據(jù)英國(guó)劍橋大學(xué)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示,抽煙女性的腰更易變粗。
研究人員調(diào)查了21828名年齡在45~79歲之間的居民,詳細(xì)記錄其吸煙情況和身體指標(biāo)。研究人員發(fā)現(xiàn),和不吸煙者或已經(jīng)戒煙者相比,吸煙者的腰圍較大且臀圍較小,即腰臀比(腰圍除以臀圍)較高;
吸煙時(shí)間越長(zhǎng)、吸煙量越大的人,其腰臀比越高。如果戒煙,腰臀比會(huì)隨戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸降低。這種情況在女性被調(diào)查者中尤為明顯。
研究人員建議,女性如果要徹底戒掉吸煙的壞毛病,可以在每天早晨起床后,慢慢喝上一杯水,每次持續(xù)5分鐘,并將這種習(xí)慣長(zhǎng)期保持。
研究人員調(diào)查了21828名年齡在45~79歲之間的居民,詳細(xì)記錄其吸煙情況和身體指標(biāo)。研究人員發(fā)現(xiàn),和不吸煙者或已經(jīng)戒煙者相比,吸煙者的腰圍較大且臀圍較小,即腰臀比(腰圍除以臀圍)較高;
吸煙時(shí)間越長(zhǎng)、吸煙量越大的人,其腰臀比越高。如果戒煙,腰臀比會(huì)隨戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸降低。這種情況在女性被調(diào)查者中尤為明顯。
研究人員建議,女性如果要徹底戒掉吸煙的壞毛病,可以在每天早晨起床后,慢慢喝上一杯水,每次持續(xù)5分鐘,并將這種習(xí)慣長(zhǎng)期保持。