每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇一
如果不幸失業(yè)沒(méi)什么大不了的，首先要從心理上應(yīng)正視失業(yè)這一問(wèn)題，坦然地接受失業(yè)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。很多人在失業(yè)后，會(huì)怨公司怨領(lǐng)導(dǎo)、怨自己所學(xué)的專業(yè)，其實(shí)這種抱怨的意義并不大，相反地會(huì)影響自己再就業(yè)的心情，因此調(diào)整好自己的心態(tài)是失業(yè)后首先要做的事情。
其次，在接受失業(yè)的現(xiàn)實(shí)以后，可以把重點(diǎn)放在盤點(diǎn)自己的商業(yè)價(jià)值上，就是將自己以往的工作經(jīng)歷和業(yè)績(jī)、所受的教育和 培訓(xùn) ，包括人脈關(guān)系等都統(tǒng)統(tǒng)整理一遍，看看自己最能夠?yàn)槠髽I(yè)和社會(huì)做貢獻(xiàn)的地方在哪里，找到自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，找到合理的職業(yè)定位。最后第三步才是去求職。此時(shí)如果你能在求職前為自己做個(gè)職業(yè)定位與規(guī)劃，往往能夠輕松找到求職路上的捷徑。根據(jù)向陽(yáng)生涯的研究表明，職業(yè)咨詢與規(guī)劃的效用集中體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：
1、求職速度加快。有了明確的職業(yè)定位后，投 簡(jiǎn)歷 時(shí)就不必再盲目地做海投，人人都知道，“有的放矢”、“有所側(cè)重”地投遞 簡(jiǎn)歷 ，求職的命中率會(huì)高出很多。
2、工作持久性增強(qiáng)。確定自己的職業(yè)興趣及發(fā)展方向后，一旦找到自己喜歡和擅長(zhǎng)的工作，工作的穩(wěn)定性能夠大大地提升，有利于職業(yè)生涯的穩(wěn)步發(fā)展。
3、工作滿意度更高。對(duì)于一份自己喜歡和認(rèn)同的工作，在遇到困難時(shí)，因?yàn)閷?duì)工作有很高的認(rèn)可度，人們通常會(huì)迎刃而上、主動(dòng)解決問(wèn)題，漫無(wú)邊際的抱怨會(huì)得到大幅度的消減。
4、充分提升個(gè)人職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在深入了解自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)上，找到適合自己并能長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的平臺(tái)，人們會(huì)努力提升各方面的技能要求，激勵(lì)自己往更好的方向發(fā)展，讓職業(yè)生涯得到提升。
5、獲得更高的回報(bào)。理性規(guī)劃、科學(xué)設(shè)定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，通過(guò)自己不懈努力和積極的工作表現(xiàn)，人們往往會(huì)容易出業(yè)績(jī)、出成果，堅(jiān)定目標(biāo)毫不放松，升職與加薪是一種必然結(jié)果。
在重新尋找工作的時(shí)候，自我反省是最重要的，人們往往很容易看到自己的優(yōu)點(diǎn)，而忽視了自己的缺點(diǎn)，這時(shí)候可以借助家人和朋友，通過(guò)與他們的交流來(lái)幫助自己反省。根據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢公司目前的統(tǒng)計(jì)， 金融危機(jī) 發(fā)生以來(lái)的這幾個(gè)月，在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的人群中，失業(yè)人群僅占28%，72%的人是在職人員。但是通常來(lái)說(shuō)，失業(yè)的人更需要對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行合理定位。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇二
前言
隨著經(jīng)濟(jì)全球化的到來(lái)，世界各國(guó)緊密的聯(lián)系在一起，各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)也趨于全球化。中國(guó)加入wto以后，每一個(gè)中國(guó)人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
新的時(shí)代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來(lái)的建設(shè)者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國(guó)這個(gè)人口眾多的國(guó)度里，人才的競(jìng)爭(zhēng)顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問(wèn)題。由此可見(jiàn)要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活就必須有一個(gè)好的規(guī)劃。由此，職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題就清晰的展現(xiàn)在我們的面前。
自我分析
寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，我還是一名大一的學(xué)生，但嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使我不得不對(duì)自己的未來(lái)做好規(guī)劃。
我是一個(gè)比較開(kāi)朗的人，但又不喜歡太瘋狂，有時(shí)候我甚至更喜歡寂寞，喜歡獨(dú)處。我覺(jué)得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，可以想很多問(wèn)題，包括自我反省。而且一個(gè)人思考問(wèn)題的效率要比跟大家在一起高。在團(tuán)隊(duì)工作中，我一般都會(huì)事先準(zhǔn)備好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。當(dāng)然我還是喜歡團(tuán)隊(duì)合作的。
我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人，只要是對(duì)集體有利的事情，我會(huì)很樂(lè)意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長(zhǎng)，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。
但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒，不開(kāi)心的時(shí)候就什么都不想做，有時(shí)候甚至連課都不愛(ài)聽(tīng)。還有我的城府不深，心里想什么全都寫(xiě)在臉上，或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。
ｓｗｏｔ分析
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素（s）
弱勢(shì)因素（w）
1。勤奮刻苦
2。意志堅(jiān)強(qiáng)
3。責(zé)任感強(qiáng)
4。集體榮譽(yù)感強(qiáng)
5。邏輯分析能力強(qiáng)
6。文字功底較好
7。有強(qiáng)烈的求勝欲
8。目標(biāo)明確
9遇事沉著冷靜，心理素質(zhì)好
10積極樂(lè)觀
1。有點(diǎn)急躁
2。領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng)
3。交際能力一般
4冒險(xiǎn)精神不夠
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素（o）
威脅因素（t）
1。專業(yè)好，就業(yè)面廣，工作機(jī)會(huì)多。
2。畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)已過(guò)，就業(yè)壓力相對(duì)較小。
3。中國(guó)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)，人才需求量大。
1。 我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強(qiáng)，同清華`北大、北理、北科等相比，競(jìng)爭(zhēng)力小。
