北京市2012年高考二模后備考策略及心態(tài)調(diào)整
2012年北京高三二?？荚囈呀?jīng)結(jié)束，面臨考前的后沖刺準(zhǔn)備階段，北京幫考網(wǎng)高中教學(xué)中心王林老師通過自己多年的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，總結(jié)二模后復(fù)習(xí)和備考的一些經(jīng)驗(yàn)和策略，希望能給即將臨考的學(xué)生提供一些借鑒。
一、抓綱務(wù)本，突出主干知識(shí)的復(fù)習(xí)。
通過對近三年北京高考（微博）試題的研究可以看出，高考對主干知識(shí)的考察尤顯明顯。這就提醒考生，在二模后的復(fù)習(xí)，尤其要本著對主干知識(shí)點(diǎn)考察復(fù)習(xí)為重點(diǎn)。而復(fù)習(xí)依然需要按照小專題突破方式來解決思維和知識(shí)點(diǎn)疏漏的瓶頸。在對模塊知識(shí)點(diǎn)訓(xùn)練過程中注意收集和整理近三年北京的高考題和模擬題作為訓(xùn)練的內(nèi)容，以便形成對該模塊知識(shí)的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，構(gòu)建屬于考生自己的模塊知識(shí)鏈條和思考角度特征，完善和優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到熟練運(yùn)用解決此模塊知識(shí)點(diǎn)的思維角度，以便能夠舉一反三地解決不同情境設(shè)置下試題的實(shí)際問題。
而對主干知識(shí)點(diǎn)判斷，建議考生在參考考綱的情況下，對海淀和東、西城的一、二模試卷及2011年北京高考試卷進(jìn)行模塊內(nèi)知識(shí)的歸納和歸類，即可做出比較準(zhǔn)確的知識(shí)點(diǎn)的考察范圍、試題類型、分值設(shè)置等的判斷，以便于考生對主干知識(shí)的了解與認(rèn)識(shí)。
二、亦步亦趨，訓(xùn)練規(guī)范的答題思維與模式。
經(jīng)過近三輪的高考復(fù)習(xí)，一般情況下，考生的知識(shí)儲(chǔ)備其實(shí)相差無幾，而造成成績優(yōu)劣更多是邏輯思維習(xí)慣和答題的規(guī)范模式影響所致。如不注重知識(shí)體系的構(gòu)建，不思考知識(shí)點(diǎn)的初始生成。具體而言即是理科生容易忽略解題步驟的呈現(xiàn)，忽略步驟展現(xiàn)思維過程得分的基本判卷要求；而文科生容易形成思維定勢而忽略材料對知識(shí)生成的判定，堆砌知識(shí)，下筆千言，得分了了。因此，在二模后的復(fù)習(xí)，針對上述問題，建議考生研讀考綱試題詳解，體會(huì)步驟賦分細(xì)節(jié)、明確語言抽象概括與書面語生成。通過一些信度高的試題練習(xí)，亦步亦趨，模仿和反思，切實(shí)提升答題技巧。
三、溫故知新，注重知識(shí)熟練度和準(zhǔn)確度的把握。
二模后學(xué)生大規(guī)模擴(kuò)張性做題的方式是不可取的。做題只是更多在驗(yàn)證已經(jīng)掌握的知識(shí)，對于沒有掌握的知識(shí)，通過做題來加深知識(shí)點(diǎn)的理解，效果有限。而此時(shí)更多的是對知識(shí)熟練度和準(zhǔn)確度的更高要求，力求達(dá)到條件反射的程度，也力求和保證在高考中基礎(chǔ)題、中檔題不丟分或者少丟分。保障基礎(chǔ)題得分后再謀求分?jǐn)?shù)突破。在具體的二模后復(fù)習(xí)中要區(qū)分學(xué)習(xí)過程中知識(shí)點(diǎn)的識(shí)記和理解。對于識(shí)記的知識(shí)，尤其是對文科考生，是屬于體力勞動(dòng)，建議要單獨(dú)抄寫成冊，集中記憶、定時(shí)記憶，力求記憶的準(zhǔn)確、熟練和提綱挈領(lǐng)；對于理解性的知識(shí)，建議回歸課本，按照書本表述知識(shí)的層次、角度進(jìn)行重新比較分析，達(dá)到落實(shí)重點(diǎn)知識(shí)、強(qiáng)化核心能力、回歸學(xué)科本質(zhì)的基本目的，再輔以適當(dāng)?shù)恼骖}來驗(yàn)證自己學(xué)習(xí)的效果即可。
四、積極進(jìn)取，保持樂觀、自信的心態(tài)。
