學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇一
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個(gè)兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅(jiān)強(qiáng)地做一個(gè)好兵，做一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的優(yōu)兵。軍訓(xùn)內(nèi)容包括隊(duì)列訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，射擊訓(xùn)練和理論講座。
隊(duì)列訓(xùn)練是作為一個(gè)軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊(duì)列訓(xùn)練中最基本的一項(xiàng)，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠(yuǎn)方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。
這個(gè)動(dòng)作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅(jiān)持很長時(shí)間就不是容易的事情了。站的時(shí)間一長就會(huì)覺得異常的累和苦。再加上三伏的天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會(huì)就汗流頰背，時(shí)間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。接著的射擊訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練都很辛苦。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，很多的同學(xué)的手磨破了，還是認(rèn)真練的臥倒起立。
在練低姿匍匐時(shí)，大家都不顧自己的肘，膝全都擦紅腫了，還在地上奮力的爬著。射擊訓(xùn)練應(yīng)該是最輕松的，雖然很多同學(xué)的實(shí)彈射擊成績并不是很好，但是這次的射擊訓(xùn)練畢竟讓我們對軍事武器有親身的感受。
理論講座也是軍訓(xùn)中一個(gè)重要的部分，我從教員們生動(dòng)的講課中學(xué)到了很多知識(shí)。知道了作一個(gè)合格的軍官的要求，了解了我們國家現(xiàn)在的國防力量，也知道現(xiàn)在的國際安全形式。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦，每個(gè)人都有一大堆話要說，可是我相信每個(gè)人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動(dòng)作，隊(duì)列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功?；氐搅藢W(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。
我們國家正在飛速發(fā)展的時(shí)刻，我選擇了軍隊(duì)，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國，發(fā)展國防事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感，時(shí)刻謹(jǐn)記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個(gè)合格的軍官作好準(zhǔn)備。
為期兩周的軍訓(xùn)生活于x月27日結(jié)束了，養(yǎng)護(hù)中心參加軍訓(xùn)的人員經(jīng)受了一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，火熱的洗禮。這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
27日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認(rèn)真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅(jiān)毅
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下o，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動(dòng)，有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊(duì)。
但現(xiàn)在回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗(yàn)，我們?nèi)绻B這個(gè)都堅(jiān)持不下來，將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)？換句話說，如果我們連這個(gè)都堅(jiān)持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎？訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神頑強(qiáng)的堅(jiān)持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財(cái)富。
然而苦中也有樂。訓(xùn)練的間隙，有的跟著教官學(xué)唱軍歌，有的和歌而舞，還有的講起了笑話，談笑間，苦累灰飛煙滅……
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會(huì)到了做一個(gè)軍人的艱辛，同時(shí)，我也知道了，一個(gè)人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。我們堅(jiān)信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會(huì)在今后的工作中取得更好的成績。
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇二
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，十五天的大學(xué)軍訓(xùn)生活也隨之結(jié)束。回首軍訓(xùn)的足跡，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動(dòng)，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓(xùn)對我們的磨練。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進(jìn)了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會(huì)說軍訓(xùn)僅僅是強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時(shí)不急不躁的心態(tài)。軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴(yán)，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。
軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍?xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。
我們從小已經(jīng)習(xí)慣了父母的寵愛，所以軍訓(xùn)意味著我們要學(xué)會(huì)集體生活，自我照顧。軍訓(xùn)第一天的訓(xùn)練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會(huì)兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動(dòng)，我那時(shí)真的有些撐不住了，真的好想大聲的說“報(bào)告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅(jiān)實(shí)的踏出這關(guān)，有時(shí)我真想向父母宣泄一下，但我沒有拿起電話，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來的路是要我自己闖的，于是我開始告訴自己要堅(jiān)持。
終于軍姿站完了。我開始學(xué)我?guī)缀醪粫?huì)的其他動(dòng)作，正步、四面轉(zhuǎn)法、跑步等。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。當(dāng)然，這是很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？
站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里?！备杪暋皥F(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。