2。高職高專培養(yǎng)了大批專業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。
3。 全球人才的同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)。
通過(guò)swot分析，我對(duì)自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)也有了明確的認(rèn)識(shí)。
我必須通過(guò)大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專業(yè)本領(lǐng)，未來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)，尤其是經(jīng)濟(jì)和管理方面的，為將來(lái)的發(fā)展創(chuàng)造條件，其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語(yǔ)水平，增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然這重中之重是學(xué)好專業(yè)知識(shí)。
對(duì)自動(dòng)化專業(yè)及就業(yè)前景的分析
自動(dòng)化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動(dòng)檢測(cè)與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識(shí)，能在運(yùn)動(dòng)控制、工業(yè)過(guò)程控制、電力電子技術(shù)、檢測(cè)與自動(dòng)化儀表、電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開(kāi)發(fā)及研究等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才而開(kāi)設(shè)的工科專業(yè)。
自動(dòng)化又可分為很多方向，如機(jī)械自動(dòng)化，電氣自動(dòng)化，計(jì)算機(jī)自動(dòng)化，熱工自動(dòng)化（電廠，冶金），工業(yè)電氣自動(dòng)化，化工自動(dòng)化等，各個(gè)專業(yè)都開(kāi)設(shè)不同的課程來(lái)培養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域所需的人才。
自動(dòng)化的熱門話題，主要集中在，自動(dòng)化控制系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)及應(yīng)用上，從過(guò)去的單回路控制系統(tǒng)，多回路控制系統(tǒng)，到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng)，計(jì)算機(jī)集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場(chǎng)總線控制系統(tǒng)。每一個(gè)系統(tǒng)在不同的領(lǐng)域擁有不同的地位。
學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。
本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因?yàn)樽詣?dòng)化技術(shù)的應(yīng)用廣泛，其就業(yè)領(lǐng)域也五花八門。正因?yàn)槿绱?，有些同學(xué)在擇業(yè)時(shí)容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認(rèn)為自己的自動(dòng)化專業(yè)緊俏，社會(huì)需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學(xué)生就業(yè)實(shí)行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人位也在選你。所以千萬(wàn)不要表現(xiàn)出一種“老子天下第一”的神情，自我感覺(jué)很了不起，這樣只會(huì)引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實(shí)、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)的第一選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂(lè)觀。
與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來(lái)借助市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的搞活和對(duì)外開(kāi)放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度來(lái)越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展迅猛。未來(lái)隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對(duì)這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長(zhǎng)的理想位置。
自動(dòng)化專業(yè)一直以來(lái)是社會(huì)急需的人才。包括電氣自動(dòng)化、鐵路、化工等諸多領(lǐng)域。
我的職業(yè)規(guī)劃詳細(xì)
一：大二到大四，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課，并在這一年里使自己的外語(yǔ)得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。。
二：大二一年里，讀完五本經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的書(shū)籍（定期去人大聽(tīng)課，每月至少三次）。
三：大三一年里，讀完至少五本管理方面的書(shū)籍，并定期去北大光華管理學(xué)院聽(tīng)課（一個(gè)月至少四次）。
四：大四一年里，盡可能多的走進(jìn)社會(huì)參加實(shí)踐，增加社會(huì)常識(shí)，增加閱歷。
五：畢業(yè)后努力找到一份和自己專業(yè)對(duì)口的工作，并勤奮認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，在公司里贏得好評(píng)，獲得領(lǐng)導(dǎo)的信賴。
六：畢業(yè)后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越（在此期間攻讀在職mba）。
七：畢業(yè)十年內(nèi)，成為公司決策層的一員。
關(guān)于此規(guī)劃的說(shuō)明：
在我的意識(shí)里，掌握一門技術(shù)只是我最基本的飯碗，只是我跳向領(lǐng)導(dǎo)層的基石，我絕不僅僅甘心一輩子做一個(gè)普通的技工，領(lǐng)導(dǎo)他人并創(chuàng)造奇跡是我的夢(mèng)想，是我的追求。
結(jié)束語(yǔ)
以上便是我的職業(yè)生涯規(guī)劃，雖然簡(jiǎn)短，但他卻是我未來(lái)的指南針，在未來(lái)的十三年里，我將嚴(yán)格按照這個(gè)規(guī)劃來(lái)做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我夢(mèng)想，一步一步走向成功。愛(ài)拼才會(huì)贏，有夢(mèng)想才有希望，相信自我，勇往直前！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇三
洪向陽(yáng)指出，現(xiàn)在很多大學(xué)生對(duì)于就業(yè)的認(rèn)識(shí)多是紙上談兵，缺乏核心能力，所掌握的專業(yè)知識(shí)和技能也無(wú)法滿足崗位所需。而且還有不少人抱著“大一大二先輕松，大三大四再加油”的心態(tài)，對(duì)自己四年的大學(xué)生活乃至未來(lái)的發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，這往往成為他們面對(duì)未來(lái)就業(yè)壓力時(shí)，感到手足無(wú)措的一個(gè)重要原因。他認(rèn)為，大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為四步走―――