二模后課業(yè)負(fù)擔(dān)異常繁重，成績波動(dòng)，日常瑣事，離情別緒，都極易影響考生的心情，導(dǎo)致正常水平的發(fā)揮。后階段的復(fù)習(xí)以及高考，不僅僅是學(xué)生既有知識(shí)的較量，更是心理素質(zhì)的較量，因此調(diào)整積極樂觀的心態(tài)，對復(fù)習(xí)的效率提升有極大的幫助。如何才能實(shí)現(xiàn)良好的心態(tài)呢？王林老師認(rèn)為：好的心態(tài)來自正確的認(rèn)識(shí)。
1、正確對待自己的成績。尤其是一、二模成績，既不為考出好成績而沾沾自喜，也不為成績不如人而有嫉妒攀比心理。模擬考試只是對已有知識(shí)點(diǎn)的考察，暫時(shí)還不能表現(xiàn)出問題的全部，而通過二模以后的復(fù)習(xí)，尤其是知識(shí)梳理后熟練程度的提升，學(xué)生的成績提升還是相當(dāng)明顯的。實(shí)踐證明，模擬考試成績一般來講總體上是要低于高考成績的，而對于考生來說，重要是通過模擬考試之后認(rèn)真反思與總結(jié)，有針對性解決暴露問題即可。
2、心理暗示，培養(yǎng)良好自信心，排除不良情緒。自信心強(qiáng)的人，精神比較飽滿，復(fù)習(xí)效率也比較高，在高考中也極易超長發(fā)揮，因此培養(yǎng)和保持積極樂觀、自信的心態(tài)尤其重要。比如可以嘗試多保持微笑，每天帶著微笑和人交流。每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃完成后給自己一個(gè)肯定。多肯定自己的優(yōu)勢，比如我的文筆不錯(cuò)，我的歷史學(xué)科成績很好等等。多想些開心的事。而如果實(shí)在心情很糟，好的排解方式是要讓不良的情緒釋放出來。比如找個(gè)好朋友好好地傾訴一番，或者宣泄一下，美美地給自己幾個(gè)小時(shí)好好地睡上一覺，這樣多半是可以轉(zhuǎn)移不良情緒的。
以上是王林老師對考生二模后復(fù)習(xí)的一些建議和意見，希望考生在復(fù)習(xí)中結(jié)合自己的實(shí)際情況，調(diào)整自己佳的復(fù)習(xí)狀態(tài)，在高考中取得優(yōu)異的成績。
2012年北京高三二?？荚囈呀?jīng)結(jié)束，面臨考前的后沖刺準(zhǔn)備階段，北京幫考網(wǎng)高中教學(xué)中心王林老師通過自己多年的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，總結(jié)二模后復(fù)習(xí)和備考的一些經(jīng)驗(yàn)和策略，希望能給即將臨考的學(xué)生提供一些借鑒。
一、抓綱務(wù)本，突出主干知識(shí)的復(fù)習(xí)。
通過對近三年北京高考（微博）試題的研究可以看出，高考對主干知識(shí)的考察尤顯明顯。這就提醒考生，在二模后的復(fù)習(xí)，尤其要本著對主干知識(shí)點(diǎn)考察復(fù)習(xí)為重點(diǎn)。而復(fù)習(xí)依然需要按照小專題突破方式來解決思維和知識(shí)點(diǎn)疏漏的瓶頸。在對模塊知識(shí)點(diǎn)訓(xùn)練過程中注意收集和整理近三年北京的高考題和模擬題作為訓(xùn)練的內(nèi)容，以便形成對該模塊知識(shí)的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，構(gòu)建屬于考生自己的模塊知識(shí)鏈條和思考角度特征，完善和優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到熟練運(yùn)用解決此模塊知識(shí)點(diǎn)的思維角度，以便能夠舉一反三地解決不同情境設(shè)置下試題的實(shí)際問題。
而對主干知識(shí)點(diǎn)判斷，建議考生在參考考綱的情況下，對海淀和東、西城的一、二模試卷及2011年北京高考試卷進(jìn)行模塊內(nèi)知識(shí)的歸納和歸類，即可做出比較準(zhǔn)確的知識(shí)點(diǎn)的考察范圍、試題類型、分值設(shè)置等的判斷，以便于考生對主干知識(shí)的了解與認(rèn)識(shí)。
二、亦步亦趨，訓(xùn)練規(guī)范的答題思維與模式。
