高考減壓方法妙招一：玩“枕頭大戰(zhàn)” 釋放情緒
在某高級中學(xué)心理輔導(dǎo)教室里，高三的同學(xué)們在心理老師的指導(dǎo)下玩起了開心的“枕頭大戰(zhàn)”宣泄心中的壓力。據(jù)了解，離高考只有10多天了，心理老師用這種新穎的方式，讓高考生們在快樂游戲中放松自己。
高考減壓方法妙招二：仰臥草坪 親近自然
北京順義牛欄山一中高考減壓營內(nèi)，1000名高考生參加了集體減壓活動(dòng)。圖為同學(xué)們躺在草坪上親近大自然，釋放緊張情緒，輕松面對高考。
高考減壓方法妙招三：集體游戲 放松心情
5月25日，臨沂七中邀請心理咨詢師來到該學(xué)校，通過放松訓(xùn)練、心理體驗(yàn)游戲、心理咨詢方式等緩解高考生心理壓力，讓他們輕松迎接高考。
高考減壓方法妙招四：巧吃零食 寵愛自己
也許很多人不會(huì)想到，零食商和水果商也會(huì)沾高三學(xué)生的光。有水果商告訴記者，自己的親戚朋友里有好幾個(gè)孩子將參加今年的高考，而這些親戚朋友都在他那里購買了水果，他說：“這段時(shí)間他們(家長)每隔一天就會(huì)來我這里買水果?！倍鵀榱私o自己解壓，有的學(xué)生充分發(fā)揮“愛自己”的特性，高三女生小李說“我完全順應(yīng)了自己的個(gè)性，給自己購買了大量的糖果和餅干?！?BR> 小編提示：吃些自己愛吃的零食和水果，充分愛自己，也是一種很好高考減壓方法。
在某高級中學(xué)心理輔導(dǎo)教室里，高三的同學(xué)們在心理老師的指導(dǎo)下玩起了開心的“枕頭大戰(zhàn)”宣泄心中的壓力。據(jù)了解，離高考只有10多天了，心理老師用這種新穎的方式，讓高考生們在快樂游戲中放松自己。
高考減壓方法妙招二：仰臥草坪 親近自然
北京順義牛欄山一中高考減壓營內(nèi)，1000名高考生參加了集體減壓活動(dòng)。圖為同學(xué)們躺在草坪上親近大自然，釋放緊張情緒，輕松面對高考。
高考減壓方法妙招三：集體游戲 放松心情
5月25日，臨沂七中邀請心理咨詢師來到該學(xué)校，通過放松訓(xùn)練、心理體驗(yàn)游戲、心理咨詢方式等緩解高考生心理壓力，讓他們輕松迎接高考。
高考減壓方法妙招四：巧吃零食 寵愛自己
也許很多人不會(huì)想到，零食商和水果商也會(huì)沾高三學(xué)生的光。有水果商告訴記者，自己的親戚朋友里有好幾個(gè)孩子將參加今年的高考，而這些親戚朋友都在他那里購買了水果，他說：“這段時(shí)間他們(家長)每隔一天就會(huì)來我這里買水果?！倍鵀榱私o自己解壓，有的學(xué)生充分發(fā)揮“愛自己”的特性，高三女生小李說“我完全順應(yīng)了自己的個(gè)性，給自己購買了大量的糖果和餅干?！?BR> 小編提示：吃些自己愛吃的零食和水果，充分愛自己，也是一種很好高考減壓方法。