為大家整理的泰國旅游SPA攻略，供大家參考。
泰國旅游SPA攻略
帶爸媽來泰國，絕對不可以錯(cuò)過泰國SPA。泰國SPA擁有完善的設(shè)施，專業(yè)的治療師、天然的療材、親切的服務(wù)、自然寧靜的氣氛、更不用說那物超所值的價(jià)格，加上的古式按摩“nuad bhan boran”，這個(gè)流傳了幾世紀(jì)的古式按摩，結(jié)合瑜珈及穴道技巧，利用穴道按摩及各種瑜珈姿勢，刺激全身血液循環(huán)，增加身體內(nèi)在能量，協(xié)助減輕緩和身體的失調(diào)及病痛，絕對是春節(jié)假期享受悠閑放松的佳去處。泰式按摩的淵源可以上朔自印度佛陀時(shí)期，是僧侶修行者作為醫(yī)療的方法，傳到泰國并且被保存下來，衍伸成為現(xiàn)在的泰國傳統(tǒng)按摩，按摩者不僅僅利用手掌、手指、手肘、腳來按壓被按摩者全身的穴道，還會利用伸展、扭曲的方式讓被按摩者全身舒緩，因此，也被稱為被動瑜伽。
那么SPA對身體究竟有哪些療效呢?SPA的功效其實(shí)有很多方面，對中老年人尤為顯著，更是年輕人休閑放松的好選擇，具體功效如下：
(一)對皮膚：可以去除停留在皮膚表面的污垢，預(yù)防皮膚表面的松弛。
(二)對血管：舒張血管，使血液量增加，使血液環(huán)良好。
(三)對肌肉：得到適當(dāng)?shù)男菹?，獲得舒解。
(四)對神經(jīng)：可使中樞及末稍神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮及舒解作用。
說了這么多，你一定迫不及待想知道到哪里去做SPA了吧?接下來，就來為大家主要介紹曼谷、清邁的各大SPA館，讓大家在帶爸媽游泰國的時(shí)候可以享受到地道的SPA，體味其中的奢華與優(yōu)雅。
【曼谷篇SPA】
泰式按摩原是古代泰王招待皇家貴族的高禮節(jié)，但在泰國，卻是相當(dāng)平民化的享受，接上到處可見的按摩店，從腳底按摩，到古式、精油等療程都有，而所謂的泰式按摩，乃是結(jié)合瑜珈姿勢及按壓穴道的技巧，刺激全身血液循環(huán)，增加身體內(nèi)在的能量，以便減緩身體失調(diào)及病痛。療程從足部開始做，以點(diǎn)壓結(jié)合按柔的手法，針對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行重復(fù)拉、伸、推、捏的動作，同時(shí)透過關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，來達(dá)到活動關(guān)節(jié)、舒筋活絡(luò)的作用;而在曼谷較常見的腳底按摩，通常也包刮肩、頸、頭部以及背部等部位的舒緩。而下面介紹得幾家曼谷SPA館也一向秉持以客為尊的態(tài)度。在用心塑造舒適優(yōu)雅且具異國風(fēng)情的環(huán)境空間里，一定可以讓你跟爸媽放松心情，藉由專業(yè)的服務(wù)，達(dá)到身心舒暢的效果。
曼谷奢華篇——Chi SPA, The Spa at Shangri-La
這里的服務(wù)是絕對的一流，價(jià)位也比較高，傳統(tǒng)泰式按摩2個(gè)小時(shí)是6800泰銖，去角質(zhì)是2750泰銖、裹體3900泰銖;SPA套餐的價(jià)格在7800泰銖-18400泰銖不等，還要加收10%的服務(wù)費(fèi)。即便你去過北京和上海的氣SPA，但是和泰國的感覺還是不太一樣。每個(gè)SPA都會有一些產(chǎn)品可以賣給給人，小編在這買了一盤SPA音樂，很好聽。邊聽音樂，邊做SPA，似乎瞬間就讓過去生活中所有的煩惱、悔恨、不安及郁悶都消散一空，感覺只有現(xiàn)在、此刻，更好的是跟家人在一起。
