人的情緒和情感的表現(xiàn)形式雖是多種多樣的，但按發(fā)生的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間的長短等方面，可分為三種基本形態(tài)：激情、心境和熱情。
一、激情
激情是一種迅速強(qiáng)烈地爆發(fā)而時(shí)間短暫的情緒，如狂歡、暴怒、痛哭等。
激情是由對人具有重大意義的強(qiáng)烈刺激所引起，它往往發(fā)生于當(dāng)事人的意料之外。在激情狀態(tài)下，伴隨著內(nèi)臟器官、腺體、外部表情等的顯著變化，如過度興奮時(shí)的手舞足蹈和大笑大哭。人的一切心理過程和全部行動(dòng)會隨之產(chǎn)生顯著變化，理解力和自制力也會顯著降低。在情緒激動(dòng)時(shí)，有時(shí)會“失去了理智”，“忘記了自己”，這確是一般的情況。但也有不少人在激情爆發(fā)時(shí)，仍然清醒而保持鎮(zhèn)定，因?yàn)榇竽X皮層在強(qiáng)烈的情緒中仍能起主導(dǎo)作用。一般正常人在強(qiáng)烈的情緒情況下也仍有一定“理智”控制。只有在神經(jīng)上或生理上患有病態(tài)或不正常的人，才在劇烈的情緒下，可能真正失去了意識的控制。這是屬于病理或不正常的情況。因此，一個(gè)正常人在激情狀態(tài)下也不能逃避對自己當(dāng)時(shí)所作所為應(yīng)負(fù)的責(zé)任。激情雖然可以使自制力有所降低，但并非全然不能自制。
激情有積極的和消極的兩種。消極的激情常常對機(jī)體活動(dòng)具有抑制的作用或引起高度沖動(dòng)性的動(dòng)作。積極的激情與冷靜的理智和堅(jiān)強(qiáng)的意志相聯(lián)系，能激勵(lì)人們克服艱險(xiǎn)，攻克難關(guān)，成為正確行動(dòng)的巨大動(dòng)力。
控制消極的激情是完全可能的。具有正確的思想認(rèn)識、道德品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志的人會控制自己的激情，而不讓激情來支配自己。
二、心境
心境是一種微弱平靜而持續(xù)的情緒，如心情舒暢或悶悶不樂等。在心境產(chǎn)生的全部時(shí)間里，它能影響人的整個(gè)行動(dòng)表現(xiàn)，保持它的積極或消極影響，使一切都感染著某種情緒的色彩。
我們通常所說的情緒都是指向一定的對象，但我們的情緒也可由原來引起的對象，蔓延到與這些對象有關(guān)甚至無關(guān)的其他事物上，形成了在某一段時(shí)間內(nèi)一般的情緒傾向，而不限于指向一定的對象。所謂“憂者見之則憂，喜者見之則喜”，這種情緒的蔓延狀態(tài)就是一個(gè)人在這段時(shí)間內(nèi)的心境。
引起心境的原因是多種多樣的。生活上重大事件、事業(yè)的成敗、工作的順利或挫折、人與人相處的關(guān)系以及激情遺留下來的影響等，都可成為引起心境的原因。心境還可由自己身體的自我感覺所引起，如身體的健康水平，精神充沛或疲勞狀態(tài)等。此外，自然環(huán)境的變化也能引起心境的變化。春光明媚、秋高氣爽，會引起心境振奮舒暢。
心境也有積極和消極之分。積極心境有助于工作和學(xué)習(xí)，勇于克服困難，發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性。消極心境則易使人陷于頹唐，妨礙工作和學(xué)習(xí)。
對心境具有決定性影響的是人的理想、世界觀。具有革命樂觀主義精神和正確生活目的的人，當(dāng)生活或工作極其困難之際，仍然充滿勝利的信心。毛澤東同志的《長征》就是革命樂觀主義精神的寫照，詩中充分反映了紅軍在艱難歲月里排除萬難爭取勝利的堅(jiān)強(qiáng)意志和充滿樂觀喜悅的心境。