軍訓(xùn)是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。通過軍訓(xùn)，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅(jiān)定。軍訓(xùn)就像是一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像是一把火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓(xùn)給我們留下的印象無比深刻，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風(fēng)和雨。
這十五天的生活是快樂的，因?yàn)槲覀兦猩眢w會(huì)到了軍營般的生活，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，保持高度的組織紀(jì)律性，認(rèn)真學(xué)好文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇三
眾所周知，進(jìn)入大學(xué)的第一件任務(wù)就是軍訓(xùn)。雖然因?yàn)榉N.種原因軍訓(xùn)延期了，但這一任務(wù)我們還是必須完成的。在這學(xué)期，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營部隊(duì)的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動(dòng)無聲的教育著每一位同學(xué)。
在這一短暫而又漫長的軍訓(xùn)活動(dòng)中，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的軍服。人們都說，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂著炎炎烈日，但是同學(xué)們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等?？v使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠。
通過這次的軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)了在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的優(yōu)良品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人，刻苦鍛煉，遵紀(jì)守信，自強(qiáng)不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進(jìn)，做一個(gè)講文明、講紀(jì)律、講誠信、爭三好的合格的大學(xué)生。
在者組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當(dāng)今世界許多國家的共同做法。有利于增強(qiáng)青年學(xué)生的國防認(rèn)識(shí)觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè)，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)，同學(xué)們可以通過一個(gè)融洽的環(huán)境，很快的融入集體中，在軍訓(xùn)過程中建立起共患難的情誼，開始自己又一個(gè)人際關(guān)系網(wǎng)。
同時(shí)，軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺(tái)。因?yàn)檐娪?xùn)的休息時(shí)間，教官會(huì)組織拉歌，游戲等等集體活動(dòng)，也會(huì)給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個(gè)平凡而又絢麗的舞臺(tái)。都說大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，確實(shí)不假，同時(shí)這又是讓你更適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關(guān)鍵就看我們怎么把握。
其次，軍訓(xùn)可以說是大學(xué)生活開始前的一次過渡，為你的4年大學(xué)生活做必要的準(zhǔn)備。
大學(xué)不同于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌。
生活上，大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時(shí)間里獨(dú)立處理自己的事情，再?zèng)]有父母家人在旁幫忙。這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是大學(xué)社會(huì)的體現(xiàn)。通過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。
軍訓(xùn)時(shí)間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的，我們一定會(huì)珍惜這七天的寶貴時(shí)間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下優(yōu)良的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái)，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以堅(jiān)強(qiáng)的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會(huì)和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個(gè)全面發(fā)展的藝術(shù)人才！
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇四
經(jīng)歷了高考，走過了獨(dú)木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個(gè)極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認(rèn)識(shí)大學(xué)同學(xué)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光洗禮，面對種種考驗(yàn)！軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題就來了。
有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對學(xué)生而言，軍訓(xùn)是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍，軍訓(xùn)要三個(gè)月，退伍了還得訓(xùn)，當(dāng)兵的不一樣過來了？可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓(xùn)都撐不下，這只能說明一個(gè)問題：學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。
中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實(shí).如果不軍訓(xùn)，可想而知中國的下一代是如何的.這些事實(shí)都體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。大學(xué)的軍訓(xùn)，它帶給我們太多的好處了：高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá)，四肢簡單”的人，進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的身體訓(xùn)練，可以鍛煉他們的身體，在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強(qiáng)健的身體保障。
看似滑稽的姿勢，卻蘊(yùn)涵了很多的健康常識(shí)，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強(qiáng)身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那么我就來具體分析一下吧！就拿立正來說，這是軍事靜態(tài)動(dòng)作中最基本、最有內(nèi)涵的動(dòng)作。眼睛平視前方：人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動(dòng)都能表達(dá)出內(nèi)心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí)，這是一件很困難的事。
它鍛煉了我們耐心，穩(wěn)重的性格，對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助。挺胸、抬頭：小時(shí)候，我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動(dòng)，后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的。后掰肩膀會(huì)讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了，腰也自然直了。簡單的一個(gè)動(dòng)作讓你的全身得到矯正。我認(rèn)為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干，是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個(gè)人看起來＂猛＂，即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上。兩腿摒直，雙腳成60度分開：說到肩膀便想到雙腿。
