吸收不良排泄過多：夏季小兒易患消化道疾病，可影響鋅的吸收利用。鋅主要來源于瘦肉、肝、蛋、奶等動(dòng)物蛋白食品，夏季人多厭油膩，不喜歡吃葷腥，鋅攝入減少；鋅的代謝主要由腸道排出，夏季經(jīng)常腹瀉，鋅排出增加。
如何捕捉缺鋅的蛛絲馬跡
●留意潛在因素
媽媽孕期厭食、偏食或吃素；早產(chǎn)兒；非母乳喂養(yǎng)兒；不吃葷腥、偏食挑食；佝僂病患兒；體虛易出汗的孩子等。大汗淋漓將導(dǎo)致鋅的流失。
●生長(zhǎng)發(fā)育遲緩身高、體重、頭圍等發(fā)育指標(biāo)明顯落后于同齡兒童，顯得矮小。低體重兒血鋅過低還可產(chǎn)生浮腫、低蛋白血癥。
●智力發(fā)育緩慢動(dòng)作及語言發(fā)育遲緩，智商低下；
●精神不振、抑郁、行為異常等癥，有的小兒還出現(xiàn)顫抖、抽搐；
●消化功能異常，缺鋅使唾液中磷酸酶減少，味蕾功能減退，故出現(xiàn)厭食、偏食、口腔炎、口腔潰瘍等；
●異食癖：喜歡吃不能吃的東西，如泥土、火柴桿、煤渣、紙屑等。
●性器官、第二性征發(fā)育遲緩；
●免疫功能、細(xì)胞免疫及體液免疫功能異常，抵抗力下降，因而易致感染，特別是反復(fù)患呼吸道感染。
●皮膚毛發(fā)異常，有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡，燙傷創(chuàng)面外傷傷口不易愈合；頭發(fā)稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑、有白點(diǎn)等。
家長(zhǎng)如果能及時(shí)觀察發(fā)現(xiàn)上述異常跡象，提供醫(yī)生參考，結(jié)合出生情況、喂養(yǎng)是否合理、有無其他疾病并參考血鋅水平測(cè)定，醫(yī)生就容易作出綜合判斷。
不過，這些癥狀和體征并不是缺鋅所特有的，即無特異性，家長(zhǎng)不可望風(fēng)捕影、以點(diǎn)帶面地作出“缺鋅”的診斷，而隨意補(bǔ)鋅。特別提醒家長(zhǎng)，依據(jù)“發(fā)鋅檢測(cè)”是不可靠的。一定要到正規(guī)醫(yī)院做血鋅水平測(cè)定才能確診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下防治鋅缺乏。盲目補(bǔ)鋅，不僅無益，反而有害！
如何捕捉缺鋅的蛛絲馬跡
●留意潛在因素
媽媽孕期厭食、偏食或吃素；早產(chǎn)兒；非母乳喂養(yǎng)兒；不吃葷腥、偏食挑食；佝僂病患兒；體虛易出汗的孩子等。大汗淋漓將導(dǎo)致鋅的流失。
●生長(zhǎng)發(fā)育遲緩身高、體重、頭圍等發(fā)育指標(biāo)明顯落后于同齡兒童，顯得矮小。低體重兒血鋅過低還可產(chǎn)生浮腫、低蛋白血癥。
●智力發(fā)育緩慢動(dòng)作及語言發(fā)育遲緩，智商低下；
●精神不振、抑郁、行為異常等癥，有的小兒還出現(xiàn)顫抖、抽搐；
●消化功能異常，缺鋅使唾液中磷酸酶減少，味蕾功能減退，故出現(xiàn)厭食、偏食、口腔炎、口腔潰瘍等；
●異食癖：喜歡吃不能吃的東西，如泥土、火柴桿、煤渣、紙屑等。
●性器官、第二性征發(fā)育遲緩；
●免疫功能、細(xì)胞免疫及體液免疫功能異常，抵抗力下降，因而易致感染，特別是反復(fù)患呼吸道感染。
●皮膚毛發(fā)異常，有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡，燙傷創(chuàng)面外傷傷口不易愈合；頭發(fā)稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑、有白點(diǎn)等。
家長(zhǎng)如果能及時(shí)觀察發(fā)現(xiàn)上述異常跡象，提供醫(yī)生參考，結(jié)合出生情況、喂養(yǎng)是否合理、有無其他疾病并參考血鋅水平測(cè)定，醫(yī)生就容易作出綜合判斷。
不過，這些癥狀和體征并不是缺鋅所特有的，即無特異性，家長(zhǎng)不可望風(fēng)捕影、以點(diǎn)帶面地作出“缺鋅”的診斷，而隨意補(bǔ)鋅。特別提醒家長(zhǎng)，依據(jù)“發(fā)鋅檢測(cè)”是不可靠的。一定要到正規(guī)醫(yī)院做血鋅水平測(cè)定才能確診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下防治鋅缺乏。盲目補(bǔ)鋅，不僅無益，反而有害！