曼谷經(jīng)典篇——Banyan Tree SPA
的Banyan Tree SPA，也就是悅榕SPA，想必很多朋友都會了解，這個(gè)有著強(qiáng)大地產(chǎn)背景的酒店集團(tuán)，SPA推廣做的非常不錯(cuò)。它們和各國知名旅行社合作推出了很多別具特色的泰國SPA之旅?，F(xiàn)在國內(nèi)上海和三亞都有悅榕SPA。這個(gè)SPA的價(jià)格單上，都是用美元來標(biāo)價(jià)的，這也是我去過的幾家SPA里的一個(gè)，可見其國際化的程度。90分鐘的按摩是90美元，120分鐘的是130美元，去角質(zhì)60美元。
Banyan Tree的SPA Gallery做得還可以，就是顯得比較擁擠。但是各類SPA紀(jì)念品還是很豐富的，不過多數(shù)在JJ周末市場都是可以買的到的，而且價(jià)格也比這里便宜。SPA是相當(dāng)健康和具滋養(yǎng)性的，不只你個(gè)人會獲得放松舒解，甚至連生活在你周圍的人，也會因?yàn)槟愕母淖兌芑?。在高度壓力的生活中，我們往往會不自覺地以憤怒傷害他人、暴飲暴食、縱欲、酗酒等來釋放壓力。但是，SPA會體驗(yàn)到一種健康的解壓方式，重新享受生命的喜悅和美好。
曼谷雅致篇——Spa Botanica, The Spa at SUKHOTHAI Hotel
Botanica SPA位于的Sukhothai酒店內(nèi)，由于光顧這的客人多數(shù)是酒店的客人，所以針對差旅的商務(wù)人士的套餐項(xiàng)目很多，1個(gè)小時(shí)的按摩大概在3000泰銖左右，套餐項(xiàng)目會優(yōu)惠一些。當(dāng)你見到當(dāng)天為你服務(wù)的SPA專業(yè)美容師，不要吝嗇你的笑容，一個(gè)微笑、輕輕問好，溫暖及關(guān)懷的心意馬上就傳達(dá)給彼此。
曼谷經(jīng)濟(jì)篇——Health Land Spa & Massage
后要說的是這個(gè)“健康島”，其實(shí)這個(gè)地方更像是個(gè)按摩館，可能是由于價(jià)位經(jīng)濟(jì)，環(huán)境還湊合的緣故，很多游客都來這里，人非常多，還要等候。總的說來很嘈雜，我個(gè)人不是很喜歡。在這家我體驗(yàn)了泰式傳統(tǒng)按摩，感覺不是太好。給我按摩的大姐可能是工作的太辛苦了，手部關(guān)節(jié)出了問題，給我按摩一會，就會停下來給自己按摩一下手，這個(gè)可以理解。但是和旁邊的按摩大姐聊天對客人來說就顯得不專業(yè)了。這家店會把理療師的職業(yè)證書都擺放在前臺，可能是證明給游客看他們這是比較專業(yè)的吧。
【清邁篇SPA】
泰國的旅游業(yè)走的是大眾化的線路，SPA也不是只為少數(shù)人提供的奢華享受。如果不介意環(huán)境和氛圍，在海邊的椰樹下、沙灘上招招手，就會有專門的按摩師帶給你自由隨意的Spa體驗(yàn)。但是需要注意的是，一定要選擇一個(gè)風(fēng)平浪靜的好天氣，否則在沙灘上做推油按摩，一旦起風(fēng)，身上粘了砂礫，精油就會多了磨砂膏的效果，好還是不要嘗試。在泰國，到處都可以看到大大小小的按摩店、SPA、按摩中心，尤其令人心動的是，絕大多數(shù)的療程價(jià)格都非常便宜，所以，如果不去體驗(yàn)一下，那就太可惜了!而且無論是平價(jià)的按摩店，還是五飯店的SPA，幾乎每家都有不同的配方及特色，值得一試再試。下面還是為大家介紹一些環(huán)境舒適的SPA酒店，跟著《泰囧》，實(shí)現(xiàn)在泰國做SPA的愿望。
