冷靜接受模擬考試成績
主持人圓圓：離高考一個多月的時間了，經(jīng)過大大小小的考試，一模，二模的考試，學生的心理現(xiàn)在肯定是需要多方面的調(diào)整，多元化的調(diào)整，三位老師講一講如何去調(diào)整心態(tài)吧，這個話題應(yīng)該比較輕松一點，我想也是家長比較喜歡聽的一個。
司梁：我覺得一模結(jié)束之后，同學們的心態(tài)都有，我見過幾個類型，一?？荚嚨牟缓?，就感覺在學校學習沒有用，在學校也不好好聽，自己也不知道該怎么辦，這種學生有。但是我覺得一模的城市對我們來講肯定首先第一個是一個定位，不能夠去盲目地認為我這次就是沒有發(fā)揮好，我報志愿的時候就可以比這報的很高、很多，要正確認識分數(shù)，這一定是水平的體現(xiàn)。那么根據(jù)你在區(qū)里面的排位，然后結(jié)合你平時，當然不僅僅是一模這考試，包括上一個學期的期末考試，甚至于包括平時總體的表現(xiàn)進行后面志愿的填報，這樣相對比較準確。不能輕易給自己增加分數(shù)，比如這次失誤了，然后就多報50、60分的志愿，這樣對你以后錄取上有很大的影響。
主持人圓圓：沒錯。
司梁：我還見過一類學生，認為自己一?？嫉奶昧?，也不正常。他覺得我怎么平時都沒有表現(xiàn)這么好啊，比如有一個學生就是，平時總是在區(qū)里面，當然是一個成績比較好的學生，總是在區(qū)里面排30、40名，突然這考了全區(qū)第三名，他自己很緊張，他問老師，是不是因為這次區(qū)里出題有問題，所以導致我排名上升了，老師就說我很同意，進行這么長時間的復(fù)習，你能取得這個成績一定是你平時復(fù)習得到的結(jié)果，所以你也應(yīng)該去比較冷靜地接受。當然不應(yīng)該有特別欣喜，后面就放松了表現(xiàn)，但是也不要覺得這個不是我真實的水平，我這是超常發(fā)揮，也不要過分的自卑。我覺得正確認識你的成績，后續(xù)陸續(xù)進行正常復(fù)習比較正常。
后續(xù)里面，還剩一個多月的時間，不要過多處理自己比較不太熟悉，比較偏的問題，剛才程蕾老師提的，回歸課本，回歸教材，這一點在各科上都很有必要。
拿數(shù)學來講，去年北京卷的數(shù)學，很多學生出來之后反映難，我們曾經(jīng)和一些涉及到命題的一些老師去聊，為什么學生有這種反映？其實命題的老師跟我們聊，他們命完題以后覺得并不難，比如解答題第一題，當時涉及是一個比較簡單的，沒有為難學生的問題，但是學生反映不是這樣。學生反映這個題難度非常大，為什么呢？因為這道題考了一個我們平時認為的次重點內(nèi)容，什么叫做次重點，就是模擬里面在三角函數(shù)這一類，三角函數(shù)的問題，但是高考考了配方法的問題，這在平時一輪復(fù)習的時候有所涉及，二輪復(fù)習各校只重視特別重點的問題，對于這些次重點的內(nèi)容可能相對淡一些了，可能沒有這么重視復(fù)習。各區(qū)的模擬，恰巧去年各區(qū)模擬沒有涉及到這個問題，所以很多學生自己也沒有重視。而這個問題恰恰就出現(xiàn)了在我們課本中，在課本里面有所體現(xiàn)，所以如果這一段時間仔細地把課本再過一遍，可能對于一些次重點的問題你能夠有一個比較好的認識。因為這些問題其實本質(zhì)并不難，只不過可能很多學生忘了，所以導致他會覺得比較難。這段時間多看看這些東西，對你的自信心幫助也是比較大的，過多看過難過偏的題，可能對自己的自信造成一定的打擊，我不太建議。
主持人圓圓：這時候回歸課本比較關(guān)鍵。