如果說肩膀是撐起軀干的部位，那么雙腿就是撐起全身的部位，先不說是否挺胸。一個(gè)人站著，一個(gè)人臥著，直觀的說，我認(rèn)為站者是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。他給我的是一個(gè)有高度，有寬度，有分量的印象，他是一個(gè)充滿著力量的生命。閉上眼睛也會(huì)感覺到他的存在。為了保持這種氣勢，那么所需要的就是簡單的一個(gè)穩(wěn)而已。為了站的更穩(wěn)，從人體正常前傾角度與身高范圍考慮，雙腳分開約60度時(shí)人能站的最穩(wěn)。所以，腿----必須是直的，腳----必須是開的，身體----必須是穩(wěn)的！關(guān)于立正的好處先分析這幾點(diǎn)。
當(dāng)然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動(dòng)作都各有好處，但都離不開一個(gè)目的，就是鍛煉你不怕吃苦的性格，是這中國農(nóng)民的性格，也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng)。齊步走乃軍事動(dòng)態(tài)動(dòng)作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了擺臂：首先，臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那，三角肌會(huì)用力，由于慣性，小臂會(huì)跟著甩出去，肘部會(huì)有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會(huì)用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時(shí)周圍臂部肌肉都會(huì)有細(xì)微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來，就會(huì)帶動(dòng)肩膀和肩膀之間的肌肉運(yùn)動(dòng)，上肢大部分肌肉都會(huì)得到有規(guī)律的收縮鍛煉?？此坪唵蔚囊粋€(gè)動(dòng)作，原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。
不僅如此，左右均勻的擺動(dòng)還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性。使我們小腦發(fā)育更加健全，身體平衡性更好。軍訓(xùn)你不擺平臂，教官來擺平你！步伐：對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應(yīng)該保持在一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)上。生命在于運(yùn)動(dòng)。生命在于靜止。勻速便是動(dòng)態(tài)的靜止。這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的，它會(huì)使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。
畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓(xùn)是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉、軍姿的紋絲不動(dòng)、跨步的整齊有力。軍訓(xùn)不僅使我們真正的體會(huì)到軍人的一絲不茍，它還會(huì)讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧?xí)慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風(fēng)貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學(xué)習(xí)著科學(xué)文化知識(shí)，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓(xùn)激發(fā)大家的學(xué)習(xí)斗志和愛國熱情，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實(shí)處，對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。
“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，即使我說的再多，也只是自己的體會(huì)，而軍訓(xùn)是訓(xùn)給每個(gè)人的。
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇一
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個(gè)兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅(jiān)強(qiáng)地做一個(gè)好兵，做一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的優(yōu)兵。軍訓(xùn)內(nèi)容包括隊(duì)列訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，射擊訓(xùn)練和理論講座。
隊(duì)列訓(xùn)練是作為一個(gè)軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊(duì)列訓(xùn)練中最基本的一項(xiàng)，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠(yuǎn)方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。
這個(gè)動(dòng)作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅(jiān)持很長時(shí)間就不是容易的事情了。站的時(shí)間一長就會(huì)覺得異常的累和苦。再加上三伏的天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會(huì)就汗流頰背，時(shí)間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。接著的射擊訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練都很辛苦。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，很多的同學(xué)的手磨破了，還是認(rèn)真練的臥倒起立。
在練低姿匍匐時(shí)，大家都不顧自己的肘，膝全都擦紅腫了，還在地上奮力的爬著。射擊訓(xùn)練應(yīng)該是最輕松的，雖然很多同學(xué)的實(shí)彈射擊成績并不是很好，但是這次的射擊訓(xùn)練畢竟讓我們對軍事武器有親身的感受。
理論講座也是軍訓(xùn)中一個(gè)重要的部分，我從教員們生動(dòng)的講課中學(xué)到了很多知識(shí)。知道了作一個(gè)合格的軍官的要求，了解了我們國家現(xiàn)在的國防力量，也知道現(xiàn)在的國際安全形式。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦，每個(gè)人都有一大堆話要說，可是我相信每個(gè)人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動(dòng)作，隊(duì)列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功?；氐搅藢W(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。
我們國家正在飛速發(fā)展的時(shí)刻，我選擇了軍隊(duì)，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國，發(fā)展國防事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感，時(shí)刻謹(jǐn)記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個(gè)合格的軍官作好準(zhǔn)備。
為期兩周的軍訓(xùn)生活于x月27日結(jié)束了，養(yǎng)護(hù)中心參加軍訓(xùn)的人員經(jīng)受了一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，火熱的洗禮。這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
27日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認(rèn)真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅(jiān)毅
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下o，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動(dòng)，有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊(duì)。