清邁奢華篇——清邁文華東方SPA(THE DHEVA SPA)
Dheva 的發(fā)音為“day-va”，意為居住在天堂的神靈，也是有福的象征。SPA 是建在連綿的好幾座巨型別墅中，建筑風(fēng)格是泰國北部拉納王朝的風(fēng)格。占地3100 平方米，與其說是個(gè)SPA，還不如說是個(gè)寺廟。建筑很雄偉，在接待處還能看到一望無際的稻田。這里一共有25 間理療室還有套間，但是都是緊鄰度假別墅。所有的理療室都確?？腿讼碛兴矫氐慕^對空間。每一套間內(nèi)都配備了按摩浴室、淋浴、加熱大理石按摩桌，及私人理療按摩、休閑區(qū)域。
這里的前臺接待接待工作很專業(yè)，在選擇護(hù)理項(xiàng)目前，會讓客人填寫一份很專業(yè)的身體狀況診斷表，順便說一下，調(diào)查表是英文的，如果您不懂英文可能會有些麻煩。除了傳統(tǒng)的SPA項(xiàng)目，如按摩、去角質(zhì)、裹體、泡澡、面部護(hù)理外，這里的特色就是印度的艾烏薇達(dá)Ayurveda護(hù)理和瑜伽Yoga課程。管理者RajeevMarwah 博士在世界SPA 的中心泰國赫赫盛名，他精通各種印度的和諧SPA 療法。世界上很多知名人士都曾來此接受療程式的SPA護(hù)理。這里的服務(wù)項(xiàng)目價(jià)格不算便宜，但在這樣的奢華環(huán)境里我個(gè)人覺得還是可以接受的。很多國內(nèi)的SPA硬件條件一般，產(chǎn)品也一般，但價(jià)格卻很高。這里，30分鐘的去角質(zhì)或者裹體項(xiàng)目是1800泰銖，相當(dāng)于400RMB;各式按摩類的服務(wù)80分鐘4000泰銖，110分鐘的5500泰銖;艾烏薇達(dá)的護(hù)理項(xiàng)目在3000-6000泰銖不等，需要說明的是所有仙姑還要外加10%的服務(wù)費(fèi)。這里所有的護(hù)理產(chǎn)品都是純天然的，感覺很自然，很健康。
清邁優(yōu)雅篇——清邁Oasis SPA
Oasis SPA在泰國各地有幾家分店，我們這次體驗(yàn)的是清邁的這家。環(huán)境優(yōu)雅別致，是難得的靜心養(yǎng)身的好地方。進(jìn)到SPA后，用心注意周圍的陳設(shè)布置，是否會令你感到愉悅?有沒有精油薰香氣息?欣賞每一個(gè)角落的精心設(shè)計(jì)，包括窗外葉縫透進(jìn)來的陽光、美麗的盆花、聆聽自然的聲音或療效音樂、流水聲，借由對周圍環(huán)境的觀察，可以簡化你的思緒。那么這里的泰國SPA多少錢呢?這里的價(jià)位中等偏上，套餐大概在2000-6500泰銖，2個(gè)小時(shí)的Oasis專屬按摩是3900泰銖，2個(gè)小時(shí)的傳統(tǒng)泰式按摩比較便宜，1700泰銖?？赡苡械呐笥褧柫?，為什么傳統(tǒng)泰式的比較便宜呢?因?yàn)楹芏郤PA的專屬按摩都是用精油的，成本是要高一些，另外，對理療師來說，做精油按摩也要比其它項(xiàng)目更加辛苦一些，她們的收入也會多一些。
其實(shí)對小編來說，跟著爸媽一起到泰國旅游重要的是跟爸媽一起體會家庭的溫馨，家庭氛圍，而不是SPA做得多奢華，舒服就好，不必花太多的錢，爸媽想得到的不過是多一點(diǎn)一家人相處的時(shí)間。趁著在泰國旅游的時(shí)候，多陪陪爸媽走走，對爸媽來說絕對是好的春節(jié)禮物。相信經(jīng)過這樣的一個(gè)春節(jié)假期旅游，你會收獲得更多。