一、激情
激情是一種迅速強(qiáng)烈地爆發(fā)而時(shí)間短暫的情緒，如狂歡、暴怒、痛哭等。
激情是由對人具有重大意義的強(qiáng)烈刺激所引起，它往往發(fā)生于當(dāng)事人的意料之外。在激情狀態(tài)下，伴隨著內(nèi)臟器官、腺體、外部表情等的顯著變化，如過度興奮時(shí)的手舞足蹈和大笑大哭。人的一切心理過程和全部行動(dòng)會隨之產(chǎn)生顯著變化，理解力和自制力也會顯著降低。在情緒激動(dòng)時(shí)，有時(shí)會“失去了理智”，“忘記了自己”，這確是一般的情況。但也有不少人在激情爆發(fā)時(shí)，仍然清醒而保持鎮(zhèn)定，因?yàn)榇竽X皮層在強(qiáng)烈的情緒中仍能起主導(dǎo)作用。一般正常人在強(qiáng)烈的情緒情況下也仍有一定“理智”控制。只有在神經(jīng)上或生理上患有病態(tài)或不正常的人，才在劇烈的情緒下，可能真正失去了意識的控制。這是屬于病理或不正常的情況。因此，一個(gè)正常人在激情狀態(tài)下也不能逃避對自己當(dāng)時(shí)所作所為應(yīng)負(fù)的責(zé)任。激情雖然可以使自制力有所降低，但并非全然不能自制。
激情有積極的和消極的兩種。消極的激情常常對機(jī)體活動(dòng)具有抑制的作用或引起高度沖動(dòng)性的動(dòng)作。積極的激情與冷靜的理智和堅(jiān)強(qiáng)的意志相聯(lián)系，能激勵(lì)人們克服艱險(xiǎn)，攻克難關(guān)，成為正確行動(dòng)的巨大動(dòng)力。
控制消極的激情是完全可能的。具有正確的思想認(rèn)識、道德品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志的人會控制自己的激情，而不讓激情來支配自己。
二、心境
心境是一種微弱平靜而持續(xù)的情緒，如心情舒暢或悶悶不樂等。在心境產(chǎn)生的全部時(shí)間里，它能影響人的整個(gè)行動(dòng)表現(xiàn)，保持它的積極或消極影響，使一切都感染著某種情緒的色彩。
我們通常所說的情緒都是指向一定的對象，但我們的情緒也可由原來引起的對象，蔓延到與這些對象有關(guān)甚至無關(guān)的其他事物上，形成了在某一段時(shí)間內(nèi)一般的情緒傾向，而不限于指向一定的對象。所謂“憂者見之則憂，喜者見之則喜”，這種情緒的蔓延狀態(tài)就是一個(gè)人在這段時(shí)間內(nèi)的心境。
引起心境的原因是多種多樣的。生活上重大事件、事業(yè)的成敗、工作的順利或挫折、人與人相處的關(guān)系以及激情遺留下來的影響等，都可成為引起心境的原因。心境還可由自己身體的自我感覺所引起，如身體的健康水平，精神充沛或疲勞狀態(tài)等。此外，自然環(huán)境的變化也能引起心境的變化。春光明媚、秋高氣爽，會引起心境振奮舒暢。
心境也有積極和消極之分。積極心境有助于工作和學(xué)習(xí)，勇于克服困難，發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性。消極心境則易使人陷于頹唐，妨礙工作和學(xué)習(xí)。
對心境具有決定性影響的是人的理想、世界觀。具有革命樂觀主義精神和正確生活目的的人，當(dāng)生活或工作極其困難之際，仍然充滿勝利的信心。毛澤東同志的《長征》就是革命樂觀主義精神的寫照，詩中充分反映了紅軍在艱難歲月里排除萬難爭取勝利的堅(jiān)強(qiáng)意志和充滿樂觀喜悅的心境。