司梁：對。
二模成績可作為具體參考
主持人圓圓：針對各種各樣的考試，有人歡笑，也有人悲，司老師從這幾個方面入手，對學生還是很有幫助的，真是真知灼見，馬老師您覺得呢？
馬超：我覺得剛才司老師說的已經(jīng)非常完善了，我還想針對于也是我自己的幾個學生，他們所出現(xiàn)的一些問題，再跟大家去聊一下。因為我的幾個學生，這一模普遍出現(xiàn)這樣一個問題，就是一模他們學校組織了很多次，像東城區(qū)的考試，西城區(qū)，還有海淀區(qū)，這三個城區(qū)的試題后都是作為考試試題，讓學生去答，答出來的成績也是五花八門，我的學生有非常極端的例子，他答東城試題的時候，成績非常不好，他自己說答的特別失誤。但是去答海淀的試題，結(jié)果發(fā)現(xiàn)海淀試題答的非常好。我相信如果北京各位考生應(yīng)該已經(jīng)了解了，海淀這理科一本線劃定是435，然后東城劃定是460，我剛剛說的這個學生，在一?？紪|城區(qū)的試題是440，但是考海淀試題是580，差別非常大，這種情況我應(yīng)該按照哪一個城區(qū)報志愿，他是東城的學生，真正學校考的是東城區(qū)的題，海淀試題之前在各大網(wǎng)絡(luò)上和學校已經(jīng)發(fā)了，他確實沒有做過海淀的試題，完全當成新題考，成績確實比東城好很多。這種情況比較麻煩。
我想給類似出現(xiàn)過這種問題的這些學生給大家一個建議，那就是既然一?？汲鲞@種情況，還是建議大家要新穩(wěn)一穩(wěn)，知道一下自己弱點在哪里，然后看一下二模成績，二模成績也是可以作為大家具體參考的標準。雖然一模有的考的好，有的考的稍微弱一些，這都沒有任何問題，到了二模還可以再去看，我一模和二模之間有什么進步，包括一模之后的復(fù)習之后，你是不是抓住了你在一模所暴露出來的問題，然后及時彌補上來，這樣在二模的時候取得比較好的成績，這樣對你報志愿也是比較大的幫助。
所以我的建議就是，如果真的出現(xiàn)過這些問題，第一方面要首先找一些自己的原因，如果你同時考了兩個城區(qū)的試題，但是出現(xiàn)差別非常大，首先要看一下，到底是考的差的那個城區(qū)的題發(fā)揮特別失常還是你考的城區(qū)的試題，發(fā)揮太超常，從這個角度分析一下。
然后結(jié)合二模的成績分析一下，這樣對大家之后報志愿有一個更好的參考價值。這只是需要自己對自己的分析，真正關(guān)鍵的問題其實還是抓住自己的弱點，而且我希望各位同學要勇于承認自己到底在哪有弱點，這非常關(guān)鍵。而且心態(tài)要調(diào)整好，我有弱點沒有問題，因為現(xiàn)在畢竟還沒有到高考，如果在高考考場上發(fā)現(xiàn)這個題確實有弱點，那這個時候如果考完之后有一些后悔，因為之前沒有復(fù)習到，這還有可能，但是在現(xiàn)在來說出現(xiàn)弱點是好事，出現(xiàn)弱點之后知道自己哪塊有問題，趕快去補，補充問題一定要去抓住本身課本上出現(xiàn)的東西，這是為關(guān)鍵的東西，考試當中考的所有內(nèi)容一定都不會離開課本，所以主要就是從這幾個方面，然后大家去多了解一下，重要的一點還是希望大家要把心態(tài)放松，不管你是考的一模成績，不管出現(xiàn)比較好，還是說考得稍微差一點，都沒有關(guān)系，因為畢竟一模只是模擬的考試，并不是后的高考，大家要調(diào)整好后面的心態(tài)。后面復(fù)習，還有40多天的復(fù)習，還是很有希望沖擊高分的，因此要把主要的精力放在學習上。我主要說一些。
