產(chǎn)后第一天應(yīng)臥床休息，次日即可適當(dāng)下床活動，有利于機(jī)體功能的恢復(fù)，并可增加食欲及減少排便困難。另可在床上作操，如抬頭、伸屈四肢及收縮肛提肌等，使早日恢復(fù)肌肉張力。
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