| 2014年北京公務(wù)員考試熱點導航 | |||||||
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(一)正確認識考試。
很多考生將公務(wù)員看做救命稻草，看成生命，這無疑給自己施加了太多壓力。用毛主席一句話來說，我們要戰(zhàn)略上輕視、戰(zhàn)術(shù)上重視。每個人都想取得公務(wù)員考試的勝利，的確是改變?nèi)松囊淮髾C會。但是，它并不是，人生道路仍有很多種選擇，仍然可以從很多條道路取得成功。而且公務(wù)員考試每年都有，今年不成，大不了，待從頭，收拾舊山河，朝天闕。但是，復習還是要認真對待，戰(zhàn)術(shù)上不輕言放棄。
(二)正確認識自己。
很多考生不相信自己，總覺得自己復習不夠，自己還有很多不會，從而心理動搖。想告訴這些考生，切勿妄自菲薄。知識是學不完的，但考試的內(nèi)容也不是毫無規(guī)律可言，建議這些考生按照上文建議的方法，認真鉆研真題，如果你能掌握真題，那么相信自己，你已經(jīng)很具有競爭力。
(三)正確認識競爭對手。
無法正確認識競爭對手是和無法正確認識自己相通的。對手沒有自己想象的那么強大，要以我為主。雖然今年的考生報考人數(shù)又突破了，但是根據(jù)以往經(jīng)驗，這些考生中，真正認真復習、專項訓練、勤寫申論文章的考生絕對不會超過兩成，而你真正的競爭對手是只他們，這些人分散在各個崗位，所以每個崗位競爭比例并不像數(shù)據(jù)顯示的那么大。要相信自己，以我為主。
(四)深呼吸。
靜下心來，排除雜念。緩慢地深呼吸，吸氣時肚子慢慢脹起來，氣入丹田。憋氣5秒再呼出，吐氣時肚子慢慢沉下去。如此重復幾次。這種簡單的腹式呼氣方式廣泛地運用于氣功、瑜伽等運動中，是很好的舒壓方式。
(五)做點自己喜歡的事兒。
考生不要將精神聚焦在一點，學會給自己的精神松綁，當你覺得壓力很大無法釋懷的時候，花一點時間做一些自己喜歡做的事情，比如聽輕音樂、散步、吃一些喜歡吃的食品、看一看宜人的風景等，這樣都有益于精神的舒緩。但不推薦做劇烈運動，或完全拋棄復習的徹底放松。
(六)放下書本看點新聞。打開電視機或者電腦,主要是看一下國內(nèi)外新聞,重點是時事類的,當然也可以八卦一下看看娛樂或者體育新聞,關(guān)心一下世界發(fā)生的變化,忘記題海里的沉浮,舒適滴躺在床上或者沙發(fā)上,聽著電視機或者電腦里播音員字正腔圓擲地有聲的播報讓自己的心情完全放松,休閑,可以選擇聽新聞.聽新聞也可以為申論寫作提供一些靈感,比如說國家領(lǐng)導人的出訪為國家政治、經(jīng)濟帶來的裨益等等，今朝新聞入耳明日落筆生花。一舉兩得何樂而不為。