泰國旅游SPA攻略
帶爸媽來泰國，絕對不可以錯(cuò)過泰國SPA。泰國SPA擁有完善的設(shè)施，專業(yè)的治療師、天然的療材、親切的服務(wù)、自然寧靜的氣氛、更不用說那物超所值的價(jià)格，加上的古式按摩“nuad bhan boran”，這個(gè)流傳了幾世紀(jì)的古式按摩，結(jié)合瑜珈及穴道技巧，利用穴道按摩及各種瑜珈姿勢，刺激全身血液循環(huán)，增加身體內(nèi)在能量，協(xié)助減輕緩和身體的失調(diào)及病痛，絕對是春節(jié)假期享受悠閑放松的佳去處。泰式按摩的淵源可以上朔自印度佛陀時(shí)期，是僧侶修行者作為醫(yī)療的方法，傳到泰國并且被保存下來，衍伸成為現(xiàn)在的泰國傳統(tǒng)按摩，按摩者不僅僅利用手掌、手指、手肘、腳來按壓被按摩者全身的穴道，還會利用伸展、扭曲的方式讓被按摩者全身舒緩，因此，也被稱為被動瑜伽。
那么SPA對身體究竟有哪些療效呢?SPA的功效其實(shí)有很多方面，對中老年人尤為顯著，更是年輕人休閑放松的好選擇，具體功效如下：
(一)對皮膚：可以去除停留在皮膚表面的污垢，預(yù)防皮膚表面的松弛。
(二)對血管：舒張血管，使血液量增加，使血液環(huán)良好。
(三)對肌肉：得到適當(dāng)?shù)男菹?，獲得舒解。
(四)對神經(jīng)：可使中樞及末稍神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮及舒解作用。
說了這么多，你一定迫不及待想知道到哪里去做SPA了吧?接下來，就來為大家主要介紹曼谷、清邁的各大SPA館，讓大家在帶爸媽游泰國的時(shí)候可以享受到地道的SPA，體味其中的奢華與優(yōu)雅。
【曼谷篇SPA】
泰式按摩原是古代泰王招待皇家貴族的高禮節(jié)，但在泰國，卻是相當(dāng)平民化的享受，接上到處可見的按摩店，從腳底按摩，到古式、精油等療程都有，而所謂的泰式按摩，乃是結(jié)合瑜珈姿勢及按壓穴道的技巧，刺激全身血液循環(huán)，增加身體內(nèi)在的能量，以便減緩身體失調(diào)及病痛。療程從足部開始做，以點(diǎn)壓結(jié)合按柔的手法，針對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行重復(fù)拉、伸、推、捏的動作，同時(shí)透過關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，來達(dá)到活動關(guān)節(jié)、舒筋活絡(luò)的作用;而在曼谷較常見的腳底按摩，通常也包刮肩、頸、頭部以及背部等部位的舒緩。而下面介紹得幾家曼谷SPA館也一向秉持以客為尊的態(tài)度。在用心塑造舒適優(yōu)雅且具異國風(fēng)情的環(huán)境空間里，一定可以讓你跟爸媽放松心情，藉由專業(yè)的服務(wù)，達(dá)到身心舒暢的效果。
曼谷奢華篇——Chi SPA, The Spa at Shangri-La
這里的服務(wù)是絕對的一流，價(jià)位也比較高，傳統(tǒng)泰式按摩2個(gè)小時(shí)是6800泰銖，去角質(zhì)是2750泰銖、裹體3900泰銖;SPA套餐的價(jià)格在7800泰銖-18400泰銖不等，還要加收10%的服務(wù)費(fèi)。即便你去過北京和上海的氣SPA，但是和泰國的感覺還是不太一樣。每個(gè)SPA都會有一些產(chǎn)品可以賣給給人，小編在這買了一盤SPA音樂，很好聽。邊聽音樂，邊做SPA，似乎瞬間就讓過去生活中所有的煩惱、悔恨、不安及郁悶都消散一空，感覺只有現(xiàn)在、此刻，更好的是跟家人在一起。
