校園頻現(xiàn)"耳機一族" 過度使用MP3殺傷聽力
●學(xué)校中的“耳機一族”隨處可見，尤其以女生居多
●如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽MP3超過5個小時，那么5年后，就可能永久性地喪失聽力
●如果有聽力受損跡象，平時要多吃一些高蛋白、維生素類等食物，能起到緩解作用
昆明某中學(xué)學(xué)生蘭蘭是個典型的“耳機一族”，只要是一個人，無論是走路，還是坐公交都是MP3不離耳，由于分貝較大，就算在路上有同學(xué)叫她，也聽不見。而更讓媽媽擔(dān)心的是，蘭蘭就算在家休息時也是耳機不離雙耳，甚至睡覺時也必須戴著耳機才能入睡……蘭蘭的媽媽有些擔(dān)憂，聽別的家長說這樣做會影響聽力，是不是真的呢？
耳鼻喉科專家提醒，長時間戴耳機聽歌會導(dǎo)致聽力下降，尤其青少年平時更需注意防范。如果你一定要戴耳機聽歌，能控制音量，分貝不要太大，聽歌的時間也不要太長，每次最多不要超過1小時，這樣才能將對聽力的損壞降到最低。
現(xiàn)狀
地點：學(xué)校附近
隨處可見“耳機一族”
事實上，在城市中，有著類似生活習(xí)慣的青少年還有不少。正值放學(xué)時間，記者在昆明多所學(xué)校附近的公交車站臺發(fā)現(xiàn)，戴著耳機聽歌的“耳機一族”隨處可見，尤其以女生居多。也有不少男生邊騎車邊聽MP3，途經(jīng)紅燈路口時，甚至聽不見一旁的機動車喇叭聲，看上去十分不安全。
記者從昆明幾所學(xué)校了解到，目前，大多數(shù)學(xué)生都有MP3或MP4，不少學(xué)生還是用手機聽歌，甚至還有學(xué)生已經(jīng)持有功能更齊全的電子設(shè)備，“耳機一戴上就很難取下來”的現(xiàn)象較為普遍。
本報教育部落QQ群一位家長說，自己有一天下班坐公交回家，看見兩個女生，人手一部音樂手機，都是戴著耳塞在聽歌，其中一個還情不自禁地跟著唱了起來，絲毫不在意其他乘客的制止聲。該家長擔(dān)心，這樣長時間戴耳機會不會損傷聽力？“我聽醫(yī)生說，一旦聽力損傷，想再恢復(fù)就比較困難了。孩子的聽力，傷不起啊傷不起！”
危害
地點：招飛體檢現(xiàn)場
備考前，一再提醒別聽MP3
“你們回去備考期間，不要聽MP3，以免影響聽力?！痹诮衲瓿醯娜】哲娬酗w體檢現(xiàn)場，來自成都招飛選拔中心的面試官多次這樣提醒考生。
在測試現(xiàn)場，來自楚雄、昭通、大理等地的農(nóng)村生源相對較多。相關(guān)人員告訴記者，農(nóng)村學(xué)生的身體素質(zhì)相對較好，視力、聽力等方面也都比較好，尤其是聽力方面，平時較少聽MP3等，生活的環(huán)境也相對較為安靜。記者了解到，在成都參加全面檢測時，在所有的檢測項目中，眼科和耳科項目的淘汰率高居榜首。事實上，在報考軍事院校尤其是潛艇潛水類專業(yè)時，對聽力的要求更高。
不過昆明市教育局保健所所長吳云云卻表示，雖然學(xué)生群體中的“耳機一族”不少，但在這兩年給全市初一、高一新生做體檢時，還沒發(fā)現(xiàn)聽力減弱或受損的學(xué)生數(shù)量增加，這是件讓人欣喜的事。吳云云表示，聽力損害后對人的影響很大，除了在發(fā)現(xiàn)后，及早提醒學(xué)生注意或治療，還要提醒青少年平時養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣，預(yù)防聽力受到損傷。
