如果沒(méi)有扭動(dòng)很難想象跳拉丁舞會(huì)是什么樣子，不過(guò)有時(shí)候眼睛并非能說(shuō)明事實(shí)，有時(shí)候就是被自己的眼睛騙了，此話(huà)怎講?在這里拉丁舞的胯部擺動(dòng)在我們看來(lái)是扭出來(lái)的，而這個(gè)時(shí)候你的眼睛就已經(jīng)把你出賣(mài)了。
拉丁舞身體的任何一個(gè)動(dòng)作，都是腳對(duì)地面施加壓力、與地面對(duì)抗、繼而擠壓身體的結(jié)果。這樣形成的動(dòng)作，從腳部動(dòng)作來(lái)看很沉實(shí)，鐵板釘釘、落地生根;從胯部動(dòng)作來(lái)看則充滿(mǎn)了韌性和力量，時(shí)刻都象一張富有彈性的橡皮?？匆豢垂砝械膭?dòng)作就明白了。
腳要對(duì)地面施加壓力、要與地面對(duì)抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動(dòng)是練這種功夫最簡(jiǎn)單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬(wàn)不要主動(dòng)去扭胯，否則練得再多也是白費(fèi)，因?yàn)閮?nèi)在的東西錯(cuò)了，也就是我們所說(shuō)的“南轅北轍”，下得功夫越大，錯(cuò)得越遠(yuǎn)。
當(dāng)你練得大拇趾內(nèi)側(cè)出了老繭，你的腳下就有了一點(diǎn)功夫了。如果你能認(rèn)真而又做得很得要領(lǐng)，每天練兩個(gè)小時(shí)，一個(gè)月下來(lái)，你的腳下功夫?qū)⒊^(guò)不練功者的一年，三個(gè)月超不練功者的五年，因?yàn)檫M(jìn)步是加速的，啟動(dòng)時(shí)較慢，越來(lái)越快。
拉丁舞需要技巧，如果你沒(méi)有掌握好其中的技巧，很可能同樣的動(dòng)作你會(huì)很費(fèi)勁，而且可能還無(wú)法完成。一旦掌握了其中的技巧那么一切就變得簡(jiǎn)單了。