英國留學(xué) 生病用藥的七條黃金法則

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    英國留學(xué) 生病用藥的七條黃金法則
    感冒發(fā)燒是件很煩人的事,特別自己在一個陌生國度,人生地不熟,沒人照顧。下面鑫泉小編總結(jié)在英國生病用藥的七條黃金法則,供大家參考:
    1. 英國的藥品監(jiān)管都很規(guī)范,成分劑量都有嚴(yán)格規(guī)定。不同的品牌,只要成分一樣,效果應(yīng)該都是一樣的。一般來說,帶牌子的如Beecham,Lemsip,Benylin等會比一些藥店如Boots家自己生產(chǎn)的貴一些,但是東西都一樣其實??梢愿鶕?jù)個人情況選擇。
    2. 感冒生病了就要趕緊馬上休息,不要亂跑。不要堅持帶病上課工作什么的,病了就要把病養(yǎng)好。不要感覺自己身體好,抗抗就過去了,很多病就是這樣加重的。一樣要多休息,多穿衣服多保暖,多喝水,多補充含維生素C的食物,增強免疫力。有條件的話自己沖熱蜂蜜檸檬水喝。沒條件的話創(chuàng)造條件讓朋友沖給你喝!
    3. 感冒以后用過的紙要趕緊扔,另外要勤洗手。以免傳染給他人。
    4. 感冒以后要根據(jù)自己癥狀對癥下藥,不要亂吃藥。特別如果咳嗽的話,一定要分清自己是干咳還是有痰的咳嗽。然后再選擇吃什么藥。
    5. 是藥三分毒,藥不是吃得多就好得快,也不是好幾種藥一起吃就好。一定按照說明書上的服用,不要過量服用。
    6. 沒有哪一種藥是好的,只有那種合適,按英國人的話就是Do the job. 吃少的藥,能讓你很快恢復(fù)的就是好藥。
    7. 如果自己真的拿不準(zhǔn)用什么藥的話,方便的就是去藥店找藥劑師(Pharmacist)咨詢。英國藥劑師都是經(jīng)過4年大學(xué)專業(yè)化培養(yǎng)外加一年見習(xí)期然后通過職業(yè)考試持證上崗的,在合理用藥上是專家。像感冒發(fā)燒這種小病醫(yī)生一般也都會讓你去找藥劑師,他們完全可以通過你的癥狀為你推薦正確的藥品,或者如果癥狀嚴(yán)重的話,再建議你去看醫(yī)生。