一、考試時(shí)間安排:
二、考試地點(diǎn):
?、拍暇┦校耗暇┕I(yè)大學(xué);⑵大連市:大連安全科學(xué)研究院職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校;⑶鄭州市:河南安評(píng)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校 ;⑷福州市:福州市現(xiàn)代安科職業(yè)培訓(xùn)中心;⑸昆明市:云南巨星安全技術(shù)有限公司職業(yè)技能培訓(xùn)站;⑹烏魯木齊市:新疆欣榮安評(píng)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校;⑺廊坊市(燕郊):中國(guó)煤礦安全技術(shù)培訓(xùn)中心(華北科技學(xué)院);⑻哈爾濱市:黑龍江省勞動(dòng)安全科學(xué)技術(shù)研究中心;⑼濟(jì)南市:山東技師學(xué)院 ;⑽北京市:國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局培訓(xùn)中心 ;中國(guó)安全生產(chǎn)科學(xué)研究院,鑒定詳細(xì)地址見準(zhǔn)考證。
三、答題注意事項(xiàng)
一、答題原則。單項(xiàng)選擇中,符合題意的選項(xiàng)指的是正確全面的選項(xiàng),例如,若A.B兩項(xiàng)都是正確的,但是B項(xiàng)的內(nèi)容覆蓋了A項(xiàng)的內(nèi)容,則B項(xiàng)是符合題意的正確答案。
二、掌握速度。每科的考試時(shí)間均在兩個(gè)小時(shí)及以上,應(yīng)根據(jù)題量,事先有大體的答卷速度安排。如果遇到一時(shí)答不上來的題,可以暫時(shí)跳過,先答其他題目,等卷子基本上答完再回過頭來重新考慮。切勿在個(gè)別題目上耽誤過多的時(shí)間,影響整個(gè)考試。
三、減免差錯(cuò)。一是每題都要注意審題,弄清題意;二是注意填涂答題卡時(shí)不要錯(cuò)行,好每隔五道題就核對(duì)題號(hào);三是要注意在考卷發(fā)下來時(shí)首先填寫姓名、考號(hào)等項(xiàng),并且在交卷時(shí)再核對(duì);四是在答題完畢后瀏覽全卷,檢查是否有漏題未答。
四、答題技巧??荚囍泻侠磉\(yùn)用排除法,首先去掉與題目無關(guān)或明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng),然后在剩下的選項(xiàng)中分析作答??碱}選項(xiàng)中有時(shí)存在兩個(gè)矛盾選項(xiàng),尤其在多選中,矛盾選項(xiàng)至少有一個(gè)是錯(cuò)誤的。另外合理的猜測(cè)也是答題的技巧,因?yàn)榇鹂偙炔淮饛?qiáng),所以每個(gè)考題都應(yīng)該作答,一定不要漏答或不答。還要會(huì)用單選的性。如果四個(gè)選項(xiàng)中有三個(gè)與另一個(gè)屬性不一樣,那這一個(gè)就很可能是答案。
考前心態(tài)調(diào)整
客觀估計(jì)正確定位 考生對(duì)自己的應(yīng)試能力須有正確、客觀的估計(jì),從實(shí)際出發(fā),確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值,給自己一個(gè)正確的定位,切忌好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。
優(yōu)化情緒增強(qiáng)自信 考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折,情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的,但考生要有意識(shí)地加以控制,并及時(shí)調(diào)整,盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。
科學(xué)用腦注重效率 許多考生考前復(fù)習(xí)可謂分秒必爭(zhēng),規(guī)定自己每天必須學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,大搞“時(shí)間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”,這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài),反而不利于所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)化、條理化。
睡眠充足勞逸結(jié)合 考試前夕的休息十分重要,切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí),這是得不償失的,但也不要過分注重睡眠的重要性,萬一考生晚上睡得不好,要以平常心對(duì)待,順其自然。
考前飲食注意
考生考前身體消耗比較大,合理的飲食可以及時(shí)補(bǔ)充考生的體能消耗,提高大腦的學(xué)習(xí)效率。但飲食要清淡、鮮美,選用富含維生素和熱量的食物。
“新科研發(fā)現(xiàn),科學(xué)合理地搭配飲食,能夠幫助考生在生理上達(dá)到完滿狀態(tài)?!薄按竽X運(yùn)轉(zhuǎn)的佳狀態(tài)有4條標(biāo)準(zhǔn),即大腦的思維清晰,反應(yīng)敏捷,記憶力強(qiáng)勢(shì),另外,大腦在興奮的同時(shí)還要保持一份清醒度?!? 推薦了一日三餐的幾種具體搭配方案,供考生讀者參考:
原則(1)保證糖類主食;(2)豐富的蛋白質(zhì)食物;(3)一定量的蔬菜和水果。
早餐
方案一:燕麥片粥+1~2個(gè)菜肉包子或1~2個(gè)雞蛋+1杯牛奶或豆?jié){+1個(gè)蘋果或香蕉(中小等量)
方案二:雜糧粥(米+豆類品)+1個(gè)肉松夾饃+1~2個(gè)雞蛋+1杯牛奶或豆?jié){+1個(gè)蘋果或香蕉(中小等量)
方案三:雞肉湯+西紅柿+雞蛋+面條+1杯牛奶或豆?jié){
方案四:雞蛋、肉末、豌豆炒飯(加少許油)+1杯牛奶或豆?jié){等等。
中餐和晚餐
方案一:1~2碗米飯(1~2個(gè)饅頭或1碗面條)+1份鱸魚(紅燒或清蒸)(蛋白質(zhì))+1份豆制品+1份蔬菜+1份雞肉湯或西紅柿湯
方案二:1份肉末、雞蛋炒飯+1份西紅柿+1份豆腐+雞肉湯+半根~1根生黃瓜
方案三:米飯或饅頭或面條+1份魚+1份瘦肉片炒蔬菜+雞肉湯或西紅柿湯
除了日常飲食外,在臨考前,還有沒有一些有益于考生達(dá)到?jīng)_刺狀態(tài)的食物或營(yíng)養(yǎng)品呢?戴光強(qiáng)建議說:“考前半小時(shí)吃塊巧克力,在考試期間上午、下午各喝一杯茶或咖啡,都有助于考生腦力充足;另外,還可多補(bǔ)充一些DHA和多種維生素及礦物質(zhì)?!?
級(jí)別 | 鑒定日期 | 鑒定時(shí)間 | 鑒定內(nèi)容 |
一、二級(jí)安全評(píng)價(jià)師 | 11月12日 | 9:00—11:00 | 理論知識(shí)科目 |
13:00—15:30 | 專業(yè)能力科目 | ||
16:30—17:30 | 綜合評(píng)審科目 | ||
三級(jí)安全評(píng)價(jià)師 | 11月12日 | 9:00—11:00 | 理論知識(shí)科目 |
13:00—15:30 | 專業(yè)能力科目 |