解析
MP3致聽力下降，有科學(xué)依據(jù)嗎
經(jīng)常戴著耳機聽MP3，究竟會不會導(dǎo)致聽力下降？昆明同仁醫(yī)院耳鼻喉科主任任黎說，MP3對于聽力的影響，確實是存在的。其他醫(yī)院的幾位耳鼻喉科專家，對此觀點也表示認同。
任黎介紹，基于臨床實踐經(jīng)驗表明，如果一個人長期處于高分貝的環(huán)境下，或者是高強度聲音的刺激下，肯定會引起聽力下降的。比如說在嘈雜的KTV包廂里，待上幾個小時再出去，一些小點的聲音基本就聽不見了?！斑@就說明聽力受到了一定損害。”如果長期處于這種環(huán)境下，聽力受損是毫無疑問的。
在以往的臨床經(jīng)歷中，任黎較少遇到聽力受損的患者，不過，一些患有神經(jīng)性耳聾的患者，青少年也占據(jù)其中。因此，任黎建議，對于經(jīng)常用耳機聽歌的人來說，要控制音量，分貝不要太大，聽歌的時間也不要太長，每次最多不要超過1小時。
此外，平時盡量避免進入高分貝的環(huán)境，尤其是高噪音的地方需要避免，比如大貨車喇叭聲集中地。如果非去不可，采取保護措施，比如戴隔音耳機，或用濕棉球堵住耳朵等。如果有聽力受損的跡象，平時要多吃一些高蛋白、維生素類等食物，能起到緩解作用。
特別提醒
聽力出現(xiàn)異常
部分院校和專業(yè)限報
記者還從省招生考試院了解到，如果聽力出現(xiàn)異常，輕則有可能在占總分30分的高考英語聽力考試中吃虧，如果比較嚴重，在隨后的高考填報志愿中，有些設(shè)限的學(xué)校和專業(yè)也是不能報考的，比如語言類等，今后學(xué)起語言來也相對比較吃力。
延伸閱讀
音量超85分貝會損害聽力
一般來說，一部MP3的音量約在100分貝左右，而手機則相對略高一些。而根據(jù)歐盟規(guī)定的極限音量來看，如果把這兩種音樂播放工具都調(diào)到音量，則明顯嚴重損害聽力。
根據(jù)歐盟科學(xué)家兩年前發(fā)出的警告，如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽MP3超過5個小時，那么5年后，就可能永久性地喪失聽力。75分貝已經(jīng)是人的耳朵所能承受的舒適度上限，85分貝以上的噪音就會對人的聽力造成損害。
那么，長期用MP3聽歌導(dǎo)致聽力受損，有著怎樣的科學(xué)依據(jù)呢？中國醫(yī)科大學(xué)一院耳鼻喉科醫(yī)生說，由于MP3配置的耳塞式耳機與外耳道貼得很緊，聲音在進入外耳道后，基本沒有緩沖的余地。而強大的聲壓集中地傳遞到很薄的鼓膜上，引起聽覺器官異常興奮。感受聲音傳導(dǎo)的細胞長期在80至90分貝的刺激下，會發(fā)生萎縮或減少，進而使聽力減退。
如果人們暴露在100分貝以上聲音環(huán)境時間過長，就會出現(xiàn)聽力損害。早期或輕度的聽力損害主要表現(xiàn)為：耳鳴或頭暈，嚴重的聽力損害會導(dǎo)致聽力喪失，一旦聽力喪失使之恢復(fù)就很困難。
知識補漏
85分貝有多高？
130分貝 噴射機起飛聲音
110分貝 螺旋槳飛機起飛聲音
105分貝 永久損傷聽覺
100分貝 氣壓鉆機聲音
90分貝 嘈雜酒吧環(huán)境聲音
85分貝及以上 任何高于85分貝的聲音都能造成聽力損傷
80分貝 嘈雜的辦公室
75分貝 人體耳朵舒適度上限
70分貝 街道環(huán)境聲音
50分貝 正常交談聲音