大一：探索進(jìn)入大學(xué)后很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前所學(xué)的并非自己感興趣的：明明想當(dāng)會(huì)計(jì)，卻偏偏學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷；希望成為it高手，學(xué)的卻是中國(guó)漢語(yǔ)言……
向陽(yáng)生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，大一處于職業(yè)生涯的探索階段，可以通過(guò)對(duì)自我和職業(yè)環(huán)境的綜合分析，找到初步的職業(yè)定位。如通過(guò)專業(yè)的生涯輔導(dǎo)，或借助一些分析問(wèn)卷和科學(xué)測(cè)評(píng)工具，對(duì)自己的能力、興趣、性格、價(jià)值觀以及需要等方面進(jìn)行全面分析，客觀認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)、劣勢(shì)。同時(shí)了解目標(biāo)行業(yè)、企業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及目標(biāo)職位的勝任條件與資歷要求等。
大二大三：準(zhǔn)備有了初步的職業(yè)定位后，在學(xué)習(xí)階段就要圍繞定位來(lái)確定專業(yè)、選修課及自學(xué)課程。同時(shí)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，將已有的知識(shí)重組，最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。這兩年里除了盡可能多地吸收專業(yè)知識(shí)外，還可以參加一些商業(yè)課程及相關(guān)從業(yè)資格證書(shū)的準(zhǔn)備。
大四：沖刺大四是求職的關(guān)鍵時(shí)期，要調(diào)動(dòng)所有的資源，盡可能挖掘適合自己的就業(yè)機(jī)會(huì)。在不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，千萬(wàn)別忽略了收集和獲取目標(biāo)公司、職位的信息。不但要了解目標(biāo)企業(yè)的相關(guān)信息，通過(guò)多種渠道了解就業(yè)市場(chǎng)的需求情況，更要清楚地知道招聘單位對(duì)應(yīng)聘者的知識(shí)、技能的要求情況等，以便隨時(shí)完善自身的知識(shí)和能力體系。
求職簽約：對(duì)接如今能在離校前拿到企業(yè)的offer，真算得上是一件大樂(lè)事。在簽約至離校前的時(shí)間段里，可以有針對(duì)性地彌補(bǔ)一些知識(shí)及技能。洪向陽(yáng)強(qiáng)調(diào)，要順利實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變，需要不斷提升良好的適應(yīng)能力，比如建立與強(qiáng)化自己的職業(yè)角色意識(shí)，調(diào)整生活規(guī)律，盡快完善職業(yè)崗位的知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，建立良好的人際關(guān)系，掌握職場(chǎng)生存的法則，破解快樂(lè)工作的秘密等。在正式就職前，這些都是重要的“功課”。
一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)入一個(gè)全新的工作環(huán)境后，往往容易產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)震蕩，即發(fā)現(xiàn)工作性質(zhì)或工作量超出自己能力或預(yù)估，還可能會(huì)與上司或同事不和，或覺(jué)得環(huán)境不如意等就產(chǎn)生懊惱情緒。因?yàn)閷?duì)環(huán)境的不適應(yīng)，很多畢業(yè)生一旦出現(xiàn)不如意后就會(huì)想到再次跳槽。
很多畢業(yè)生還認(rèn)為，乘著自己年輕，可以通過(guò)“試錯(cuò)法”來(lái)找到適合自己的職業(yè)?！霸囧e(cuò)法”是指從多次嘗試解決問(wèn)題卻多次遭遇失敗中尋求問(wèn)題解決之道。在畢業(yè)生身上就表現(xiàn)為當(dāng)認(rèn)為工作不合適自己就跳槽。他們認(rèn)為嘗試不同工作，積累各行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，以后找工作會(huì)更容易。
著名學(xué)者舒伯曾指出，人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程有五個(gè)階段，即成長(zhǎng)、探索、確立、維持、下降。14歲以前是成長(zhǎng)階段，15-24歲的時(shí)間段是處于探索階段。而大學(xué)生畢業(yè)后1―3年，恰恰是職業(yè)生涯探索初期，通過(guò)過(guò)往的學(xué)習(xí)、生活體會(huì)以及對(duì)職業(yè)的理解，進(jìn)行自我推敲與職業(yè)方面的探索，尋找最佳契合點(diǎn)。而當(dāng)順利找到了適合自己的工作時(shí)，便把已經(jīng)開(kāi)始的這份工作視為今后職業(yè)生涯的開(kāi)端。因此，大學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展初期，可以允許自己在“試錯(cuò)”中探索自己適合的職業(yè)，但切記要把握好“度”，缺少職業(yè)規(guī)劃的“試錯(cuò)”，結(jié)果可能是“越試越錯(cuò)”，那些一年換7家公司的“試錯(cuò)”肯定是不值得提倡的。
而根據(jù)向陽(yáng)生涯多年來(lái)對(duì)招聘市場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)用人單位也并不認(rèn)同這種“試錯(cuò)法”?！肮ぷ鹘?jīng)驗(yàn)”并非以跳槽數(shù)量判定，這種“淺嘗輒止式”的工作經(jīng)歷太多，不僅不能為求職帶來(lái)任何的加分，反而會(huì)令企業(yè)覺(jué)得沒(méi)有安全感：“與其招聘這樣的‘經(jīng)驗(yàn)豐富者’，還不如招‘白紙一張’的新人更好培養(yǎng)”。
在職場(chǎng)中快速獲得成功的，往往是在大學(xué)期間就提前做好規(guī)劃的人。他們不僅注重自己在個(gè)性化知識(shí)結(jié)構(gòu)方面的培養(yǎng)，同時(shí)也懂得積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)有著清晰職業(yè)規(guī)劃的人，定能主宰自己的發(fā)展軌跡，順利完成從大學(xué)生到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇四
在寫(xiě)這篇規(guī)劃時(shí)，我已是一名大三的學(xué)生，在經(jīng)歷了兩年的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)后，現(xiàn)在面臨著考研后和就業(yè)兩條道路。我利用這個(gè)寒假了解了一部份考研信息。
古人說(shuō)：“有志不在年高而無(wú)志空活百年?！逼鋵?shí)人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點(diǎn)一樣給我們的靈魂一個(gè)支點(diǎn)，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個(gè)支點(diǎn)就是規(guī)劃人生。曾經(jīng)我讀到過(guò)一句話：青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我打算給自己的考研生活制定一個(gè)規(guī)劃。
總體目標(biāo)：確定考研目標(biāo)，聽(tīng)考研形勢(shì)的講座。選擇專業(yè)，全面了解所報(bào)專業(yè)的信息?？紤]到英語(yǔ)具有基礎(chǔ)性和長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，所以英語(yǔ)復(fù)習(xí)得提早。
英語(yǔ)：
1抓好基礎(chǔ)，注重單詞，語(yǔ)法和長(zhǎng)難句。
2每天做定量的閱讀訓(xùn)練，培養(yǎng)語(yǔ)感。如果有充足的時(shí)間，閱讀量達(dá)到一定程度并且在閱讀的過(guò)程中進(jìn)行有效的積累會(huì)對(duì)考研英語(yǔ)有很大的幫助。但是由于時(shí)間有限，所以要精讀和泛讀并舉。如果不精讀文章就難以有積累，這些積累包括詞匯量的擴(kuò)大，尤其是重點(diǎn)詞匯的積累；對(duì)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)和詞語(yǔ)用法更熟練的掌握，尤其是把握復(fù)雜句結(jié)構(gòu)的能力。通過(guò)泛讀達(dá)到無(wú)形的積累包括對(duì)英語(yǔ)特有句式的感受即所有語(yǔ)感。關(guān)于英譯漢部分可以在“精讀文章”時(shí)得到同步解決。