曼谷經(jīng)典篇——Banyan Tree SPA
的Banyan Tree SPA，也就是悅榕SPA，想必很多朋友都會了解，這個(gè)有著強(qiáng)大地產(chǎn)背景的酒店集團(tuán)，SPA推廣做的非常不錯(cuò)。它們和各國知名旅行社合作推出了很多別具特色的泰國SPA之旅?，F(xiàn)在國內(nèi)上海和三亞都有悅榕SPA。這個(gè)SPA的價(jià)格單上，都是用美元來標(biāo)價(jià)的，這也是我去過的幾家SPA里的一個(gè)，可見其國際化的程度。90分鐘的按摩是90美元，120分鐘的是130美元，去角質(zhì)60美元。
Banyan Tree的SPA Gallery做得還可以，就是顯得比較擁擠。但是各類SPA紀(jì)念品還是很豐富的，不過多數(shù)在JJ周末市場都是可以買的到的，而且價(jià)格也比這里便宜。SPA是相當(dāng)健康和具滋養(yǎng)性的，不只你個(gè)人會獲得放松舒解，甚至連生活在你周圍的人，也會因?yàn)槟愕母淖兌芑?。在高度壓力的生活中，我們往往會不自覺地以憤怒傷害他人、暴飲暴食、縱欲、酗酒等來釋放壓力。但是，SPA會體驗(yàn)到一種健康的解壓方式，重新享受生命的喜悅和美好。
曼谷雅致篇——Spa Botanica, The Spa at SUKHOTHAI Hotel
Botanica SPA位于的Sukhothai酒店內(nèi)，由于光顧這的客人多數(shù)是酒店的客人，所以針對差旅的商務(wù)人士的套餐項(xiàng)目很多，1個(gè)小時(shí)的按摩大概在3000泰銖左右，套餐項(xiàng)目會優(yōu)惠一些。當(dāng)你見到當(dāng)天為你服務(wù)的SPA專業(yè)美容師，不要吝嗇你的笑容，一個(gè)微笑、輕輕問好，溫暖及關(guān)懷的心意馬上就傳達(dá)給彼此。
曼谷經(jīng)濟(jì)篇——Health Land Spa & Massage
后要說的是這個(gè)“健康島”，其實(shí)這個(gè)地方更像是個(gè)按摩館，可能是由于價(jià)位經(jīng)濟(jì)，環(huán)境還湊合的緣故，很多游客都來這里，人非常多，還要等候。總的說來很嘈雜，我個(gè)人不是很喜歡。在這家我體驗(yàn)了泰式傳統(tǒng)按摩，感覺不是太好。給我按摩的大姐可能是工作的太辛苦了，手部關(guān)節(jié)出了問題，給我按摩一會，就會停下來給自己按摩一下手，這個(gè)可以理解。但是和旁邊的按摩大姐聊天對客人來說就顯得不專業(yè)了。這家店會把理療師的職業(yè)證書都擺放在前臺，可能是證明給游客看他們這是比較專業(yè)的吧。
【清邁篇SPA】
泰國的旅游業(yè)走的是大眾化的線路，SPA也不是只為少數(shù)人提供的奢華享受。如果不介意環(huán)境和氛圍，在海邊的椰樹下、沙灘上招招手，就會有專門的按摩師帶給你自由隨意的Spa體驗(yàn)。但是需要注意的是，一定要選擇一個(gè)風(fēng)平浪靜的好天氣，否則在沙灘上做推油按摩，一旦起風(fēng)，身上粘了砂礫，精油就會多了磨砂膏的效果，好還是不要嘗試。在泰國，到處都可以看到大大小小的按摩店、SPA、按摩中心，尤其令人心動的是，絕大多數(shù)的療程價(jià)格都非常便宜，所以，如果不去體驗(yàn)一下，那就太可惜了!而且無論是平價(jià)的按摩店，還是五飯店的SPA，幾乎每家都有不同的配方及特色，值得一試再試。下面還是為大家介紹一些環(huán)境舒適的SPA酒店，跟著《泰囧》，實(shí)現(xiàn)在泰國做SPA的愿望。
