案例一:趙某,女,45歲。前幾年喪夫,一直過得很不如意,幸好有一位男同事經(jīng)常照顧她。最近,她突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了這位男同事,男同事也向她表白過。但這位男同事已經(jīng)有了妻子、孩子,又不肯離婚。她本人則離不開這位男同事,又怕落下破壞他人家庭的名聲,因此十分煩惱。
分析:該個案初步判斷屬于一般心理問題中的趨避沖突。面對已婚男同事,是否應(yīng)該繼續(xù)與他保持情人關(guān)系出現(xiàn)困擾,既對對方有依賴感,又害怕長此以往給自己名譽(yù)帶來的惡劣影響,由此產(chǎn)生兩難的抉擇。
咨詢思路:首先應(yīng)當(dāng)對趙某的困擾表示同感,對喜歡的人而因為種種客觀因素不能在一起,本身的確是一件痛苦的事。然后,進(jìn)一步了解事實,比如她與男同事的相處過程,兩人的接觸深度、頻度,最重要的是面對她的求愛,男同事的具體態(tài)度究竟如何?既然表白,又不肯離婚,那么對方希望達(dá)到一個如何的狀態(tài)?自己對這一狀態(tài)的接受態(tài)度又是如何等等。另外,可以就趙某與前夫生前的夫妻關(guān)系進(jìn)行一個了解,從中嘗試發(fā)現(xiàn)其所不如意的原因,以及喜歡這個男同事本身的個性因素,她喜歡的是什么類型的丈夫?向往什么狀態(tài)的家庭生活等,并與其共同探討這些想法的現(xiàn)實可行性,嘗試尋找這當(dāng)中可能存在的來訪者的認(rèn)知偏誤,如過分追究理想化和完美無暇的生活等等。
然后,在掌握以上信息的基礎(chǔ)上,就是否繼續(xù)與男同事交往進(jìn)行一個利害分析,如果繼續(xù)保持關(guān)系,可能存在的好處與可能帶來的壞處,引導(dǎo)來訪者從現(xiàn)實角度深入思考利害,包括法律、道德層面上也許會出現(xiàn)的風(fēng)險,但必須由來訪者為主體的思考,避免強(qiáng)加價值觀念于人。在之前來訪者能夠?qū)ι钣幸粋€理性認(rèn)知的基礎(chǔ)上,令其自行作出適當(dāng)?shù)木駬?,若仍存在舉棋不定,可在良好咨訪關(guān)系的前提下留下家庭作業(yè),讓來訪者將能想到的所有利、害寫于紙上,然后每天勾去一個自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的選擇。
案例二:吳某,女,25歲。最近換了一個工作,到了新的單位。她所在部門的一位男主管對她十分關(guān)心,經(jīng)常請她去自己的辦公室坐坐,噓寒問暖。她覺得這位主管的女兒和自己差不多大,又在國外讀書,因此才會對自己那么好,所以也就沒有在意??山K于有一天,這位主管試圖擁抱她,被她借機(jī)逃走了。她十分喜歡現(xiàn)在的工作,不但工資待遇高,與同事的關(guān)系也很融洽,而且這家單位也很有發(fā)展前途,因此不太愿意離開;但她又不知道以后如何面對這位主管,而且新的單位離家太遠(yuǎn),每天要花3個小時左右的時間在路上。現(xiàn)在她不知道該如何選擇。
分析:吳某的問題屬于多重趨避沖突。由于認(rèn)為上司對自己有非份的企圖,產(chǎn)生了離職的念頭。而面對去與留兩種選擇,每一種都存在不同的利弊,因此而產(chǎn)生了動機(jī)沖突,不知該如何抉擇。
咨詢思路:首先應(yīng)當(dāng)對吳某的困惑表示同感,面對各有利弊的抉擇,的確是很讓人為難的事。然后進(jìn)一步了解事實。她在該單位工作的具體時間?原本加入這家單位的初衷?個人的近期事業(yè)目標(biāo)和生活目標(biāo)?舉例說明事件發(fā)生之前她與主管之間的交往深度以及性質(zhì)。在此基礎(chǔ)上,了解那次事件發(fā)生的過程:當(dāng)主管試圖擁抱她,是在什么樣的情景和環(huán)境下?可以質(zhì)疑來訪者認(rèn)定這是對方對自己有非份企圖的依據(jù)?在事件以后,主管對她的態(tài)度有否改變?有哪些改變?據(jù)此分析繼續(xù)留任公司可能會給自己帶來的各種有利或不利影響以及影響的嚴(yán)重程度。
在了解以上信息的基礎(chǔ)上,對留任該公司的有利之處(如工資高、發(fā)展好、同事關(guān)系融洽)和弊端(上班路途遠(yuǎn)、新單位工作不久、與主管今后的相處等等)分別列舉,并進(jìn)行權(quán)衡,幫助來訪者明確哪些是最能夠接受的,直到做出相對有利的抉擇。在此過程,注意來訪者是否表示出過分苛求完美的傾向,否則需要進(jìn)行一些認(rèn)知層面上的干預(yù),讓來訪者明白沒有十全十美的方案,只能選取相對利多弊少的抉擇。
