2012考研輔導(dǎo):大學(xué)規(guī)劃好了便是晴天

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金秋時(shí)節(jié),經(jīng)過(guò)高考洗禮的莘莘學(xué)子將滿懷激情地走入向往已久的象牙塔,等待大家的大學(xué)生活會(huì)是什么樣子?四年的大學(xué)時(shí)光該如何度過(guò)才不留下遺憾呢?海天考研制作此專題,從各個(gè)方面幫助同學(xué)們順利度過(guò)適應(yīng)期,更快地完成角色轉(zhuǎn)變,更好地融入大學(xué)生活,更自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
    關(guān)鍵詞:生活規(guī)劃
    又是一年新生入學(xué)時(shí)
    心理篇
     “進(jìn)入大學(xué)想學(xué)些什么?怎樣使自己的大學(xué)生活豐富而充實(shí)?大學(xué)畢業(yè)后做什么?……”是新生們?cè)谌雽W(xué)第一天就思考的幾個(gè)問(wèn)題。大學(xué)以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確——高考,進(jìn)入大學(xué)后目標(biāo)突然沒(méi)有了,于是開始迷茫,導(dǎo)致心理落差,這是新生入學(xué)后常見的問(wèn)題之一。由于角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng),匆忙應(yīng)對(duì)而壓力過(guò)大或過(guò)分放松的表現(xiàn)同樣普遍。那么接受自我、超越自我、迎接挑戰(zhàn),便是大一新生要過(guò)的第一關(guān)。
    走進(jìn)大學(xué)這個(gè)人才聚集地,大一新生若依舊沉醉在過(guò)去的光環(huán)中不能自拔,很容易迷失前進(jìn)的方向。每年都有部分高考成績(jī)很好的同學(xué),到大學(xué)后成績(jī)一落千丈,逐漸自暴自棄,有的甚至出現(xiàn)心理疾病。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要源于他們對(duì)新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學(xué)習(xí)模式和新生活方式不適應(yīng),導(dǎo)致心態(tài)失衡、萎靡不振,無(wú)法集中精力學(xué)習(xí),行為較孤僻。此外學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、感情變化、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素,都會(huì)引發(fā)大學(xué)生們的心理問(wèn)題。
     因此同學(xué)們首先要在思想上承認(rèn)壓力的存在,每個(gè)人的生活本身就處于壓力之中,回避無(wú)濟(jì)于事,明智的做法是不否認(rèn)壓力,也不人為地去設(shè)置壓力,更不能將壓力擴(kuò)大化,而且作為新生要明白入校后的這些壓力具有普遍性,是大家共有的,這樣面臨壓力內(nèi)心就不會(huì)有孤獨(dú)感;其次,在思想上接納壓力,壓力并不總是壞事,心理學(xué)的研究表明:只有在一定的壓力下,人們才能充分有效地調(diào)動(dòng)體內(nèi)的積極因素。面對(duì)壓力,除了需要正確的認(rèn)知外,還需要合理積極的應(yīng)對(duì)方式,直接面對(duì)困難和壓力,努力解決問(wèn)題,接受現(xiàn)實(shí)和尋求支持的策略。
     大學(xué)的機(jī)會(huì)有很多,是一個(gè)創(chuàng)造無(wú)限可能的地方,大學(xué)生要始終保持一種平和的心,要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,要有自信,要肯去發(fā)現(xiàn),找到自己與眾不同的地方,找到自己的長(zhǎng)處,走出自己的路來(lái)。
    理財(cái)篇
     雖然從參加高考到進(jìn)入大學(xué),只有幾個(gè)月的時(shí)間,但大學(xué)新生的生活費(fèi)卻是成倍地增長(zhǎng)。剛?cè)敫咝r(shí),同學(xué)們都沒(méi)有太多“理財(cái)”的經(jīng)驗(yàn),有的同學(xué)在初的時(shí)間里大手大腳,逛街、旅游、聚餐,兩個(gè)月就把錢花得差不多了,以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。
    因此,大學(xué)新生要樹立“理財(cái)”觀念,管好自己的“小金庫(kù)”是十分必要的。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個(gè)月中,有計(jì)劃地進(jìn)行消費(fèi):在生活中,哪些開支是必須的,哪些開支是完全不必要的,哪些是可有可無(wú)的。錢要花在刀刃上,避免完全不必要的消費(fèi),可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來(lái)進(jìn)行日常消費(fèi),切不可盲目攀比。
    大學(xué)新生理財(cái)一個(gè)比較有效的方法是每個(gè)月初都制定一個(gè)切實(shí)可行的“消費(fèi)計(jì)劃”,并且要盡量按照計(jì)劃執(zhí)行,多余的錢可以存入銀行,以備不時(shí)之需。
    關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)規(guī)劃
    用心規(guī)劃開啟你的大學(xué)之旅