但現(xiàn)在回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗(yàn)，我們?nèi)绻B這個(gè)都堅(jiān)持不下來，將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)？換句話說，如果我們連這個(gè)都堅(jiān)持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎？訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神頑強(qiáng)的堅(jiān)持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財(cái)富。
然而苦中也有樂。訓(xùn)練的間隙，有的跟著教官學(xué)唱軍歌，有的和歌而舞，還有的講起了笑話，談笑間，苦累灰飛煙滅……
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會(huì)到了做一個(gè)軍人的艱辛，同時(shí)，我也知道了，一個(gè)人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。我們堅(jiān)信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會(huì)在今后的工作中取得更好的成績。
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇二
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，十五天的大學(xué)軍訓(xùn)生活也隨之結(jié)束。回首軍訓(xùn)的足跡，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動(dòng)，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓(xùn)對我們的磨練。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進(jìn)了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會(huì)說軍訓(xùn)僅僅是強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時(shí)不急不躁的心態(tài)。軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴(yán)，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。
軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍?xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。
我們從小已經(jīng)習(xí)慣了父母的寵愛，所以軍訓(xùn)意味著我們要學(xué)會(huì)集體生活，自我照顧。軍訓(xùn)第一天的訓(xùn)練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會(huì)兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動(dòng)，我那時(shí)真的有些撐不住了，真的好想大聲的說“報(bào)告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅(jiān)實(shí)的踏出這關(guān)，有時(shí)我真想向父母宣泄一下，但我沒有拿起電話，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來的路是要我自己闖的，于是我開始告訴自己要堅(jiān)持。
終于軍姿站完了。我開始學(xué)我?guī)缀醪粫?huì)的其他動(dòng)作，正步、四面轉(zhuǎn)法、跑步等。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。當(dāng)然，這是很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？
站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里?！备杪暋皥F(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。
軍訓(xùn)是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。通過軍訓(xùn)，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅(jiān)定。軍訓(xùn)就像是一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像是一把火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓(xùn)給我們留下的印象無比深刻，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風(fēng)和雨。
這十五天的生活是快樂的，因?yàn)槲覀兦猩眢w會(huì)到了軍營般的生活，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，保持高度的組織紀(jì)律性，認(rèn)真學(xué)好文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇三
眾所周知，進(jìn)入大學(xué)的第一件任務(wù)就是軍訓(xùn)。雖然因?yàn)榉N.種原因軍訓(xùn)延期了，但這一任務(wù)我們還是必須完成的。在這學(xué)期，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營部隊(duì)的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動(dòng)無聲的教育著每一位同學(xué)。
在這一短暫而又漫長的軍訓(xùn)活動(dòng)中，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的軍服。人們都說，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂著炎炎烈日，但是同學(xué)們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等?？v使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠。
通過這次的軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)了在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的優(yōu)良品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人，刻苦鍛煉，遵紀(jì)守信，自強(qiáng)不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進(jìn)，做一個(gè)講文明、講紀(jì)律、講誠信、爭三好的合格的大學(xué)生。
在者組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當(dāng)今世界許多國家的共同做法。有利于增強(qiáng)青年學(xué)生的國防認(rèn)識(shí)觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè)，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)，同學(xué)們可以通過一個(gè)融洽的環(huán)境，很快的融入集體中，在軍訓(xùn)過程中建立起共患難的情誼，開始自己又一個(gè)人際關(guān)系網(wǎng)。
同時(shí)，軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺(tái)。因?yàn)檐娪?xùn)的休息時(shí)間，教官會(huì)組織拉歌，游戲等等集體活動(dòng)，也會(huì)給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個(gè)平凡而又絢麗的舞臺(tái)。都說大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，確實(shí)不假，同時(shí)這又是讓你更適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關(guān)鍵就看我們怎么把握。
其次，軍訓(xùn)可以說是大學(xué)生活開始前的一次過渡，為你的4年大學(xué)生活做必要的準(zhǔn)備。
大學(xué)不同于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌。
生活上，大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時(shí)間里獨(dú)立處理自己的事情，再?zèng)]有父母家人在旁幫忙。這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是大學(xué)社會(huì)的體現(xiàn)。通過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。