分析:該個案初步判斷屬于一般心理問題中的趨避沖突。面對已婚男同事,是否應(yīng)該繼續(xù)與他保持情人關(guān)系出現(xiàn)困擾,既對對方有依賴感,又害怕長此以往給自己名譽(yù)帶來的惡劣影響,由此產(chǎn)生兩難的抉擇。
咨詢思路:首先應(yīng)當(dāng)對趙某的困擾表示同感,對喜歡的人而因為種種客觀因素不能在一起,本身的確是一件痛苦的事。然后,進(jìn)一步了解事實,比如她與男同事的相處過程,兩人的接觸深度、頻度,最重要的是面對她的求愛,男同事的具體態(tài)度究竟如何?既然表白,又不肯離婚,那么對方希望達(dá)到一個如何的狀態(tài)?自己對這一狀態(tài)的接受態(tài)度又是如何等等。另外,可以就趙某與前夫生前的夫妻關(guān)系進(jìn)行一個了解,從中嘗試發(fā)現(xiàn)其所不如意的原因,以及喜歡這個男同事本身的個性因素,她喜歡的是什么類型的丈夫?向往什么狀態(tài)的家庭生活等,并與其共同探討這些想法的現(xiàn)實可行性,嘗試尋找這當(dāng)中可能存在的來訪者的認(rèn)知偏誤,如過分追究理想化和完美無暇的生活等等。
然后,在掌握以上信息的基礎(chǔ)上,就是否繼續(xù)與男同事交往進(jìn)行一個利害分析,如果繼續(xù)保持關(guān)系,可能存在的好處與可能帶來的壞處,引導(dǎo)來訪者從現(xiàn)實角度深入思考利害,包括法律、道德層面上也許會出現(xiàn)的風(fēng)險,但必須由來訪者為主體的思考,避免強(qiáng)加價值觀念于人。在之前來訪者能夠?qū)ι钣幸粋€理性認(rèn)知的基礎(chǔ)上,令其自行作出適當(dāng)?shù)木駬?,若仍存在舉棋不定,可在良好咨訪關(guān)系的前提下留下家庭作業(yè),讓來訪者將能想到的所有利、害寫于紙上,然后每天勾去一個自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的選擇。
案例二:吳某,女,25歲。最近換了一個工作,到了新的單位。她所在部門的一位男主管對她十分關(guān)心,經(jīng)常請她去自己的辦公室坐坐,噓寒問暖。她覺得這位主管的女兒和自己差不多大,又在國外讀書,因此才會對自己那么好,所以也就沒有在意??山K于有一天,這位主管試圖擁抱她,被她借機(jī)逃走了。她十分喜歡現(xiàn)在的工作,不但工資待遇高,與同事的關(guān)系也很融洽,而且這家單位也很有發(fā)展前途,因此不太愿意離開;但她又不知道以后如何面對這位主管,而且新的單位離家太遠(yuǎn),每天要花3個小時左右的時間在路上。現(xiàn)在她不知道該如何選擇。
分析:吳某的問題屬于多重趨避沖突。由于認(rèn)為上司對自己有非份的企圖,產(chǎn)生了離職的念頭。而面對去與留兩種選擇,每一種都存在不同的利弊,因此而產(chǎn)生了動機(jī)沖突,不知該如何抉擇。
咨詢思路:首先應(yīng)當(dāng)對吳某的困惑表示同感,面對各有利弊的抉擇,的確是很讓人為難的事。然后進(jìn)一步了解事實。她在該單位工作的具體時間?原本加入這家單位的初衷?個人的近期事業(yè)目標(biāo)和生活目標(biāo)?舉例說明事件發(fā)生之前她與主管之間的交往深度以及性質(zhì)。在此基礎(chǔ)上,了解那次事件發(fā)生的過程:當(dāng)主管試圖擁抱她,是在什么樣的情景和環(huán)境下?可以質(zhì)疑來訪者認(rèn)定這是對方對自己有非份企圖的依據(jù)?在事件以后,主管對她的態(tài)度有否改變?有哪些改變?據(jù)此分析繼續(xù)留任公司可能會給自己帶來的各種有利或不利影響以及影響的嚴(yán)重程度。
在了解以上信息的基礎(chǔ)上,對留任該公司的有利之處(如工資高、發(fā)展好、同事關(guān)系融洽)和弊端(上班路途遠(yuǎn)、新單位工作不久、與主管今后的相處等等)分別列舉,并進(jìn)行權(quán)衡,幫助來訪者明確哪些是最能夠接受的,直到做出相對有利的抉擇。在此過程,注意來訪者是否表示出過分苛求完美的傾向,否則需要進(jìn)行一些認(rèn)知層面上的干預(yù),讓來訪者明白沒有十全十美的方案,只能選取相對利多弊少的抉擇。