隨著天氣變暖，到室外健身鍛煉的人日漸增多。有研究結(jié)果顯示，每周適度鍛煉三個小時，或每天快走兩三公里，即可大大降低患心血管疾病的風(fēng)險。
對于冠心病患者來說，運(yùn)動健身要小心謹(jǐn)慎、循序漸進(jìn)。如果在運(yùn)動中出現(xiàn)胸悶、胸痛、憋氣、頭暈、心跳加快等不適癥狀，應(yīng)立即停止活動，服用隨身攜帶的硝酸甘油、麝香保心丸等藥品，并及時去醫(yī)院就診。
人在安靜時，動脈血流經(jīng)心臟后，65%-75%的氧被心肌攝取，心肌提高從單位血液中攝取氧的潛力較小。在肌肉運(yùn)動、精神緊張時，心肌代謝活動增強(qiáng)，耗氧量也隨之增加。此時，人體主要通過冠脈血管舒張，增加冠脈血流量來滿足心肌對氧的需求。而冠心病人血管的舒張能力不強(qiáng)，加上冠狀動脈部分狹窄，對心臟的供血相對不足，激烈運(yùn)動時心肌耗氧增加導(dǎo)致心肌缺血嚴(yán)重，出現(xiàn)胸悶胸痛呼吸困難等癥狀，此時須馬上停止活動，同時服用擴(kuò)張血管的藥物，增加冠脈血流量來滿足心肌對氧的需求，否則，極有可能出現(xiàn)嚴(yán)重心絞痛，甚至心肌梗死。
運(yùn)動健身不能取代藥物治療，如果在安靜和輕度活動時無癥狀，稍做劇烈運(yùn)動會發(fā)生心悸、氣短、心絞痛，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服藥。身體機(jī)能較差的冠心病患者，應(yīng)選擇運(yùn)動強(qiáng)度較小的活動項(xiàng)目，并在運(yùn)動前服用些預(yù)防性的藥物麝香保心丸，一方面預(yù)防心肌缺血、另一方面使運(yùn)動健身效果更好。
對于冠心病患者來說，運(yùn)動健身要小心謹(jǐn)慎、循序漸進(jìn)。如果在運(yùn)動中出現(xiàn)胸悶、胸痛、憋氣、頭暈、心跳加快等不適癥狀，應(yīng)立即停止活動，服用隨身攜帶的硝酸甘油、麝香保心丸等藥品，并及時去醫(yī)院就診。
人在安靜時，動脈血流經(jīng)心臟后，65%-75%的氧被心肌攝取，心肌提高從單位血液中攝取氧的潛力較小。在肌肉運(yùn)動、精神緊張時，心肌代謝活動增強(qiáng)，耗氧量也隨之增加。此時，人體主要通過冠脈血管舒張，增加冠脈血流量來滿足心肌對氧的需求。而冠心病人血管的舒張能力不強(qiáng)，加上冠狀動脈部分狹窄，對心臟的供血相對不足，激烈運(yùn)動時心肌耗氧增加導(dǎo)致心肌缺血嚴(yán)重，出現(xiàn)胸悶胸痛呼吸困難等癥狀，此時須馬上停止活動，同時服用擴(kuò)張血管的藥物，增加冠脈血流量來滿足心肌對氧的需求，否則，極有可能出現(xiàn)嚴(yán)重心絞痛，甚至心肌梗死。
運(yùn)動健身不能取代藥物治療，如果在安靜和輕度活動時無癥狀，稍做劇烈運(yùn)動會發(fā)生心悸、氣短、心絞痛，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服藥。身體機(jī)能較差的冠心病患者，應(yīng)選擇運(yùn)動強(qiáng)度較小的活動項(xiàng)目，并在運(yùn)動前服用些預(yù)防性的藥物麝香保心丸，一方面預(yù)防心肌缺血、另一方面使運(yùn)動健身效果更好。