寒假期間采訪的一位考研成功的學(xué)姐，她建議在英語(yǔ)方面要做到：
⑴ 認(rèn)真制訂計(jì)劃。制訂計(jì)劃時(shí)有三點(diǎn)需要注意：著手要早；計(jì)劃內(nèi)容不必過(guò)細(xì)；考前半個(gè)月左右盡量少安排大塊復(fù)習(xí)內(nèi)容。
⑵ 正確選擇資料。大家一定要明白資料在精不在多。
⑶ 合理利用時(shí)間。復(fù)習(xí)過(guò)程中需勞逸結(jié)合，不可過(guò)于疲勞，以免影響下次復(fù)習(xí)效果。
⑷ 適時(shí)進(jìn)行總結(jié)?？偨Y(jié)是非常重要的，英語(yǔ)復(fù)習(xí)需總結(jié)之處有三：各單項(xiàng)復(fù)習(xí)完成時(shí)；做完一套模擬題后；復(fù)習(xí)內(nèi)容均已進(jìn)行完畢之后的大總結(jié)，從這次總結(jié)中必須找出自己到底有哪些地方考試最容易丟分，以便抓住最后的有限時(shí)間盡快彌補(bǔ)。
⑸ 廣開(kāi)學(xué)習(xí)渠道。英語(yǔ)復(fù)習(xí)不同于專業(yè)課復(fù)習(xí)，除扎實(shí)的基本功外，還要有寬廣的知識(shí)面。對(duì)于這一點(diǎn)，參加過(guò)研究生英語(yǔ)考試的同學(xué)都有共識(shí)。只要我們善于學(xué)習(xí)，提高英語(yǔ)水平的機(jī)會(huì)可以說(shuō)無(wú)處不在。
我認(rèn)為這位學(xué)姐所說(shuō)的勞逸結(jié)合對(duì)于即將考研的人而言極為重要，很多考研的學(xué)子都十分熱衷于打疲勞戰(zhàn)，結(jié)果最后身體素質(zhì)變差，學(xué)習(xí)效率變低，甚至于有的人不得不放棄自己的目標(biāo)?？佳惺且粓?chǎng)持久戰(zhàn)，借用毛主席的話來(lái)說(shuō)：最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。
政治：購(gòu)買20xx年考試大綱，明確考試內(nèi)容，對(duì)照考試大綱梳理知識(shí)點(diǎn)。
這是考研復(fù)習(xí)的強(qiáng)化期，也是關(guān)鍵階段，考研成績(jī)的好壞基本上取決于此階段的復(fù)習(xí)效果。這一階段要完成兩個(gè)任務(wù)關(guān)鍵是要完成兩個(gè)任務(wù)：一是對(duì)各科重點(diǎn)、難點(diǎn)的提煉和把握；二是逐步將已經(jīng)掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際解題能力。
政治上根據(jù)那位學(xué)姐的建議，最好給政治理論復(fù)習(xí)整理出一個(gè)筆記來(lái)。政治理論復(fù)習(xí)筆記應(yīng)該包括重要選擇題的知識(shí)點(diǎn)和重要分析題的知識(shí)點(diǎn)，字?jǐn)?shù)控制在三萬(wàn)字到五萬(wàn)字之間。隨時(shí)看看筆記，一開(kāi)始看完可能要花一天，后來(lái)就成了半天，再后來(lái)可能用半個(gè)小時(shí)就可以了。這樣做既能夠強(qiáng)化復(fù)習(xí)，又能夠節(jié)省時(shí)間，是非常有效的復(fù)習(xí)方法。
英語(yǔ)上要進(jìn)行題型專項(xiàng)練習(xí)，通過(guò)專題來(lái)鞏固基礎(chǔ)。
專業(yè)課上一階段由于公共課程份量加大，專業(yè)課復(fù)習(xí)強(qiáng)度會(huì)有所減弱。本階段的任務(wù)是對(duì)各專業(yè)課程進(jìn)行邏輯框架上的整理，在心中建立起整個(gè)專業(yè)體系。另外一點(diǎn)就是要開(kāi)始按照專題歸納整理專業(yè)知識(shí)內(nèi)容。
這一階段主要是強(qiáng)化應(yīng)試能力。
政治
在兩個(gè)方面下工夫。一是時(shí)事政治與基本理論的結(jié)合，二是進(jìn)行答題方法訓(xùn)練，強(qiáng)化答題技巧。時(shí)事政治與政治基本理論的結(jié)合歷來(lái)是考試熱點(diǎn)，需要自己好好歸納總結(jié)。
英語(yǔ)
沖刺復(fù)習(xí)階段的重要任務(wù)也有兩個(gè)，一是進(jìn)行大量?？季毩?xí)，二是強(qiáng)化訓(xùn)練作文寫(xiě)作。
根據(jù)考研學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，
⑴ 明確考查重點(diǎn)。應(yīng)該從近年考研英語(yǔ)試卷中分析并結(jié)合考試大綱來(lái)看，這樣才能得出最準(zhǔn)確的考察重點(diǎn)。
⑵ 強(qiáng)化三項(xiàng)技能。所謂三項(xiàng)技能就是語(yǔ)法、詞匯、復(fù)雜長(zhǎng)難句。
強(qiáng)化語(yǔ)法的主要工作有兩方面：
第一，利用較權(quán)威的語(yǔ)法教材，系統(tǒng)整理基本語(yǔ)法知識(shí)，形成清晰體系；
第二，在復(fù)習(xí)過(guò)程中對(duì)特殊語(yǔ)法現(xiàn)象進(jìn)行積累歸納，從而全面熟悉掌握。而強(qiáng)化詞匯的重點(diǎn)則應(yīng)放在詞義辨析與搭配上，細(xì)致了解詞根、詞綴、近義辨析、同義比較、一般用法、固定搭配等。
⒉ 在精煉整合階段，必須要有科學(xué)的計(jì)劃，合理分配時(shí)間。
⑴ 在前期復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上繼續(xù)練習(xí)，并且找出薄弱環(huán)節(jié)。
⑵ 做一定量的模擬題，并且按照真正的考試來(lái)嚴(yán)格控制時(shí)間。每次完成模擬考試題后要仔細(xì)分析解答各題目所占的時(shí)間比例。對(duì)做題時(shí)間不足或過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象作合理調(diào)整，然后在今后的模擬中有意識(shí)地控制做題時(shí)間。另外，還要按照自己的個(gè)人水平，選擇出一個(gè)適合自己的做題順序。
⑶ 要繼續(xù)進(jìn)行模擬練習(xí)，鞏固前階段的復(fù)習(xí)，并進(jìn)一步掌握應(yīng)試策略。
另外就是考研輔導(dǎo)班的問(wèn)題，針對(duì)這一個(gè)問(wèn)題，根據(jù)學(xué)姐的建議和一些相關(guān)的資料，考研過(guò)程中個(gè)人復(fù)習(xí)效果存在兩次低潮；7、8月份和11、12月份。前者是因?yàn)槭罴僭餆?，無(wú)外部學(xué)習(xí)環(huán)境，容易浮躁，效率下降；后者主要是長(zhǎng)期復(fù)習(xí)導(dǎo)致的疲勞和厭倦。就一般人而言，完全靠個(gè)人自我調(diào)節(jié)是很難的，所以選擇這兩個(gè)低谷段參加高質(zhì)量的輔導(dǎo)班，能夠通過(guò)外部力量強(qiáng)制帶動(dòng)，提高效率，避免低谷。
這只是參加考研輔導(dǎo)班的益處之一。其它主要作用還有；高質(zhì)量的考研專業(yè)機(jī)構(gòu)和考研專家在考試重點(diǎn)、命題等方面均比自己能把握到點(diǎn)子上；可以使復(fù)習(xí)更有條理，更有重點(diǎn)，更有計(jì)劃；可以實(shí)現(xiàn)"強(qiáng)制效應(yīng)"，促使自己抓緊時(shí)間，有目的、有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行復(fù)習(xí)，防止稀里糊涂，浪費(fèi)時(shí)間；好的考研輔導(dǎo)班能夠提供許多有用的內(nèi)部資料和內(nèi)部信息。
對(duì)應(yīng)于考研復(fù)習(xí)的三個(gè)階段，輔導(dǎo)班主要有以下幾種類型：
預(yù)備班。預(yù)備班主要針對(duì)復(fù)習(xí)期較長(zhǎng)的基礎(chǔ)公共科目開(kāi)辦，作用在于及早指導(dǎo)考生在上強(qiáng)化班之前進(jìn)行自我復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)方法，避免第一輪復(fù)習(xí)走彎路。并不是所有的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)都開(kāi)辦了預(yù)備班，而且就一般情況而言，預(yù)備班也不是非上不可?；A(chǔ)還可以的考，完全可以自己復(fù)習(xí)。
