11．訓練大周期是以參加重要比賽獲得滿意成績?yōu)槟繕?，以__________的階段性特征為依據(jù)而確定和劃分的。( )
A．運動員競技狀態(tài)發(fā)展過程
B．運動訓練組織實施
C．運動員競技能力提高
D．超量恢復積累
12．運動訓練的目標具有__________的特點。( )
A．多元性
B．層次性
C．綜合性
D．專一性
13．戰(zhàn)術意識又稱( )
A．戰(zhàn)術素養(yǎng)
B．戰(zhàn)術觀念
C．戰(zhàn)術知識
D．戰(zhàn)術思維
14．在專項提高階段，體能主導類項目應把__________擺在訓練的首要位置。( )
A．協(xié)調(diào)能力和基本技術的訓練
B．專項心理素質(zhì)的訓練
C．專項運動素質(zhì)的訓練
D．訓練理論知識的傳授
15．在基本訓練周，恢復性訓練課的課次一般占周訓練總課次的__________左右。( )
A．二分之一
B．三分之一
C．三分之二
D．四分之一
16．技能主導類表現(xiàn)難美性的運動項目在需要較長時間去創(chuàng)編新的動作和套路時，全年的訓練安排通常采用__________來組織實施。( )
A．單周期
B．雙周期
C．三周期
D．多周期
17．賽前訓練周在訓練內(nèi)容結構安排上的特點是( )
A．超量恢復的集合安排
B．訓練內(nèi)容高度專項化
C．練習的形式采用專項運動形式
D．不同訓練內(nèi)容的合理交替安排
18．__________是戰(zhàn)術訓練的中心環(huán)節(jié)。( )
A．樹立正確的戰(zhàn)術觀念
B．確立正確的戰(zhàn)術指導思想
C．培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識
D．傳授較多的戰(zhàn)術知識
19．__________是運動訓練活動基本的組織形式。( )
A．身體訓練課
B．綜合訓練課
C．技戰(zhàn)術訓練課
D．訓練課
20．柔韌性訓練的基本方法是( )
A．重復訓練法
B．間歇訓練法
C．拉伸法
D．變換訓練法
A．運動員競技狀態(tài)發(fā)展過程
B．運動訓練組織實施
C．運動員競技能力提高
D．超量恢復積累
12．運動訓練的目標具有__________的特點。( )
A．多元性
B．層次性
C．綜合性
D．專一性
13．戰(zhàn)術意識又稱( )
A．戰(zhàn)術素養(yǎng)
B．戰(zhàn)術觀念
C．戰(zhàn)術知識
D．戰(zhàn)術思維
14．在專項提高階段，體能主導類項目應把__________擺在訓練的首要位置。( )
A．協(xié)調(diào)能力和基本技術的訓練
B．專項心理素質(zhì)的訓練
C．專項運動素質(zhì)的訓練
D．訓練理論知識的傳授
15．在基本訓練周，恢復性訓練課的課次一般占周訓練總課次的__________左右。( )
A．二分之一
B．三分之一
C．三分之二
D．四分之一
16．技能主導類表現(xiàn)難美性的運動項目在需要較長時間去創(chuàng)編新的動作和套路時，全年的訓練安排通常采用__________來組織實施。( )
A．單周期
B．雙周期
C．三周期
D．多周期
17．賽前訓練周在訓練內(nèi)容結構安排上的特點是( )
A．超量恢復的集合安排
B．訓練內(nèi)容高度專項化
C．練習的形式采用專項運動形式
D．不同訓練內(nèi)容的合理交替安排
18．__________是戰(zhàn)術訓練的中心環(huán)節(jié)。( )
A．樹立正確的戰(zhàn)術觀念
B．確立正確的戰(zhàn)術指導思想
C．培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識
D．傳授較多的戰(zhàn)術知識
19．__________是運動訓練活動基本的組織形式。( )
A．身體訓練課
B．綜合訓練課
C．技戰(zhàn)術訓練課
D．訓練課
20．柔韌性訓練的基本方法是( )
A．重復訓練法
B．間歇訓練法
C．拉伸法
D．變換訓練法