主持人圓圓：離高考一個多月的時間了，經(jīng)過大大小小的考試，一模，二模的考試，學生的心理現(xiàn)在肯定是需要多方面的調(diào)整，多元化的調(diào)整，三位老師講一講如何去調(diào)整心態(tài)吧，這個話題應(yīng)該比較輕松一點，我想也是家長比較喜歡聽的一個。
司梁：我覺得一模結(jié)束之后，同學們的心態(tài)都有，我見過幾個類型，一?？荚嚨牟缓?，就感覺在學校學習沒有用，在學校也不好好聽，自己也不知道該怎么辦，這種學生有。但是我覺得一模的城市對我們來講肯定首先第一個是一個定位，不能夠去盲目地認為我這次就是沒有發(fā)揮好，我報志愿的時候就可以比這報的很高、很多，要正確認識分數(shù)，這一定是水平的體現(xiàn)。那么根據(jù)你在區(qū)里面的排位，然后結(jié)合你平時，當然不僅僅是一模這考試，包括上一個學期的期末考試，甚至于包括平時總體的表現(xiàn)進行后面志愿的填報，這樣相對比較準確。不能輕易給自己增加分數(shù)，比如這次失誤了，然后就多報50、60分的志愿，這樣對你以后錄取上有很大的影響。
主持人圓圓：沒錯。
司梁：我還見過一類學生，認為自己一?？嫉奶昧?，也不正常。他覺得我怎么平時都沒有表現(xiàn)這么好啊，比如有一個學生就是，平時總是在區(qū)里面，當然是一個成績比較好的學生，總是在區(qū)里面排30、40名，突然這考了全區(qū)第三名，他自己很緊張，他問老師，是不是因為這次區(qū)里出題有問題，所以導致我排名上升了，老師就說我很同意，進行這么長時間的復(fù)習，你能取得這個成績一定是你平時復(fù)習得到的結(jié)果，所以你也應(yīng)該去比較冷靜地接受。當然不應(yīng)該有特別欣喜，后面就放松了表現(xiàn)，但是也不要覺得這個不是我真實的水平，我這是超常發(fā)揮，也不要過分的自卑。我覺得正確認識你的成績，后續(xù)陸續(xù)進行正常復(fù)習比較正常。
后續(xù)里面，還剩一個多月的時間，不要過多處理自己比較不太熟悉，比較偏的問題，剛才程蕾老師提的，回歸課本，回歸教材，這一點在各科上都很有必要。
拿數(shù)學來講，去年北京卷的數(shù)學，很多學生出來之后反映難，我們曾經(jīng)和一些涉及到命題的一些老師去聊，為什么學生有這種反映？其實命題的老師跟我們聊，他們命完題以后覺得并不難，比如解答題第一題，當時涉及是一個比較簡單的，沒有為難學生的問題，但是學生反映不是這樣。學生反映這個題難度非常大，為什么呢？因為這道題考了一個我們平時認為的次重點內(nèi)容，什么叫做次重點，就是模擬里面在三角函數(shù)這一類，三角函數(shù)的問題，但是高考考了配方法的問題，這在平時一輪復(fù)習的時候有所涉及，二輪復(fù)習各校只重視特別重點的問題，對于這些次重點的內(nèi)容可能相對淡一些了，可能沒有這么重視復(fù)習。各區(qū)的模擬，恰巧去年各區(qū)模擬沒有涉及到這個問題，所以很多學生自己也沒有重視。而這個問題恰恰就出現(xiàn)了在我們課本中，在課本里面有所體現(xiàn)，所以如果這一段時間仔細地把課本再過一遍，可能對于一些次重點的問題你能夠有一個比較好的認識。因為這些問題其實本質(zhì)并不難，只不過可能很多學生忘了，所以導致他會覺得比較難。這段時間多看看這些東西，對你的自信心幫助也是比較大的，過多看過難過偏的題，可能對自己的自信造成一定的打擊，我不太建議。
主持人圓圓：這時候回歸課本比較關(guān)鍵。
司梁：對。