強(qiáng)化班。這是傳統(tǒng)班種，主要是在強(qiáng)化期進(jìn)行輔導(dǎo)。重點(diǎn)集中在7、8月份暑假期間，可以充分把時(shí)間利用起來(lái)。強(qiáng)化班是目前考研輔導(dǎo)中最為重要的班種，對(duì)考生的影響也最大。選一個(gè)負(fù)責(zé)有效的強(qiáng)化班，確實(shí)能讓考生的復(fù)習(xí)事半功倍。值得指出的是，一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在秋學(xué)期也開(kāi)辦強(qiáng)化班，主要是為了方便暑期因種種原因沒(méi)能接受強(qiáng)化輔導(dǎo)的考生。
?？及?。?？及嗟闹匾饬x在于進(jìn)行復(fù)習(xí)階段檢閱，查漏補(bǔ)缺，并增加實(shí)戰(zhàn)臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然目前幾乎所有的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)都開(kāi)辦了?？及?，但絕大多數(shù)很不正規(guī)，不過(guò)是把同學(xué)們集中到一起，隨便發(fā)幾張卷子，大家自由的做做。這并不是嚴(yán)格的?？?。嚴(yán)格的模考應(yīng)該是專場(chǎng)考試，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，嚴(yán)格監(jiān)考，約束時(shí)間，認(rèn)真閱卷，總之一切高度仿真，而且事后應(yīng)該仔細(xì)講評(píng)，這樣才有效果。據(jù)了解，目前只有北文的"?？奸喚碇v評(píng)班"真正按照這套規(guī)則在操作。
沖刺串講班。最后階段的班種，一般11、12月份授課。其中政治時(shí)事綜合講評(píng)是重頭戲，不應(yīng)該錯(cuò)過(guò)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇五
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生在進(jìn)行自我剖析，在全面客觀地認(rèn)識(shí)主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，采取各種積極的行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。目前，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還是處于初步的探索發(fā)展階段，還不能完全適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的要求，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在多方面的問(wèn)題。
1.大學(xué)生自主規(guī)劃職業(yè)生涯的意識(shí)不強(qiáng)。大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，但是在應(yīng)用上看缺乏自主規(guī)劃意識(shí)，不能針對(duì)個(gè)人的具體情況制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。每個(gè)人的內(nèi)在與外在環(huán)境、主客觀環(huán)境都不相同，不同的人對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也不相同。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，存在“借鑒”和“克隆”他人的職業(yè)生涯的現(xiàn)象，這種主體意識(shí)的薄弱性，必然導(dǎo)致大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的狹隘性、環(huán)境分析的靜態(tài)性，不能從個(gè)人的實(shí)際和社會(huì)需求來(lái)確定職業(yè)發(fā)展的方向，導(dǎo)致制定的`職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學(xué)化、個(gè)性化。
2.自我意識(shí)不清晰。自我意識(shí)是人對(duì)自身以及對(duì)自己同客觀世界的關(guān)系的意識(shí)。它包括個(gè)體對(duì)自身的意識(shí)和對(duì)自身與周圍世界關(guān)系的意識(shí)兩大部分。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我意識(shí)主要表現(xiàn)為自我評(píng)估，包括對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、能力、素質(zhì)的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己在社會(huì)中、市場(chǎng)中的定位。自我意識(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中的一個(gè)起始環(huán)節(jié)，是科學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。目前，不少大學(xué)生自我評(píng)估缺乏綜合性，只分析了個(gè)人的興趣、特長(zhǎng)以及優(yōu)缺點(diǎn)，沒(méi)有涉及個(gè)人的情感、意志、受挫折能力、職業(yè)價(jià)值取向，以及職業(yè)的適應(yīng)性等，而這些因素對(duì)職業(yè)生涯有著非常重要的影響。同時(shí)，大學(xué)生自我評(píng)估的主要是單純地通過(guò)各種測(cè)試和他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，這就很容易產(chǎn)生職業(yè)生涯規(guī)劃的偏差。
3.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定不科學(xué)。大部分的畢業(yè)生對(duì)于想要進(jìn)入的行業(yè)發(fā)展前景沒(méi)有研究過(guò)，他們并不了解自己想從事職業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展前景。同時(shí)，當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)，正在由以往的理想主義變?yōu)槊黠@的務(wù)實(shí)主義。在20xx年廣東商學(xué)院進(jìn)行的“大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)和職業(yè)選擇”的問(wèn)卷調(diào)查中，在“你理想中的職業(yè)的相關(guān)因素”首先考慮因素選項(xiàng)中，收入占40%，權(quán)利占7%，聲望占10%，就業(yè)地區(qū)占15%，發(fā)展空間25%，其他占3%?？梢?jiàn)，大學(xué)生擇業(yè)的首選考慮因素，收入因素占首位。
4.執(zhí)行力不足。雖然大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有所了解，許多人也制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒(méi)有把自己的行動(dòng)與規(guī)劃統(tǒng)一起來(lái)，認(rèn)真按規(guī)劃執(zhí)行，而是規(guī)劃完就了事。有的學(xué)生雖然制定了職業(yè)生涯總體規(guī)劃，但是沒(méi)有階段性的計(jì)劃，沒(méi)有相應(yīng)的措施來(lái)提高學(xué)習(xí)和工作效率，沒(méi)有與自己未來(lái)要從事的職業(yè)聯(lián)系起來(lái)，有針對(duì)性地鍛煉自己。
5.反饋機(jī)制不到位。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要根據(jù)目標(biāo)要求進(jìn)行自我檢查和自我分析，加強(qiáng)自我控制，從而保證個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，當(dāng)前大學(xué)生存在兩個(gè)問(wèn)題：第一，一部分大學(xué)生根本就沒(méi)有反饋修正這個(gè)步驟，沒(méi)有階段性的回顧自己的行為，檢驗(yàn)自己的目標(biāo)。第二，備用方案太多，認(rèn)為備選方案應(yīng)多多益善，又是準(zhǔn)備考公務(wù)員，又是準(zhǔn)備考研，又參加不同職業(yè)的崗位招聘，發(fā)展思路不清晰。
