如何教育愛挑食的幼兒
隨著社會(huì)發(fā)展的進(jìn)步，家庭生活水平越來越高，幼兒作為獨(dú)生子女，受到父母的高度關(guān)注，他們的飲食既有營(yíng)養(yǎng)，又美味可口?？墒牵變簜儏s是“身在福中不知?！卑?，喜歡挑食的幼兒越來越多，長(zhǎng)得像根豆芽菜似的，父母心里別提多焦急啦！
孩子挑食有著多方面的原因。具體有以下幾種可能：
一、生理原因：幼兒體內(nèi)缺少某種微量元素，比如缺鋅，會(huì)導(dǎo)致幼兒偏食，不愛進(jìn)食，對(duì)食物不感興趣。
二、心理原因：可能某些菜肴的形狀、顏色、氣味、口感與幼兒喜愛的菜肴相差太遠(yuǎn)，他們一看就不喜歡，或者吃一口就感覺很難吃，于是再也不吃了。
三、社會(huì)原因：社會(huì)上流行以苗條為美，胖孩子容易遭到其他幼兒的嘲笑，所以，幼兒只吃自己最喜歡的，少吃點(diǎn)，避免變胖。
當(dāng)幼兒挑食時(shí)，家長(zhǎng)該怎么辦呢？
一、買一點(diǎn)葡萄糖酸鋅、康普力鋅來補(bǔ)補(bǔ)，或者讓幼兒吃雞蛋、牛肉、動(dòng)物肝臟、牡蠣等，說明吃了它，幼兒會(huì)變得更加聰明可愛。
二、詢問幼兒最喜歡什么形狀、顏色、氣味的蔬菜，將有營(yíng)養(yǎng)的但幼兒不太喜歡的蔬菜當(dāng)做輔料配在幼兒喜歡吃的蔬菜里邊，慢慢地讓幼兒攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，逐漸適應(yīng)。
三、吃飯時(shí)家長(zhǎng)可以指出，幼兒不喜歡吃的蔬菜是最有營(yíng)養(yǎng)的，吃后會(huì)變漂亮、變聰明，并且?guī)ь^大口吃，故意顯出津津有味的樣子。
四、家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)幼兒認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子長(zhǎng)得聰明、高、白、帥就是不挑食、啥都喜歡吃的結(jié)果。只有不挑食，營(yíng)養(yǎng)豐富，才能變聰明、漂亮！
爸爸媽媽教育幼兒糾正挑食的壞習(xí)慣，不僅可以促進(jìn)幼兒身體健康成長(zhǎng)，而且可以引導(dǎo)幼兒心理健康發(fā)展。
隨著社會(huì)發(fā)展的進(jìn)步，家庭生活水平越來越高，幼兒作為獨(dú)生子女，受到父母的高度關(guān)注，他們的飲食既有營(yíng)養(yǎng)，又美味可口?？墒牵變簜儏s是“身在福中不知?！卑?，喜歡挑食的幼兒越來越多，長(zhǎng)得像根豆芽菜似的，父母心里別提多焦急啦！
孩子挑食有著多方面的原因。具體有以下幾種可能：
一、生理原因：幼兒體內(nèi)缺少某種微量元素，比如缺鋅，會(huì)導(dǎo)致幼兒偏食，不愛進(jìn)食，對(duì)食物不感興趣。
二、心理原因：可能某些菜肴的形狀、顏色、氣味、口感與幼兒喜愛的菜肴相差太遠(yuǎn)，他們一看就不喜歡，或者吃一口就感覺很難吃，于是再也不吃了。
三、社會(huì)原因：社會(huì)上流行以苗條為美，胖孩子容易遭到其他幼兒的嘲笑，所以，幼兒只吃自己最喜歡的，少吃點(diǎn)，避免變胖。
當(dāng)幼兒挑食時(shí)，家長(zhǎng)該怎么辦呢？
一、買一點(diǎn)葡萄糖酸鋅、康普力鋅來補(bǔ)補(bǔ)，或者讓幼兒吃雞蛋、牛肉、動(dòng)物肝臟、牡蠣等，說明吃了它，幼兒會(huì)變得更加聰明可愛。
二、詢問幼兒最喜歡什么形狀、顏色、氣味的蔬菜，將有營(yíng)養(yǎng)的但幼兒不太喜歡的蔬菜當(dāng)做輔料配在幼兒喜歡吃的蔬菜里邊，慢慢地讓幼兒攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，逐漸適應(yīng)。
三、吃飯時(shí)家長(zhǎng)可以指出，幼兒不喜歡吃的蔬菜是最有營(yíng)養(yǎng)的，吃后會(huì)變漂亮、變聰明，并且?guī)ь^大口吃，故意顯出津津有味的樣子。
四、家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)幼兒認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子長(zhǎng)得聰明、高、白、帥就是不挑食、啥都喜歡吃的結(jié)果。只有不挑食，營(yíng)養(yǎng)豐富，才能變聰明、漂亮！
爸爸媽媽教育幼兒糾正挑食的壞習(xí)慣，不僅可以促進(jìn)幼兒身體健康成長(zhǎng)，而且可以引導(dǎo)幼兒心理健康發(fā)展。