這篇《少兒舞蹈入門：華爾茲舞相關介紹》是為大家整理的，希望對大家有所幫助。以下信息僅供參考?。?！
華爾茲舞被譽為“舞中皇后”，它不僅有雕塑般的造型美和形態(tài)美，而且有繪畫般的姿態(tài)美和構圖美。伏宇軍老師講解的這部華爾茲舞視頻教程是一部不可多得的實用教程。讓他既有舞步動作標準演示，又有詳盡到位的技術指導。想學跳華爾茲舞的朋友可千萬不要錯過觀看哦!
華爾茲既是舞廳中出現(xiàn)最早，又是生命力非常強的自娛舞形式。它起源于奧地利的民間舞，其舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”。華爾茲舞的主要特點是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優(yōu)美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對旋轉(zhuǎn)，溫馨而浪漫。華爾茲因速度慢，除多用旋轉(zhuǎn)外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風格不同。另外，四大技巧在華爾茲舞中也得到全面和充分的體現(xiàn)，因此，華爾茲舞被列為學習國標舞的第一舞種。
一般來說，男士們用力量筑就華爾茲的魅力，女士們用嫵媚描繪出它的風情。華爾茲的前三步的舞步起伏、擺蕩最明顯。華爾茲前三步：男子：左腳前進，1、腳尖著地下降落跟，繼續(xù)下降。2、左腳發(fā)力，在反身動作下用下臀部向前推動右腳前進，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。3、左腳向下，腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側做擺蕩，到位后胯位打開并向前，下臀部以上向前并保持身體垂直。4 、右腳右側面保持直線條，兩腳夾腿合并。
通常大家初學華爾茲舞會遇到三個障礙。(1)華爾茲的基本舞步結構，是由前進或后退、橫移、并腳三步構成一個基本旋回。這樣，第一個旋回和第二個旋回，就要出現(xiàn)必然的換腳變化。而這恰是初學者學習華爾茲舞必須解決的第一個障礙。(2)腳跟、腳掌、腳尖的運動程序及其方法的問題。無論前進還是后退，在第一步重心轉(zhuǎn)移完成后，都應把重心點移向前腳掌。盡管此時膝部還未伸直，但腳跟卻應微微離地。(3)側身與傾斜的問題。傾斜乃是通過側身動作的延伸，也就是肩部引導來實現(xiàn)的。
華爾茲舞被譽為“舞中皇后”，它不僅有雕塑般的造型美和形態(tài)美，而且有繪畫般的姿態(tài)美和構圖美。伏宇軍老師講解的這部華爾茲舞視頻教程是一部不可多得的實用教程。讓他既有舞步動作標準演示，又有詳盡到位的技術指導。想學跳華爾茲舞的朋友可千萬不要錯過觀看哦!
華爾茲既是舞廳中出現(xiàn)最早，又是生命力非常強的自娛舞形式。它起源于奧地利的民間舞，其舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”。華爾茲舞的主要特點是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優(yōu)美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對旋轉(zhuǎn)，溫馨而浪漫。華爾茲因速度慢，除多用旋轉(zhuǎn)外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風格不同。另外，四大技巧在華爾茲舞中也得到全面和充分的體現(xiàn)，因此，華爾茲舞被列為學習國標舞的第一舞種。
一般來說，男士們用力量筑就華爾茲的魅力，女士們用嫵媚描繪出它的風情。華爾茲的前三步的舞步起伏、擺蕩最明顯。華爾茲前三步：男子：左腳前進，1、腳尖著地下降落跟，繼續(xù)下降。2、左腳發(fā)力，在反身動作下用下臀部向前推動右腳前進，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。3、左腳向下，腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側做擺蕩，到位后胯位打開并向前，下臀部以上向前并保持身體垂直。4 、右腳右側面保持直線條，兩腳夾腿合并。
通常大家初學華爾茲舞會遇到三個障礙。(1)華爾茲的基本舞步結構，是由前進或后退、橫移、并腳三步構成一個基本旋回。這樣，第一個旋回和第二個旋回，就要出現(xiàn)必然的換腳變化。而這恰是初學者學習華爾茲舞必須解決的第一個障礙。(2)腳跟、腳掌、腳尖的運動程序及其方法的問題。無論前進還是后退，在第一步重心轉(zhuǎn)移完成后，都應把重心點移向前腳掌。盡管此時膝部還未伸直，但腳跟卻應微微離地。(3)側身與傾斜的問題。傾斜乃是通過側身動作的延伸，也就是肩部引導來實現(xiàn)的。