    新生根據(jù)自身情況,結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素,為自己確立整個(gè)大學(xué)期間的學(xué)業(yè)目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。換言之,就是大學(xué)生通過(guò)解決學(xué)什么、怎么學(xué)、什么時(shí)候?qū)W等問(wèn)題,以確保自身順利完成學(xué)業(yè),為成功實(shí)現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎(chǔ)。對(duì)于在校的大學(xué)生來(lái)說(shuō),只有及早設(shè)計(jì)自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃,明確自己的學(xué)業(yè)目標(biāo),提高素質(zhì)優(yōu)勢(shì),才有可能在將來(lái)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中把握住機(jī)會(huì),獲得成功。
    增強(qiáng)主動(dòng)性
    一份有效的學(xué)業(yè)規(guī)劃,能夠引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢(shì),對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析,樹立明確的學(xué)業(yè)發(fā)展目標(biāo)與未來(lái)職業(yè)理想,評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)狀之間的距離,學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效的方法,采取切實(shí)可行的步驟和措施,不斷增強(qiáng)自己的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)與職業(yè)理想。從大一開始,同學(xué)們就應(yīng)該認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)發(fā)展方向,并在大學(xué)期間為自己的目標(biāo)努力,而不是到大四快畢業(yè)了,才開始想自己到底想要干什么,改變以往的被動(dòng)局面,由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。
    自我完善
    學(xué)業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對(duì)自我的鞭策。隨著學(xué)業(yè)規(guī)劃的每一個(gè)具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我們就會(huì)越來(lái)越有成就感,我們的思想方式及心態(tài)就會(huì)向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學(xué)業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學(xué)業(yè)的清晰圖畫,使自己對(duì)學(xué)業(yè)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程有了清晰透徹的認(rèn)識(shí),進(jìn)而更有信心、勇氣,達(dá)到自我完善。
    同學(xué)們?cè)谧晕彝晟频倪^(guò)程中要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點(diǎn),進(jìn)而進(jìn)行不斷地調(diào)整與修正,找出自己感興趣的領(lǐng)域,確定自己能干的工作即優(yōu)勢(shì)所在,明確切入社會(huì)的起點(diǎn),其中重要的是明確自我人生目標(biāo),即自我定位。而學(xué)業(yè)規(guī)劃確立的過(guò)程是一個(gè)有彈性的動(dòng)態(tài)的規(guī)劃過(guò)程,是一個(gè)認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的過(guò)程,是一個(gè)自我定位、規(guī)劃人生的過(guò)程,就是一個(gè)明確自己“能干什么”、“社會(huì)可以提供給我什么機(jī)會(huì)”、“我選擇干什么”等問(wèn)題的過(guò)程,進(jìn)而使理想具有可操作性,為進(jìn)入社會(huì)提供明確方向。
    關(guān)鍵詞:考研規(guī)劃
    大一新生刮起炫考研風(fēng)
    考研熱持續(xù)升溫
    教育部公布2012年全國(guó)研究生考試人數(shù)為165.6萬(wàn)人,比2011年增長(zhǎng)9.6%,創(chuàng)歷史新高。在對(duì)某高校名新生專門進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查表明約七成新生已對(duì)自己的大學(xué)生活有比較明確的規(guī)劃,54%的學(xué)生已經(jīng)定下考研的目標(biāo)。在大一新生中有如此大比例的學(xué)生欲選擇考研,這不禁令人感到驚訝。有人認(rèn)為,剛進(jìn)入大學(xué)的新生就把自己大學(xué)規(guī)劃中的第一步設(shè)定在考研起跑線上,主要是緣于大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力比較大,因此希望考研、暫緩就業(yè);有人認(rèn)為,剛剛升入大學(xué)的新生不過(guò)是“初生牛犢不怕虎”,提前立下不太切合實(shí)際的雄心壯志,等到大二、大三成熟一些時(shí),還有可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃;還有人認(rèn)為,部分有意考研的學(xué)生不乏有跟風(fēng)情緒在其中,看到別人怎樣,自己也盲目地要跟著隨大溜,其選擇是非理性的,結(jié)果只能是得不償失,或者是耽誤了自己的前途。在哈很多高校的大一新生中,正躍躍欲試準(zhǔn)備考研的學(xué)生也大有人在,部分專業(yè)中定下考研目標(biāo)的大一學(xué)生比例也在一半左右。
    專家解讀