清邁奢華篇——清邁文華東方SPA(THE DHEVA SPA)
Dheva 的發(fā)音為“day-va”，意為居住在天堂的神靈，也是有福的象征。SPA 是建在連綿的好幾座巨型別墅中，建筑風(fēng)格是泰國北部拉納王朝的風(fēng)格。占地3100 平方米，與其說是個(gè)SPA，還不如說是個(gè)寺廟。建筑很雄偉，在接待處還能看到一望無際的稻田。這里一共有25 間理療室還有套間，但是都是緊鄰度假別墅。所有的理療室都確?？腿讼碛兴矫氐慕^對空間。每一套間內(nèi)都配備了按摩浴室、淋浴、加熱大理石按摩桌，及私人理療按摩、休閑區(qū)域。
這里的前臺接待接待工作很專業(yè)，在選擇護(hù)理項(xiàng)目前，會讓客人填寫一份很專業(yè)的身體狀況診斷表，順便說一下，調(diào)查表是英文的，如果您不懂英文可能會有些麻煩。除了傳統(tǒng)的SPA項(xiàng)目，如按摩、去角質(zhì)、裹體、泡澡、面部護(hù)理外，這里的特色就是印度的艾烏薇達(dá)Ayurveda護(hù)理和瑜伽Yoga課程。管理者RajeevMarwah 博士在世界SPA 的中心泰國赫赫盛名，他精通各種印度的和諧SPA 療法。世界上很多知名人士都曾來此接受療程式的SPA護(hù)理。這里的服務(wù)項(xiàng)目價(jià)格不算便宜，但在這樣的奢華環(huán)境里我個(gè)人覺得還是可以接受的。很多國內(nèi)的SPA硬件條件一般，產(chǎn)品也一般，但價(jià)格卻很高。這里，30分鐘的去角質(zhì)或者裹體項(xiàng)目是1800泰銖，相當(dāng)于400RMB;各式按摩類的服務(wù)80分鐘4000泰銖，110分鐘的5500泰銖;艾烏薇達(dá)的護(hù)理項(xiàng)目在3000-6000泰銖不等，需要說明的是所有仙姑還要外加10%的服務(wù)費(fèi)。這里所有的護(hù)理產(chǎn)品都是純天然的，感覺很自然，很健康。
清邁優(yōu)雅篇——清邁Oasis SPA
Oasis SPA在泰國各地有幾家分店，我們這次體驗(yàn)的是清邁的這家。環(huán)境優(yōu)雅別致，是難得的靜心養(yǎng)身的好地方。進(jìn)到SPA后，用心注意周圍的陳設(shè)布置，是否會令你感到愉悅?有沒有精油薰香氣息?欣賞每一個(gè)角落的精心設(shè)計(jì)，包括窗外葉縫透進(jìn)來的陽光、美麗的盆花、聆聽自然的聲音或療效音樂、流水聲，借由對周圍環(huán)境的觀察，可以簡化你的思緒。那么這里的泰國SPA多少錢呢?這里的價(jià)位中等偏上，套餐大概在2000-6500泰銖，2個(gè)小時(shí)的Oasis專屬按摩是3900泰銖，2個(gè)小時(shí)的傳統(tǒng)泰式按摩比較便宜，1700泰銖?？赡苡械呐笥褧柫?，為什么傳統(tǒng)泰式的比較便宜呢?因?yàn)楹芏郤PA的專屬按摩都是用精油的，成本是要高一些，另外，對理療師來說，做精油按摩也要比其它項(xiàng)目更加辛苦一些，她們的收入也會多一些。
其實(shí)對小編來說，跟著爸媽一起到泰國旅游重要的是跟爸媽一起體會家庭的溫馨，家庭氛圍，而不是SPA做得多奢華，舒服就好，不必花太多的錢，爸媽想得到的不過是多一點(diǎn)一家人相處的時(shí)間。趁著在泰國旅游的時(shí)候，多陪陪爸媽走走，對爸媽來說絕對是好的春節(jié)禮物。相信經(jīng)過這樣的一個(gè)春節(jié)假期旅游，你會收獲得更多。