（一）合理安排生活、保持心情舒暢，加強營養(yǎng)
（二）做好有關圍絕經期保健知識的健康教育
（三）注意個人衛(wèi)生
（四）學會并加強自我監(jiān)測掌握健康的標準和常見病的早期癥狀提高自我監(jiān)測能力，定期進行自我監(jiān)測和記錄，能及時發(fā)現(xiàn)自己身心健康的偏異和及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早進行矯治，維護健康。
（五）建議或鼓勵婦女每半年或一年進行一次體檢
包括作宮頸粘液涂片細胞學檢查，及早發(fā)現(xiàn)生殖器腫瘤。并針對個人具體情況選擇性地進行其他項目的檢查，如心電圖、B超、肝腎功能、血糖化驗等，做到疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。
女性可以在30歲以后開始進行HPV－DNA檢查。檢查結果為陰性的，說明你沒有被HPV感染，因而你在很長一段時間內都不會有患子宮頸癌的危險。所以，你可以隔3年再作此項檢查。檢查結果為陽性的，也不一定就會發(fā)展成子宮頸癌，因為你體內的免疫系統(tǒng)有可能將病毒消滅掉。但你畢竟有發(fā)展成子宮頸癌的可能，所以，你首先應該再作一個子宮頸涂片檢查，看目前有沒有已經異常的子宮頸細胞。如果沒有，你應每年復查這兩項檢查。一旦發(fā)現(xiàn)異常馬上進行治療，這樣就可以將子宮頸癌消滅在萌芽狀態(tài)。
（六）進行有關性知識的宣傳教育、預防性功能衰退
（二）做好有關圍絕經期保健知識的健康教育
（三）注意個人衛(wèi)生
（四）學會并加強自我監(jiān)測掌握健康的標準和常見病的早期癥狀提高自我監(jiān)測能力，定期進行自我監(jiān)測和記錄，能及時發(fā)現(xiàn)自己身心健康的偏異和及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早進行矯治，維護健康。
（五）建議或鼓勵婦女每半年或一年進行一次體檢
包括作宮頸粘液涂片細胞學檢查，及早發(fā)現(xiàn)生殖器腫瘤。并針對個人具體情況選擇性地進行其他項目的檢查，如心電圖、B超、肝腎功能、血糖化驗等，做到疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。
女性可以在30歲以后開始進行HPV－DNA檢查。檢查結果為陰性的，說明你沒有被HPV感染，因而你在很長一段時間內都不會有患子宮頸癌的危險。所以，你可以隔3年再作此項檢查。檢查結果為陽性的，也不一定就會發(fā)展成子宮頸癌，因為你體內的免疫系統(tǒng)有可能將病毒消滅掉。但你畢竟有發(fā)展成子宮頸癌的可能，所以，你首先應該再作一個子宮頸涂片檢查，看目前有沒有已經異常的子宮頸細胞。如果沒有，你應每年復查這兩項檢查。一旦發(fā)現(xiàn)異常馬上進行治療，這樣就可以將子宮頸癌消滅在萌芽狀態(tài)。
（六）進行有關性知識的宣傳教育、預防性功能衰退