生和家長們在考前做足了準(zhǔn)備，但每年高考時，總會有考生出現(xiàn)一些意想不到的“突發(fā)狀況”。在突發(fā)事件面前，應(yīng)該怎樣穩(wěn)定情緒、保持良好的心態(tài)呢？在這里，早報請專家為考生們羅列了一些“考前應(yīng)急預(yù)案”。
狀況一：準(zhǔn)考證、身份證忘帶或者丟了怎么辦？
應(yīng)對：如果準(zhǔn)考證在考前丟失，可以由本人寫申請，中學(xué)、街道開證明到區(qū)縣招辦補辦準(zhǔn)考證(補辦請到華浙廣場9號白馬大廈裙樓杭州市教育考試院，考試期間24小時專人值班)；如屬忘帶準(zhǔn)考證，經(jīng)帶隊教師或有關(guān)方面證明系本場考生并由主考老師批準(zhǔn)，經(jīng)考生簽訂相關(guān)承諾書后可先安排考生進場。但考生應(yīng)委托他人取回，在本場考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送交監(jiān)考教師檢查無誤后，該考生本場考試有效。
狀況二：趕考途中遇到堵車怎么辦？
應(yīng)對：萬一遇到堵車情況，可求助交警，向他出示考生準(zhǔn)考證；如果乘坐公交車遇到塞車，可以中途下車，改坐出租車，或求助交警。
狀況三：因為意外原因，考試遲到了怎么辦？
應(yīng)對：首先要盡可能地減輕或消除緊張心理，入坐后，先穩(wěn)定一下自己的情緒，做幾次深呼吸，等心情稍稍平靜后，在試卷和答題卡上的相應(yīng)位置填上姓名、準(zhǔn)考證號等，然后再開始答題。
狀況四：試卷有誤或者損壞怎么辦？
應(yīng)對：如果發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清等現(xiàn)象，應(yīng)該立即向監(jiān)考老師報告，及時調(diào)換清晰完整的試卷。如果不小心弄壞了考卷或答題卡，也應(yīng)該立即向監(jiān)考老師報告，調(diào)換備用試卷或答題卡。
調(diào)換以后，不要急于答題，首先在試卷和答題卡上寫上(填上)自己的姓名、考號，然后再認(rèn)真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫、漏寫。
狀況五：忘了帶必要文具怎么辦？
應(yīng)對：做題時，必須使用黑色墨水的鋼筆、圓珠筆。如果考生的筆在考試時無法正常書寫，又缺少必需文具時，應(yīng)該在不離開座位的前提下，及時請監(jiān)考老師幫助，在監(jiān)考老師的幫助下借用同色的墨水鋼筆、圓珠筆。
狀況六：進考場后，突然覺得身體不適怎么辦？
應(yīng)對：如果發(fā)生暈場等情況，經(jīng)過簡易治療能堅持考試的，應(yīng)該盡量堅持參加考試。其實不需要過分擔(dān)心，身體不適很可能是因為氣溫過高或過分緊張引起的，穩(wěn)定一下情緒，就會恢復(fù)正常?？忌梢宰晕艺{(diào)節(jié)一下緊張心理，或用自備的清涼油等防暑用品輕輕涂擦。
特別提醒：在無助情況下，撥打“110”或向附近警察求援
狀況一：準(zhǔn)考證、身份證忘帶或者丟了怎么辦？
應(yīng)對：如果準(zhǔn)考證在考前丟失，可以由本人寫申請，中學(xué)、街道開證明到區(qū)縣招辦補辦準(zhǔn)考證(補辦請到華浙廣場9號白馬大廈裙樓杭州市教育考試院，考試期間24小時專人值班)；如屬忘帶準(zhǔn)考證，經(jīng)帶隊教師或有關(guān)方面證明系本場考生并由主考老師批準(zhǔn)，經(jīng)考生簽訂相關(guān)承諾書后可先安排考生進場。但考生應(yīng)委托他人取回，在本場考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送交監(jiān)考教師檢查無誤后，該考生本場考試有效。
狀況二：趕考途中遇到堵車怎么辦？
應(yīng)對：萬一遇到堵車情況，可求助交警，向他出示考生準(zhǔn)考證；如果乘坐公交車遇到塞車，可以中途下車，改坐出租車，或求助交警。
狀況三：因為意外原因，考試遲到了怎么辦？
應(yīng)對：首先要盡可能地減輕或消除緊張心理，入坐后，先穩(wěn)定一下自己的情緒，做幾次深呼吸，等心情稍稍平靜后，在試卷和答題卡上的相應(yīng)位置填上姓名、準(zhǔn)考證號等，然后再開始答題。
狀況四：試卷有誤或者損壞怎么辦？
應(yīng)對：如果發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清等現(xiàn)象，應(yīng)該立即向監(jiān)考老師報告，及時調(diào)換清晰完整的試卷。如果不小心弄壞了考卷或答題卡，也應(yīng)該立即向監(jiān)考老師報告，調(diào)換備用試卷或答題卡。
調(diào)換以后，不要急于答題，首先在試卷和答題卡上寫上(填上)自己的姓名、考號，然后再認(rèn)真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫、漏寫。
狀況五：忘了帶必要文具怎么辦？
應(yīng)對：做題時，必須使用黑色墨水的鋼筆、圓珠筆。如果考生的筆在考試時無法正常書寫，又缺少必需文具時，應(yīng)該在不離開座位的前提下，及時請監(jiān)考老師幫助，在監(jiān)考老師的幫助下借用同色的墨水鋼筆、圓珠筆。
狀況六：進考場后，突然覺得身體不適怎么辦？
應(yīng)對：如果發(fā)生暈場等情況，經(jīng)過簡易治療能堅持考試的，應(yīng)該盡量堅持參加考試。其實不需要過分擔(dān)心，身體不適很可能是因為氣溫過高或過分緊張引起的，穩(wěn)定一下情緒，就會恢復(fù)正常?？忌梢宰晕艺{(diào)節(jié)一下緊張心理，或用自備的清涼油等防暑用品輕輕涂擦。
特別提醒：在無助情況下，撥打“110”或向附近警察求援