心理咨詢師考試輔導之健康心理學輔導(1)

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心理咨詢師考試輔導之健康心理學輔導(1)
    第一節(jié) 心理健康概述
    第一單元 心理健康的概念
    一、心理健康的不同理解(領會)
    馬斯洛和米特爾曼提出的十條標準:(識記)
    二、心理健康的概念(識記)
    心理健康從四個方面理解:
    ①人的心理既知、情、意活動的內(nèi)在關系的協(xié)調(diào)。
    ②心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一,使人體內(nèi)外環(huán)境平衡、促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài)。
    ③不斷發(fā)展健全人格。
    ④保持旺盛的精力和愉快的情緒 。
    第二單元 心理健康的基本標準
    一、心理健康的十標準(識記)
    二、心理健康三標準論(識記)
    三、心理健康七標準
    心理健康水平與智力水平的關系(領會)
    第三單元 促進心理健康的原則與途徑
    一、促進心理健康的基本原則(應用)
    (一)遺傳因素、教育因素、認知因素并重原則
    (二)人與環(huán)境協(xié)調(diào)原則
    (三)身心統(tǒng)一原則
    (四)個體與群體相結(jié)合的原則
    (五)知、情行相對平衡的原則
    二、促進心理健康的基本途徑(應用)
    (一)生理方面的途徑
    (二)心理方面的途徑
    (三)社會方面的途徑