20分貝 竊竊私語
●學(xué)校中的“耳機一族”隨處可見，尤其以女生居多
●如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽MP3超過5個小時，那么5年后，就可能永久性地喪失聽力
●如果有聽力受損跡象，平時要多吃一些高蛋白、維生素類等食物，能起到緩解作用
昆明某中學(xué)學(xué)生蘭蘭是個典型的“耳機一族”，只要是一個人，無論是走路，還是坐公交都是MP3不離耳，由于分貝較大，就算在路上有同學(xué)叫她，也聽不見。而更讓媽媽擔(dān)心的是，蘭蘭就算在家休息時也是耳機不離雙耳，甚至睡覺時也必須戴著耳機才能入睡……蘭蘭的媽媽有些擔(dān)憂，聽別的家長說這樣做會影響聽力，是不是真的呢？
耳鼻喉科專家提醒，長時間戴耳機聽歌會導(dǎo)致聽力下降，尤其青少年平時更需注意防范。如果你一定要戴耳機聽歌，能控制音量，分貝不要太大，聽歌的時間也不要太長，每次最多不要超過1小時，這樣才能將對聽力的損壞降到最低。
現(xiàn)狀
地點：學(xué)校附近
隨處可見“耳機一族”
事實上，在城市中，有著類似生活習(xí)慣的青少年還有不少。正值放學(xué)時間，記者在昆明多所學(xué)校附近的公交車站臺發(fā)現(xiàn)，戴著耳機聽歌的“耳機一族”隨處可見，尤其以女生居多。也有不少男生邊騎車邊聽MP3，途經(jīng)紅燈路口時，甚至聽不見一旁的機動車喇叭聲，看上去十分不安全。
記者從昆明幾所學(xué)校了解到，目前，大多數(shù)學(xué)生都有MP3或MP4，不少學(xué)生還是用手機聽歌，甚至還有學(xué)生已經(jīng)持有功能更齊全的電子設(shè)備，“耳機一戴上就很難取下來”的現(xiàn)象較為普遍。
本報教育部落QQ群一位家長說，自己有一天下班坐公交回家，看見兩個女生，人手一部音樂手機，都是戴著耳塞在聽歌，其中一個還情不自禁地跟著唱了起來，絲毫不在意其他乘客的制止聲。該家長擔(dān)心，這樣長時間戴耳機會不會損傷聽力？“我聽醫(yī)生說，一旦聽力損傷，想再恢復(fù)就比較困難了。孩子的聽力，傷不起啊傷不起！”
危害
地點：招飛體檢現(xiàn)場
備考前，一再提醒別聽MP3
“你們回去備考期間，不要聽MP3，以免影響聽力?！痹诮衲瓿醯娜】哲娬酗w體檢現(xiàn)場，來自成都招飛選拔中心的面試官多次這樣提醒考生。
在測試現(xiàn)場，來自楚雄、昭通、大理等地的農(nóng)村生源相對較多。相關(guān)人員告訴記者，農(nóng)村學(xué)生的身體素質(zhì)相對較好，視力、聽力等方面也都比較好，尤其是聽力方面，平時較少聽MP3等，生活的環(huán)境也相對較為安靜。記者了解到，在成都參加全面檢測時，在所有的檢測項目中，眼科和耳科項目的淘汰率高居榜首。事實上，在報考軍事院校尤其是潛艇潛水類專業(yè)時，對聽力的要求更高。
不過昆明市教育局保健所所長吳云云卻表示，雖然學(xué)生群體中的“耳機一族”不少，但在這兩年給全市初一、高一新生做體檢時，還沒發(fā)現(xiàn)聽力減弱或受損的學(xué)生數(shù)量增加，這是件讓人欣喜的事。吳云云表示，聽力損害后對人的影響很大，除了在發(fā)現(xiàn)后，及早提醒學(xué)生注意或治療，還要提醒青少年平時養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣，預(yù)防聽力受到損傷。