1.社會(huì)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。受社會(huì)價(jià)值觀多元化的影響，一些畢業(yè)生在就業(yè)選擇上，過(guò)分注重薪酬待遇和舒適安穩(wěn)，而沒(méi)有考慮到自己的性格愛(ài)好與職業(yè)的匹配性，不僅直接影響他們就業(yè)，也不利于個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展。同時(shí)，由于社會(huì)上存在各種人情關(guān)系，使部分學(xué)生的職業(yè)價(jià)值觀發(fā)生了扭曲，忽視了個(gè)人素質(zhì)的提高與職業(yè)生涯的規(guī)劃。
2.學(xué)校教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。學(xué)校在專業(yè)設(shè)置缺乏科學(xué)性，在一定程度上造成了就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾。在學(xué)校的課程設(shè)置方面，不能根據(jù)要求及時(shí)對(duì)課程的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，導(dǎo)致培養(yǎng)的學(xué)生知識(shí)落伍，滿足不了用人單位的需求。盡管高校開(kāi)始重視和推廣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)和教育只是沒(méi)有系統(tǒng)地進(jìn)行，專業(yè)化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍還沒(méi)有完全建立，缺乏配套的措施，為規(guī)劃而規(guī)劃。
3.家庭教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。在大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃中，家庭因素的影響是多方面的：(1)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，父母參與的角色越來(lái)越鮮明，在擇業(yè)決策中所占的份量也越來(lái)越重。有些家長(zhǎng)以收入高低衡量單位的好壞，以自己狹窄的視野指導(dǎo)子女的發(fā)展前途。
(2)家長(zhǎng)往往根據(jù)自己的職業(yè)現(xiàn)狀以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)地位、發(fā)展前途的思考來(lái)影響子女的職業(yè)生涯規(guī)劃。如父母普遍希望子女能夠進(jìn)入政府機(jī)關(guān)、高校、科研院所等事業(yè)單位，認(rèn)為這些單位有保障，是“鐵飯碗”。
4.個(gè)體因素對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒(méi)有主見(jiàn)、隨波逐流的心理，其特點(diǎn)是缺乏自主性和獨(dú)立性。(2)依賴心理。就業(yè)分配制度發(fā)生了巨大的變革，但仍有不少學(xué)生一方面希望找到稱心的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，于是把就業(yè)的重任推給家長(zhǎng)和學(xué)校。(3)求穩(wěn)心理。大多畢業(yè)生都希望自己能在求職過(guò)程中，找到一份穩(wěn)定的工作，為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數(shù)學(xué)生在就業(yè)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生焦慮、急躁心理，精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，缺乏自我控制，不能調(diào)節(jié)自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業(yè)生過(guò)低估計(jì)自己，在求職中缺乏自信和勇氣，不敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。(6)自負(fù)心理。一部分學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過(guò)高，缺乏客觀的自我分析和評(píng)價(jià)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題不是僅僅是某一個(gè)層面的問(wèn)題，要想提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃水平，必須要通過(guò)全員、全方位、全過(guò)程的措施才能實(shí)現(xiàn)。
(一)政府方面：
1.制定和完善符合我國(guó)國(guó)情的高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育政策。我國(guó)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育離不開(kāi)強(qiáng)有力的政策支撐。政府部門頒布實(shí)施的相關(guān)文件或政策，重點(diǎn)在于對(duì)高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的地位、性質(zhì)、目標(biāo)、管理辦法等方面進(jìn)行具體的、明細(xì)化的規(guī)定。教育部門要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃政策實(shí)施過(guò)程進(jìn)行督導(dǎo)和評(píng)估，促使高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育走上規(guī)范化、制度化的道路。
2.加強(qiáng)對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的管理。第一，加快建設(shè)畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)體系。要以高校就業(yè)市場(chǎng)為主體，以區(qū)域性、行業(yè)性人才市場(chǎng)和勞動(dòng)力市場(chǎng)作為重要補(bǔ)充，形成有形市場(chǎng)和無(wú)形市場(chǎng)相結(jié)合，定期市場(chǎng)和不定期市場(chǎng)相結(jié)合，綜合市場(chǎng)和專業(yè)市場(chǎng)相結(jié)合的立體化的就業(yè)市場(chǎng)。第二，規(guī)范就業(yè)市場(chǎng)的管理，加強(qiáng)市場(chǎng)服務(wù)職能，消除影響大學(xué)生就業(yè)的制度性約束，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)工作的規(guī)范化和法制化。
3.建立全國(guó)性的職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)。全國(guó)性的職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)，不僅可以加強(qiáng)全國(guó)各大高校之間的聯(lián)系，擴(kuò)大高校與用人單位之間的合作，使整個(gè)社會(huì)的職業(yè)生涯服務(wù)體系趨于一體化，有利于職業(yè)生涯規(guī)劃理念的推廣。
(二)學(xué)校方面：1.加快調(diào)整高校學(xué)科、專業(yè)的建設(shè)和課程設(shè)置，使學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的人才更加符合社會(huì)發(fā)展和就業(yè)市場(chǎng)的需要。
