寶寶晚上貪玩上床晚、睡前太興奮導(dǎo)致入睡晚，這都會(huì)導(dǎo)致寶寶因缺少充足的睡眠而賴床，使其難以形成良好的作息習(xí)慣。
寶寶受家長(zhǎng)作息規(guī)律的影響，如果家長(zhǎng)因?yàn)榭措娨?、熬夜等，早上起不?lái)，自然要求寶寶早睡早起也會(huì)理虧三分。如果家長(zhǎng)晚上實(shí)在需要加班工作，也應(yīng)先哄寶寶入睡，然后再離開(kāi)。如果實(shí)在做不到早起，和寶寶解釋清楚，以免寶寶不服氣。
家長(zhǎng)對(duì)寶寶的心軟。早睡早起，貴在堅(jiān)持，如果家長(zhǎng)因?yàn)橐粫r(shí)心疼寶寶而讓他晚睡一次、晚起一次，時(shí)間長(zhǎng)了，不利于寶寶好習(xí)慣的養(yǎng)成，還容易讓已養(yǎng)成的好習(xí)慣半途而廢。
還有一些其他的原因，例如：
白天睡得過(guò)多或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
身體不適或心情不佳。
下午或臨睡前從事較為激烈的活動(dòng)……等等
寶寶受家長(zhǎng)作息規(guī)律的影響，如果家長(zhǎng)因?yàn)榭措娨?、熬夜等，早上起不?lái)，自然要求寶寶早睡早起也會(huì)理虧三分。如果家長(zhǎng)晚上實(shí)在需要加班工作，也應(yīng)先哄寶寶入睡，然后再離開(kāi)。如果實(shí)在做不到早起，和寶寶解釋清楚，以免寶寶不服氣。
家長(zhǎng)對(duì)寶寶的心軟。早睡早起，貴在堅(jiān)持，如果家長(zhǎng)因?yàn)橐粫r(shí)心疼寶寶而讓他晚睡一次、晚起一次，時(shí)間長(zhǎng)了，不利于寶寶好習(xí)慣的養(yǎng)成，還容易讓已養(yǎng)成的好習(xí)慣半途而廢。
還有一些其他的原因，例如：
白天睡得過(guò)多或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
身體不適或心情不佳。
下午或臨睡前從事較為激烈的活動(dòng)……等等