    隨著考研復(fù)習(xí)逐漸升溫,來(lái)海天考研資訊的學(xué)生也越來(lái)越多,除了正在準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)的大三學(xué)生,很多大一、大二的學(xué)生咨詢的問(wèn)題也比較集中:“什么時(shí)候準(zhǔn)備考研比較好?”,“現(xiàn)在我要準(zhǔn)備些什么?”……諸如此類。海天考研專家認(rèn)為,有些大學(xué)的同學(xué)從入大學(xué)起就開始準(zhǔn)備,或從大二就開始準(zhǔn)備,未免早了一點(diǎn)。這樣一來(lái),整個(gè)大學(xué)生活完全圍著考研轉(zhuǎn),在以后回憶起自己的大學(xué)生活來(lái),難免覺(jué)得自己為了考研,放棄了太多的東西,別人有美好的大學(xué)生活,而自己的大學(xué)生活卻黯淡無(wú)光。那么在大一、大二時(shí),怎樣給自己做一個(gè)合理的安排呢?海天考研專家給出以下三點(diǎn)建議:
    一、盡早確定考研專業(yè)和院校
    對(duì)于大一、大二的學(xué)生來(lái)說(shuō),考研復(fù)習(xí)不要太早,但是確定專業(yè)和院校可以先準(zhǔn)備。確定專業(yè)和院校不僅關(guān)系到自己的以后的 考試 難度,還能為大四的復(fù)習(xí)爭(zhēng)取更多的時(shí)間?,F(xiàn)在考研的學(xué)生中,普遍存在一個(gè)問(wèn)題,到了五六月份還沒(méi)有確定專業(yè)和院校,別人都在抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)課程,沒(méi)有確定專業(yè)和院校的考生還在猶豫,遲遲不下手,這樣在復(fù)習(xí)的時(shí)間上就比別人少三四個(gè)月,心理上也產(chǎn)生焦慮。
    因此,盡早確定專業(yè)和院校對(duì)考研的朋友直觀重要,大一、大二的學(xué)生可以用自己平時(shí)的富裕時(shí)間,看看自己適合的院校和專業(yè)設(shè)置,給自己考研奠定基礎(chǔ)。
    二、學(xué)好考研公共課
    考研英語(yǔ)和政治是每個(gè)考試專業(yè)都要考的,因此不存在什么差異,大一、大二的學(xué)生要想早點(diǎn)準(zhǔn)備考研,那么海天考研專家建議大家可以在平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中注意加強(qiáng)這兩門公共課程的學(xué)習(xí),當(dāng)然有的專業(yè)要考考研數(shù)學(xué) ,那么平時(shí)學(xué)習(xí)也要對(duì)數(shù)學(xué)多一點(diǎn)精力。
    如果你已經(jīng)決定考研,那么在大三前你只要看到考研將來(lái)要考到的課,就非常認(rèn)真的學(xué)好,學(xué)到和考研差不多的水平。比如說(shuō)在上課時(shí)、特別是期末考試前就抱著考研的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)指導(dǎo)書來(lái)看,就是在為將來(lái)順利考上研究生做準(zhǔn)備了。在大三前,把所有的數(shù)學(xué)課都盡量學(xué)好,盡早把英語(yǔ)提高到六級(jí)水平或六級(jí)優(yōu)秀的水平,就是為考研做了很好的準(zhǔn)備。
    三、 專業(yè)課復(fù)習(xí)因人而異
    如果考本專業(yè),海天考研專家認(rèn)為大三下學(xué)期開始看數(shù)學(xué)以及一些專業(yè)課就可以了。如果是跨專業(yè),則好是大三上就開始學(xué)一些該專業(yè)的課程或直接讀該專業(yè)的考研指定參考書,然后在大三下開始看與指定參考書的書名相同,但作者不一樣、內(nèi)容也有些差異的教材,這樣可以增加對(duì)指定教材的理解,也可以降低考試時(shí)出現(xiàn)沒(méi)見過(guò)的內(nèi)容的危險(xiǎn)。近年來(lái),很多考研招生院校都不指定參考書,或者出題超出參考書的范圍,所以早點(diǎn)讀些其他教材非常重要,如果指定的教材明顯不夠權(quán)威、內(nèi)容太淺或內(nèi)容不夠全面,更應(yīng)該仔細(xì)研讀與該書同名的權(quán)威教材。
    不管是大一大二學(xué)生,還是正在復(fù)習(xí)考研的大三學(xué)子,海天考研給大家的建議就是,先做好復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備,然后根據(jù)準(zhǔn)備按部就班復(fù)習(xí),這樣不僅能節(jié)省很多的考研時(shí)間,還能讓自己的考研復(fù)習(xí)更加高效!
    后記:大學(xué)階段是大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展中重要的準(zhǔn)備階段,在這個(gè)階段里,你為今后的職業(yè)生涯準(zhǔn)備得如何,將直接影響到你的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和未來(lái)的職業(yè)發(fā)展力。作為學(xué)生,雖然學(xué)習(xí)仍然是大學(xué)階段的主要任務(wù)。但是,大學(xué)階段的學(xué)習(xí),無(wú)論內(nèi)容還是目的都與中小學(xué)階段的學(xué)習(xí)有著很大的差別。大學(xué)學(xué)習(xí)有著更加豐富的內(nèi)涵,同時(shí),也要求學(xué)生樹立全新的學(xué)習(xí)觀念,明確的學(xué)習(xí)目的,并且優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)行為。
    如果在大學(xué)期間不做積極的、充分的準(zhǔn)備,就等于放棄了自己把握命運(yùn)的權(quán)利,把自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任交付給了他人和環(huán)境,其結(jié)果就是,你將被動(dòng)地接受任何可能產(chǎn)生的結(jié)果,也就是說(shuō),你將在未來(lái)的生活和發(fā)展中缺乏充分運(yùn)用自己主動(dòng)選擇的能力,多數(shù)時(shí)候只能被動(dòng)地等待和接受社會(huì)對(duì)你的挑選。而那些對(duì)大學(xué)生涯有正確認(rèn)識(shí)和合理規(guī)劃的大學(xué)畢業(yè)生,則能夠更加順利地走向社會(huì),取得更大的成功。