第一，按照社會(huì)發(fā)展和市場(chǎng)需求進(jìn)行專業(yè)調(diào)整，了解市場(chǎng)對(duì)人才規(guī)格、學(xué)生素質(zhì)等的要求，使學(xué)生將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，做到理論和實(shí)踐的科學(xué)統(tǒng)一。第二，解決專業(yè)同質(zhì)問(wèn)題。高等院校應(yīng)該根據(jù)自己的特色和師資力量進(jìn)行專業(yè)調(diào)整，盡量爭(zhēng)取我有你無(wú)、你有我轉(zhuǎn)，開(kāi)設(shè)特色專業(yè)，解決專業(yè)趨同的問(wèn)題。第三，改變學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，改變學(xué)生基礎(chǔ)理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐的學(xué)習(xí)時(shí)間分配，鍛煉學(xué)生的專業(yè)操作能力。2.構(gòu)建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系。高校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生構(gòu)建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系，具體應(yīng)做到以下兩點(diǎn)：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程專業(yè)化。將職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，確定必要的學(xué)分，從入學(xué)至畢業(yè)，分階段、分層次、分重點(diǎn)地為學(xué)生提供包括職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)信息指導(dǎo)、求職技巧訓(xùn)練等各方面的指導(dǎo)。
第二，加強(qiáng)面向個(gè)體、個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)，也要針對(duì)一些普遍的、共性的話題進(jìn)行團(tuán)體咨詢。3.建立專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍。第一，注重選拔。職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師要有較高的政治思想素質(zhì)、強(qiáng)烈的事業(yè)心、進(jìn)取心和創(chuàng)新精神，要具有心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)學(xué)科背景。同時(shí)，可以邀請(qǐng)校外經(jīng)驗(yàn)閱歷豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃專家、人力資源管理專門人員來(lái)?yè)?dān)任。第二，針對(duì)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍，制定嚴(yán)格的考核制度，改進(jìn)考核方法，加大考核力度，并根據(jù)考核結(jié)果進(jìn)行獎(jiǎng)優(yōu)罰差。4.搭建平臺(tái)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)。第一，高校要加快大學(xué)生就業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，為大學(xué)生及用人單位提供信息服務(wù)平臺(tái)，提高就業(yè)指導(dǎo)的水平和效率。第二，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)邀請(qǐng)相關(guān)專家或社會(huì)成功人士來(lái)校為畢業(yè)生順利就業(yè)提供具體而有效的指導(dǎo)。第三，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)安排學(xué)生到社會(huì)進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
(三)學(xué)生個(gè)人方面：
1.客觀認(rèn)識(shí)自我，提高自我意識(shí)。開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃，首先必須清晰地自我意識(shí)和提升科學(xué)自我定位的能力。一方面，可以通過(guò)引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)來(lái)幫助學(xué)生客觀地了解自我，借助于職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)以及職業(yè)能力測(cè)試等，客觀地反映學(xué)生的職業(yè)傾向、職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)、能力，這些對(duì)學(xué)生合理選擇職業(yè)有較大的現(xiàn)實(shí)意義。另一方面，通過(guò)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的評(píng)價(jià)來(lái)幫助學(xué)生，估計(jì)自己的能力，明確自己的優(yōu)勢(shì)，衡量自己的差距。
2.提高職業(yè)心理素質(zhì)
第一，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。大學(xué)生應(yīng)自覺(jué)樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極樂(lè)觀、健康向上的人生態(tài)度。
第二，增強(qiáng)抗挫折能力。大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我欣賞與自我接納，敢于競(jìng)爭(zhēng)，不怕失敗。
第三，要培養(yǎng)良好的心理沖突調(diào)適能力，建立良好的人際關(guān)系，始終保持積極向上的精神狀態(tài)。
3.全方位提高職業(yè)素質(zhì)和技能。第一，必須構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。首先，應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)。其次，深化對(duì)知識(shí)的理解，強(qiáng)化各種專業(yè)技能。最后，應(yīng)增加文理學(xué)科的融合，擴(kuò)大自己的視野。第二，培養(yǎng)綜合的職業(yè)能力。大學(xué)生應(yīng)著重培養(yǎng)自己的決策能力、創(chuàng)新能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和學(xué)習(xí)能力等。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇一
如果不幸失業(yè)沒(méi)什么大不了的，首先要從心理上應(yīng)正視失業(yè)這一問(wèn)題，坦然地接受失業(yè)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。很多人在失業(yè)后，會(huì)怨公司怨領(lǐng)導(dǎo)、怨自己所學(xué)的專業(yè)，其實(shí)這種抱怨的意義并不大，相反地會(huì)影響自己再就業(yè)的心情，因此調(diào)整好自己的心態(tài)是失業(yè)后首先要做的事情。
其次，在接受失業(yè)的現(xiàn)實(shí)以后，可以把重點(diǎn)放在盤點(diǎn)自己的商業(yè)價(jià)值上，就是將自己以往的工作經(jīng)歷和業(yè)績(jī)、所受的教育和 培訓(xùn) ，包括人脈關(guān)系等都統(tǒng)統(tǒng)整理一遍，看看自己最能夠?yàn)槠髽I(yè)和社會(huì)做貢獻(xiàn)的地方在哪里，找到自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，找到合理的職業(yè)定位。最后第三步才是去求職。此時(shí)如果你能在求職前為自己做個(gè)職業(yè)定位與規(guī)劃，往往能夠輕松找到求職路上的捷徑。根據(jù)向陽(yáng)生涯的研究表明，職業(yè)咨詢與規(guī)劃的效用集中體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：
1、求職速度加快。有了明確的職業(yè)定位后，投 簡(jiǎn)歷 時(shí)就不必再盲目地做海投，人人都知道，“有的放矢”、“有所側(cè)重”地投遞 簡(jiǎn)歷 ，求職的命中率會(huì)高出很多。
2、工作持久性增強(qiáng)。確定自己的職業(yè)興趣及發(fā)展方向后，一旦找到自己喜歡和擅長(zhǎng)的工作，工作的穩(wěn)定性能夠大大地提升，有利于職業(yè)生涯的穩(wěn)步發(fā)展。
3、工作滿意度更高。對(duì)于一份自己喜歡和認(rèn)同的工作，在遇到困難時(shí)，因?yàn)閷?duì)工作有很高的認(rèn)可度，人們通常會(huì)迎刃而上、主動(dòng)解決問(wèn)題，漫無(wú)邊際的抱怨會(huì)得到大幅度的消減。
4、充分提升個(gè)人職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在深入了解自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)上，找到適合自己并能長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的平臺(tái)，人們會(huì)努力提升各方面的技能要求，激勵(lì)自己往更好的方向發(fā)展，讓職業(yè)生涯得到提升。