二模成績可作為具體參考
主持人圓圓：針對各種各樣的考試，有人歡笑，也有人悲，司老師從這幾個方面入手，對學生還是很有幫助的，真是真知灼見，馬老師您覺得呢？
馬超：我覺得剛才司老師說的已經(jīng)非常完善了，我還想針對于也是我自己的幾個學生，他們所出現(xiàn)的一些問題，再跟大家去聊一下。因為我的幾個學生，這一模普遍出現(xiàn)這樣一個問題，就是一模他們學校組織了很多次，像東城區(qū)的考試，西城區(qū)，還有海淀區(qū)，這三個城區(qū)的試題后都是作為考試試題，讓學生去答，答出來的成績也是五花八門，我的學生有非常極端的例子，他答東城試題的時候，成績非常不好，他自己說答的特別失誤。但是去答海淀的試題，結(jié)果發(fā)現(xiàn)海淀試題答的非常好。我相信如果北京各位考生應(yīng)該已經(jīng)了解了，海淀這理科一本線劃定是435，然后東城劃定是460，我剛剛說的這個學生，在一?？紪|城區(qū)的試題是440，但是考海淀試題是580，差別非常大，這種情況我應(yīng)該按照哪一個城區(qū)報志愿，他是東城的學生，真正學校考的是東城區(qū)的題，海淀試題之前在各大網(wǎng)絡(luò)上和學校已經(jīng)發(fā)了，他確實沒有做過海淀的試題，完全當成新題考，成績確實比東城好很多。這種情況比較麻煩。
我想給類似出現(xiàn)過這種問題的這些學生給大家一個建議，那就是既然一?？汲鲞@種情況，還是建議大家要新穩(wěn)一穩(wěn)，知道一下自己弱點在哪里，然后看一下二模成績，二模成績也是可以作為大家具體參考的標準。雖然一模有的考的好，有的考的稍微弱一些，這都沒有任何問題，到了二模還可以再去看，我一模和二模之間有什么進步，包括一模之后的復(fù)習之后，你是不是抓住了你在一模所暴露出來的問題，然后及時彌補上來，這樣在二模的時候取得比較好的成績，這樣對你報志愿也是比較大的幫助。
所以我的建議就是，如果真的出現(xiàn)過這些問題，第一方面要首先找一些自己的原因，如果你同時考了兩個城區(qū)的試題，但是出現(xiàn)差別非常大，首先要看一下，到底是考的差的那個城區(qū)的題發(fā)揮特別失常還是你考的城區(qū)的試題，發(fā)揮太超常，從這個角度分析一下。
然后結(jié)合二模的成績分析一下，這樣對大家之后報志愿有一個更好的參考價值。這只是需要自己對自己的分析，真正關(guān)鍵的問題其實還是抓住自己的弱點，而且我希望各位同學要勇于承認自己到底在哪有弱點，這非常關(guān)鍵。而且心態(tài)要調(diào)整好，我有弱點沒有問題，因為現(xiàn)在畢竟還沒有到高考，如果在高考考場上發(fā)現(xiàn)這個題確實有弱點，那這個時候如果考完之后有一些后悔，因為之前沒有復(fù)習到，這還有可能，但是在現(xiàn)在來說出現(xiàn)弱點是好事，出現(xiàn)弱點之后知道自己哪塊有問題，趕快去補，補充問題一定要去抓住本身課本上出現(xiàn)的東西，這是為關(guān)鍵的東西，考試當中考的所有內(nèi)容一定都不會離開課本，所以主要就是從這幾個方面，然后大家去多了解一下，重要的一點還是希望大家要把心態(tài)放松，不管你是考的一模成績，不管出現(xiàn)比較好，還是說考得稍微差一點，都沒有關(guān)系，因為畢竟一模只是模擬的考試，并不是后的高考，大家要調(diào)整好后面的心態(tài)。后面復(fù)習，還有40多天的復(fù)習，還是很有希望沖擊高分的，因此要把主要的精力放在學習上。我主要說一些。