解析
MP3致聽力下降，有科學(xué)依據(jù)嗎
經(jīng)常戴著耳機聽MP3，究竟會不會導(dǎo)致聽力下降？昆明同仁醫(yī)院耳鼻喉科主任任黎說，MP3對于聽力的影響，確實是存在的。其他醫(yī)院的幾位耳鼻喉科專家，對此觀點也表示認同。
任黎介紹，基于臨床實踐經(jīng)驗表明，如果一個人長期處于高分貝的環(huán)境下，或者是高強度聲音的刺激下，肯定會引起聽力下降的。比如說在嘈雜的KTV包廂里，待上幾個小時再出去，一些小點的聲音基本就聽不見了?！斑@就說明聽力受到了一定損害。”如果長期處于這種環(huán)境下，聽力受損是毫無疑問的。
在以往的臨床經(jīng)歷中，任黎較少遇到聽力受損的患者，不過，一些患有神經(jīng)性耳聾的患者，青少年也占據(jù)其中。因此，任黎建議，對于經(jīng)常用耳機聽歌的人來說，要控制音量，分貝不要太大，聽歌的時間也不要太長，每次最多不要超過1小時。
此外，平時盡量避免進入高分貝的環(huán)境，尤其是高噪音的地方需要避免，比如大貨車喇叭聲集中地。如果非去不可，采取保護措施，比如戴隔音耳機，或用濕棉球堵住耳朵等。如果有聽力受損的跡象，平時要多吃一些高蛋白、維生素類等食物，能起到緩解作用。
特別提醒
聽力出現(xiàn)異常
部分院校和專業(yè)限報
記者還從省招生考試院了解到，如果聽力出現(xiàn)異常，輕則有可能在占總分30分的高考英語聽力考試中吃虧，如果比較嚴重，在隨后的高考填報志愿中，有些設(shè)限的學(xué)校和專業(yè)也是不能報考的，比如語言類等，今后學(xué)起語言來也相對比較吃力。
延伸閱讀
音量超85分貝會損害聽力
一般來說，一部MP3的音量約在100分貝左右，而手機則相對略高一些。而根據(jù)歐盟規(guī)定的極限音量來看，如果把這兩種音樂播放工具都調(diào)到音量，則明顯嚴重損害聽力。
根據(jù)歐盟科學(xué)家兩年前發(fā)出的警告，如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽MP3超過5個小時，那么5年后，就可能永久性地喪失聽力。75分貝已經(jīng)是人的耳朵所能承受的舒適度上限，85分貝以上的噪音就會對人的聽力造成損害。
那么，長期用MP3聽歌導(dǎo)致聽力受損，有著怎樣的科學(xué)依據(jù)呢？中國醫(yī)科大學(xué)一院耳鼻喉科醫(yī)生說，由于MP3配置的耳塞式耳機與外耳道貼得很緊，聲音在進入外耳道后，基本沒有緩沖的余地。而強大的聲壓集中地傳遞到很薄的鼓膜上，引起聽覺器官異常興奮。感受聲音傳導(dǎo)的細胞長期在80至90分貝的刺激下，會發(fā)生萎縮或減少，進而使聽力減退。
如果人們暴露在100分貝以上聲音環(huán)境時間過長，就會出現(xiàn)聽力損害。早期或輕度的聽力損害主要表現(xiàn)為：耳鳴或頭暈，嚴重的聽力損害會導(dǎo)致聽力喪失，一旦聽力喪失使之恢復(fù)就很困難。
知識補漏
85分貝有多高？
130分貝 噴射機起飛聲音
110分貝 螺旋槳飛機起飛聲音
105分貝 永久損傷聽覺
100分貝 氣壓鉆機聲音
90分貝 嘈雜酒吧環(huán)境聲音
85分貝及以上 任何高于85分貝的聲音都能造成聽力損傷
80分貝 嘈雜的辦公室
75分貝 人體耳朵舒適度上限
70分貝 街道環(huán)境聲音
50分貝 正常交談聲音
20分貝 竊竊私語