經(jīng)過近三輪的高考復(fù)習(xí)，一般情況下，考生的知識(shí)儲(chǔ)備其實(shí)相差無幾，而造成成績優(yōu)劣更多是邏輯思維習(xí)慣和答題的規(guī)范模式影響所致。如不注重知識(shí)體系的構(gòu)建，不思考知識(shí)點(diǎn)的初始生成。具體而言即是理科生容易忽略解題步驟的呈現(xiàn)，忽略步驟展現(xiàn)思維過程得分的基本判卷要求；而文科生容易形成思維定勢而忽略材料對知識(shí)生成的判定，堆砌知識(shí)，下筆千言，得分了了。因此，在二模后的復(fù)習(xí)，針對上述問題，建議考生研讀考綱試題詳解，體會(huì)步驟賦分細(xì)節(jié)、明確語言抽象概括與書面語生成。通過一些信度高的試題練習(xí)，亦步亦趨，模仿和反思，切實(shí)提升答題技巧。
三、溫故知新，注重知識(shí)熟練度和準(zhǔn)確度的把握。
二模后學(xué)生大規(guī)模擴(kuò)張性做題的方式是不可取的。做題只是更多在驗(yàn)證已經(jīng)掌握的知識(shí)，對于沒有掌握的知識(shí)，通過做題來加深知識(shí)點(diǎn)的理解，效果有限。而此時(shí)更多的是對知識(shí)熟練度和準(zhǔn)確度的更高要求，力求達(dá)到條件反射的程度，也力求和保證在高考中基礎(chǔ)題、中檔題不丟分或者少丟分。保障基礎(chǔ)題得分后再謀求分?jǐn)?shù)突破。在具體的二模后復(fù)習(xí)中要區(qū)分學(xué)習(xí)過程中知識(shí)點(diǎn)的識(shí)記和理解。對于識(shí)記的知識(shí)，尤其是對文科考生，是屬于體力勞動(dòng)，建議要單獨(dú)抄寫成冊，集中記憶、定時(shí)記憶，力求記憶的準(zhǔn)確、熟練和提綱挈領(lǐng)；對于理解性的知識(shí)，建議回歸課本，按照書本表述知識(shí)的層次、角度進(jìn)行重新比較分析，達(dá)到落實(shí)重點(diǎn)知識(shí)、強(qiáng)化核心能力、回歸學(xué)科本質(zhì)的基本目的，再輔以適當(dāng)?shù)恼骖}來驗(yàn)證自己學(xué)習(xí)的效果即可。
四、積極進(jìn)取，保持樂觀、自信的心態(tài)。
二模后課業(yè)負(fù)擔(dān)異常繁重，成績波動(dòng)，日常瑣事，離情別緒，都極易影響考生的心情，導(dǎo)致正常水平的發(fā)揮。后階段的復(fù)習(xí)以及高考，不僅僅是學(xué)生既有知識(shí)的較量，更是心理素質(zhì)的較量，因此調(diào)整積極樂觀的心態(tài)，對復(fù)習(xí)的效率提升有極大的幫助。如何才能實(shí)現(xiàn)良好的心態(tài)呢？王林老師認(rèn)為：好的心態(tài)來自正確的認(rèn)識(shí)。
1、正確對待自己的成績。尤其是一、二模成績，既不為考出好成績而沾沾自喜，也不為成績不如人而有嫉妒攀比心理。模擬考試只是對已有知識(shí)點(diǎn)的考察，暫時(shí)還不能表現(xiàn)出問題的全部，而通過二模以后的復(fù)習(xí)，尤其是知識(shí)梳理后熟練程度的提升，學(xué)生的成績提升還是相當(dāng)明顯的。實(shí)踐證明，模擬考試成績一般來講總體上是要低于高考成績的，而對于考生來說，重要是通過模擬考試之后認(rèn)真反思與總結(jié)，有針對性解決暴露問題即可。
2、心理暗示，培養(yǎng)良好自信心，排除不良情緒。自信心強(qiáng)的人，精神比較飽滿，復(fù)習(xí)效率也比較高，在高考中也極易超長發(fā)揮，因此培養(yǎng)和保持積極樂觀、自信的心態(tài)尤其重要。比如可以嘗試多保持微笑，每天帶著微笑和人交流。每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃完成后給自己一個(gè)肯定。多肯定自己的優(yōu)勢，比如我的文筆不錯(cuò)，我的歷史學(xué)科成績很好等等。多想些開心的事。而如果實(shí)在心情很糟，好的排解方式是要讓不良的情緒釋放出來。比如找個(gè)好朋友好好地傾訴一番，或者宣泄一下，美美地給自己幾個(gè)小時(shí)好好地睡上一覺，這樣多半是可以轉(zhuǎn)移不良情緒的。
以上是王林老師對考生二模后復(fù)習(xí)的一些建議和意見，希望考生在復(fù)習(xí)中結(jié)合自己的實(shí)際情況，調(diào)整自己佳的復(fù)習(xí)狀態(tài)，在高考中取得優(yōu)異的成績。