4、及時(shí)總結(jié)和完善復(fù)習(xí)計(jì)劃。把自己要復(fù)習(xí)的功課總結(jié)、對(duì)比一下，根據(jù)教學(xué)和考試大綱的要求去尋找差距?？纯茨男┛颇渴亲约罕容^可靠的、有把握的“拳頭產(chǎn)品”；哪些科目是自己的薄弱環(huán)節(jié)，需要加強(qiáng)；哪些問題是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，需要著重識(shí)記和掌握。然后，辯證地理出一個(gè)大致的復(fù)習(xí)計(jì)劃，勾畫出一個(gè)比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)“聯(lián)絡(luò)圖”，避免盲目性，掌握主動(dòng)權(quán)。
[建議家長(zhǎng)]
心平氣和，共同走出“高原期”
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的“高原現(xiàn)象”比學(xué)生本人還要擔(dān)憂，不停地干預(yù)，或者家長(zhǎng)的情緒也很低落，由此家庭氛圍很沉悶，這樣只會(huì)更加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，反而不利于孩子走出“高原期”。所以家長(zhǎng)在這段時(shí)間一定要心平氣和，幫助孩子平穩(wěn)地走出高原期。
2、理智地對(duì)待和衡量自己孩子在班級(jí)所處的地位。與孩子一起制定或調(diào)整合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)劃人生，保持情緒的穩(wěn)定，培養(yǎng)樂觀和積極向上的生活態(tài)度。
3、處理好自身的期望與孩子實(shí)力之間的關(guān)系。不簡(jiǎn)單地拿孩子與別人比，只要孩子有較強(qiáng)的責(zé)任感，時(shí)間安排合理，情緒穩(wěn)定，能夠按部就班地復(fù)習(xí)，作為家長(zhǎng)就應(yīng)該相信孩子，只要堅(jiān)持到底，復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的困難是有能力戰(zhàn)勝的。
[建議家長(zhǎng)]
心平氣和，共同走出“高原期”
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的“高原現(xiàn)象”比學(xué)生本人還要擔(dān)憂，不停地干預(yù)，或者家長(zhǎng)的情緒也很低落，由此家庭氛圍很沉悶，這樣只會(huì)更加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，反而不利于孩子走出“高原期”。所以家長(zhǎng)在這段時(shí)間一定要心平氣和，幫助孩子平穩(wěn)地走出高原期。
2、理智地對(duì)待和衡量自己孩子在班級(jí)所處的地位。與孩子一起制定或調(diào)整合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)劃人生，保持情緒的穩(wěn)定，培養(yǎng)樂觀和積極向上的生活態(tài)度。
3、處理好自身的期望與孩子實(shí)力之間的關(guān)系。不簡(jiǎn)單地拿孩子與別人比，只要孩子有較強(qiáng)的責(zé)任感，時(shí)間安排合理，情緒穩(wěn)定，能夠按部就班地復(fù)習(xí)，作為家長(zhǎng)就應(yīng)該相信孩子，只要堅(jiān)持到底，復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的困難是有能力戰(zhàn)勝的。