軍訓(xùn)時(shí)間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的，我們一定會(huì)珍惜這七天的寶貴時(shí)間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下優(yōu)良的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái)，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以堅(jiān)強(qiáng)的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會(huì)和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個(gè)全面發(fā)展的藝術(shù)人才！
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)400字篇四
經(jīng)歷了高考，走過了獨(dú)木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個(gè)極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認(rèn)識(shí)大學(xué)同學(xué)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光洗禮，面對種種考驗(yàn)！軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題就來了。
有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對學(xué)生而言，軍訓(xùn)是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍，軍訓(xùn)要三個(gè)月，退伍了還得訓(xùn)，當(dāng)兵的不一樣過來了？可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓(xùn)都撐不下，這只能說明一個(gè)問題：學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。
中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實(shí).如果不軍訓(xùn)，可想而知中國的下一代是如何的.這些事實(shí)都體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。大學(xué)的軍訓(xùn)，它帶給我們太多的好處了：高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá)，四肢簡單”的人，進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的身體訓(xùn)練，可以鍛煉他們的身體，在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強(qiáng)健的身體保障。
看似滑稽的姿勢，卻蘊(yùn)涵了很多的健康常識(shí)，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強(qiáng)身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那么我就來具體分析一下吧！就拿立正來說，這是軍事靜態(tài)動(dòng)作中最基本、最有內(nèi)涵的動(dòng)作。眼睛平視前方：人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動(dòng)都能表達(dá)出內(nèi)心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí)，這是一件很困難的事。
它鍛煉了我們耐心，穩(wěn)重的性格，對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助。挺胸、抬頭：小時(shí)候，我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動(dòng)，后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的。后掰肩膀會(huì)讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了，腰也自然直了。簡單的一個(gè)動(dòng)作讓你的全身得到矯正。我認(rèn)為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干，是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個(gè)人看起來＂猛＂，即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上。兩腿摒直，雙腳成60度分開：說到肩膀便想到雙腿。
如果說肩膀是撐起軀干的部位，那么雙腿就是撐起全身的部位，先不說是否挺胸。一個(gè)人站著，一個(gè)人臥著，直觀的說，我認(rèn)為站者是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。他給我的是一個(gè)有高度，有寬度，有分量的印象，他是一個(gè)充滿著力量的生命。閉上眼睛也會(huì)感覺到他的存在。為了保持這種氣勢，那么所需要的就是簡單的一個(gè)穩(wěn)而已。為了站的更穩(wěn)，從人體正常前傾角度與身高范圍考慮，雙腳分開約60度時(shí)人能站的最穩(wěn)。所以，腿----必須是直的，腳----必須是開的，身體----必須是穩(wěn)的！關(guān)于立正的好處先分析這幾點(diǎn)。
當(dāng)然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動(dòng)作都各有好處，但都離不開一個(gè)目的，就是鍛煉你不怕吃苦的性格，是這中國農(nóng)民的性格，也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng)。齊步走乃軍事動(dòng)態(tài)動(dòng)作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了擺臂：首先，臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那，三角肌會(huì)用力，由于慣性，小臂會(huì)跟著甩出去，肘部會(huì)有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會(huì)用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時(shí)周圍臂部肌肉都會(huì)有細(xì)微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來，就會(huì)帶動(dòng)肩膀和肩膀之間的肌肉運(yùn)動(dòng)，上肢大部分肌肉都會(huì)得到有規(guī)律的收縮鍛煉?？此坪唵蔚囊粋€(gè)動(dòng)作，原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。
不僅如此，左右均勻的擺動(dòng)還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性。使我們小腦發(fā)育更加健全，身體平衡性更好。軍訓(xùn)你不擺平臂，教官來擺平你！步伐：對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應(yīng)該保持在一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)上。生命在于運(yùn)動(dòng)。生命在于靜止。勻速便是動(dòng)態(tài)的靜止。這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的，它會(huì)使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。
畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓(xùn)是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉、軍姿的紋絲不動(dòng)、跨步的整齊有力。軍訓(xùn)不僅使我們真正的體會(huì)到軍人的一絲不茍，它還會(huì)讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧?xí)慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風(fēng)貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學(xué)習(xí)著科學(xué)文化知識(shí)，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓(xùn)激發(fā)大家的學(xué)習(xí)斗志和愛國熱情，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實(shí)處，對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。
“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，即使我說的再多，也只是自己的體會(huì)，而軍訓(xùn)是訓(xùn)給每個(gè)人的。