中高考就要來(lái)了，同學(xué)們和家長(zhǎng)們都做了很多準(zhǔn)備，可是你是不是還有遺忘的，是不是還有沒(méi)有想到的呢？為此從本周開(kāi)始，新商報(bào)教育周刊應(yīng)廣大考生及家長(zhǎng)要求，特推出中高考專(zhuān)刊，這里將云集高校的權(quán)威考題、資深老師的精彩解析，大考前考生的心理變化等信息。下期開(kāi)始我們我們還將陸續(xù)推出各科目的關(guān)鍵考題，有疑問(wèn)的學(xué)生也可把問(wèn)題發(fā)到x sb jy ＠1 2 6 ．co m的郵箱，我們將第一時(shí)間為您連線專(zhuān)家，給您帶來(lái)全方位的解析。后，愿每個(gè)考生都能順利通過(guò)考試！
以良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)中高考
人生道路上可怕的是沒(méi)有自信。在中高考前的復(fù)習(xí)應(yīng)考過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)，面對(duì)自己現(xiàn)有的成績(jī)，面對(duì)自己的升學(xué)目標(biāo)，面對(duì)老師家長(zhǎng)的期待，面對(duì)現(xiàn)實(shí)升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)而心存怯懦，甚至喪失信心。這是大可不必的，其實(shí)，知識(shí)的積累是日積月累的，開(kāi)卷即有益，有追求就有進(jìn)步。因此，考前的沉穩(wěn)、持恒很重要。同時(shí)，還能夠適時(shí)巧妙地借助同學(xué)的幫助，老師的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的支持，就一定會(huì)有所提高。
在實(shí)際中高考復(fù)習(xí)應(yīng)考過(guò)程中，不少考生由于心理作祟，愿意追求新題、難題、偏題、怪題，盲目崇拜難題，甚至崇拜解難題和講難題的人，這種心態(tài)害處很大。一套中考試卷的難度大都在7：2：1的比例左右，實(shí)際考試中是不太可能難度太大。對(duì)大多同學(xué)來(lái)說(shuō)，達(dá)到前70％ 80％的考題保質(zhì)保量完成，就完全可以接近或達(dá)到優(yōu)秀水平。因此大家應(yīng)把握教材，注重基礎(chǔ)，穩(wěn)中求勝。
越是接近高考，越容易出現(xiàn)急功近利的心態(tài)，有些同學(xué)到了臨近考試，就要“拼”了，實(shí)際上未必有效。越是臨考，越要保證清醒大腦。昏昏沉沉的學(xué)習(xí)效果絕對(duì)是事倍功半，到頭來(lái)身體垮了，學(xué)業(yè)也差了。只有根據(jù)自己的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，方能實(shí)現(xiàn)身體與學(xué)業(yè)的雙贏。
有心理輔導(dǎo)師常指導(dǎo)考生在考場(chǎng)上運(yùn)用深呼吸的方法放松自己，意在讓考生以放松心情，以常態(tài)心理面對(duì)考試。在心理指導(dǎo)師的規(guī)則里要求學(xué)生要把每小考都看做是大考，把每次大考看得很平常，都是在指導(dǎo)考生用一顆平常心面對(duì)考試。
歷年中高考的“狀元們”都是這樣告訴我們的?？荚囋诩?，擔(dān)心、恐懼、激動(dòng)、興奮都
以良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)中高考
人生道路上可怕的是沒(méi)有自信。在中高考前的復(fù)習(xí)應(yīng)考過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)，面對(duì)自己現(xiàn)有的成績(jī)，面對(duì)自己的升學(xué)目標(biāo)，面對(duì)老師家長(zhǎng)的期待，面對(duì)現(xiàn)實(shí)升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)而心存怯懦，甚至喪失信心。這是大可不必的，其實(shí)，知識(shí)的積累是日積月累的，開(kāi)卷即有益，有追求就有進(jìn)步。因此，考前的沉穩(wěn)、持恒很重要。同時(shí)，還能夠適時(shí)巧妙地借助同學(xué)的幫助，老師的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的支持，就一定會(huì)有所提高。
在實(shí)際中高考復(fù)習(xí)應(yīng)考過(guò)程中，不少考生由于心理作祟，愿意追求新題、難題、偏題、怪題，盲目崇拜難題，甚至崇拜解難題和講難題的人，這種心態(tài)害處很大。一套中考試卷的難度大都在7：2：1的比例左右，實(shí)際考試中是不太可能難度太大。對(duì)大多同學(xué)來(lái)說(shuō)，達(dá)到前70％ 80％的考題保質(zhì)保量完成，就完全可以接近或達(dá)到優(yōu)秀水平。因此大家應(yīng)把握教材，注重基礎(chǔ)，穩(wěn)中求勝。
越是接近高考，越容易出現(xiàn)急功近利的心態(tài)，有些同學(xué)到了臨近考試，就要“拼”了，實(shí)際上未必有效。越是臨考，越要保證清醒大腦。昏昏沉沉的學(xué)習(xí)效果絕對(duì)是事倍功半，到頭來(lái)身體垮了，學(xué)業(yè)也差了。只有根據(jù)自己的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，方能實(shí)現(xiàn)身體與學(xué)業(yè)的雙贏。
有心理輔導(dǎo)師常指導(dǎo)考生在考場(chǎng)上運(yùn)用深呼吸的方法放松自己，意在讓考生以放松心情，以常態(tài)心理面對(duì)考試。在心理指導(dǎo)師的規(guī)則里要求學(xué)生要把每小考都看做是大考，把每次大考看得很平常，都是在指導(dǎo)考生用一顆平常心面對(duì)考試。
歷年中高考的“狀元們”都是這樣告訴我們的?？荚囋诩?，擔(dān)心、恐懼、激動(dòng)、興奮都