5、獲得更高的回報(bào)。理性規(guī)劃、科學(xué)設(shè)定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，通過(guò)自己不懈努力和積極的工作表現(xiàn)，人們往往會(huì)容易出業(yè)績(jī)、出成果，堅(jiān)定目標(biāo)毫不放松，升職與加薪是一種必然結(jié)果。
在重新尋找工作的時(shí)候，自我反省是最重要的，人們往往很容易看到自己的優(yōu)點(diǎn)，而忽視了自己的缺點(diǎn)，這時(shí)候可以借助家人和朋友，通過(guò)與他們的交流來(lái)幫助自己反省。根據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢公司目前的統(tǒng)計(jì)， 金融危機(jī) 發(fā)生以來(lái)的這幾個(gè)月，在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的人群中，失業(yè)人群僅占28%，72%的人是在職人員。但是通常來(lái)說(shuō)，失業(yè)的人更需要對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行合理定位。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇二
前言
隨著經(jīng)濟(jì)全球化的到來(lái)，世界各國(guó)緊密的聯(lián)系在一起，各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)也趨于全球化。中國(guó)加入wto以后，每一個(gè)中國(guó)人都立即融入信息時(shí)代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
新的時(shí)代更需要新型的人才，而大學(xué)生作為未來(lái)的建設(shè)者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國(guó)這個(gè)人口眾多的國(guó)度里，人才的競(jìng)爭(zhēng)顯得異常激烈，尤其是高校擴(kuò)招以后，大學(xué)生的就業(yè)都成了問(wèn)題。由此可見(jiàn)要想在大學(xué)畢業(yè)后就能找到一份滿意的工作，大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活就必須有一個(gè)好的規(guī)劃。由此，職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題就清晰的展現(xiàn)在我們的面前。
自我分析
寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，我還是一名大一的學(xué)生，但嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使我不得不對(duì)自己的未來(lái)做好規(guī)劃。
我是一個(gè)比較開(kāi)朗的人，但又不喜歡太瘋狂，有時(shí)候我甚至更喜歡寂寞，喜歡獨(dú)處。我覺(jué)得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，可以想很多問(wèn)題，包括自我反省。而且一個(gè)人思考問(wèn)題的效率要比跟大家在一起高。在團(tuán)隊(duì)工作中，我一般都會(huì)事先準(zhǔn)備好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。當(dāng)然我還是喜歡團(tuán)隊(duì)合作的。
我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人，只要是對(duì)集體有利的事情，我會(huì)很樂(lè)意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長(zhǎng)，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。
但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒，不開(kāi)心的時(shí)候就什么都不想做，有時(shí)候甚至連課都不愛(ài)聽(tīng)。還有我的城府不深，心里想什么全都寫(xiě)在臉上，或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。
ｓｗｏｔ分析
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素（s）
弱勢(shì)因素（w）
1。勤奮刻苦
2。意志堅(jiān)強(qiáng)
3。責(zé)任感強(qiáng)
4。集體榮譽(yù)感強(qiáng)
5。邏輯分析能力強(qiáng)
6。文字功底較好
7。有強(qiáng)烈的求勝欲
8。目標(biāo)明確
9遇事沉著冷靜，心理素質(zhì)好
10積極樂(lè)觀
1。有點(diǎn)急躁
2。領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng)
3。交際能力一般
4冒險(xiǎn)精神不夠
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素（o）
威脅因素（t）
1。專業(yè)好，就業(yè)面廣，工作機(jī)會(huì)多。
2。畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)已過(guò)，就業(yè)壓力相對(duì)較小。
3。中國(guó)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)，人才需求量大。
1。 我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強(qiáng)，同清華`北大、北理、北科等相比，競(jìng)爭(zhēng)力小。
2。高職高專培養(yǎng)了大批專業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。
3。 全球人才的同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)。
通過(guò)swot分析，我對(duì)自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)也有了明確的認(rèn)識(shí)。
我必須通過(guò)大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專業(yè)本領(lǐng)，未來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)，尤其是經(jīng)濟(jì)和管理方面的，為將來(lái)的發(fā)展創(chuàng)造條件，其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語(yǔ)水平，增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然這重中之重是學(xué)好專業(yè)知識(shí)。
對(duì)自動(dòng)化專業(yè)及就業(yè)前景的分析
自動(dòng)化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動(dòng)檢測(cè)與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識(shí)，能在運(yùn)動(dòng)控制、工業(yè)過(guò)程控制、電力電子技術(shù)、檢測(cè)與自動(dòng)化儀表、電子與計(jì)算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開(kāi)發(fā)及研究等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才而開(kāi)設(shè)的工科專業(yè)。
自動(dòng)化又可分為很多方向，如機(jī)械自動(dòng)化，電氣自動(dòng)化，計(jì)算機(jī)自動(dòng)化，熱工自動(dòng)化（電廠，冶金），工業(yè)電氣自動(dòng)化，化工自動(dòng)化等，各個(gè)專業(yè)都開(kāi)設(shè)不同的課程來(lái)培養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域所需的人才。
自動(dòng)化的熱門話題，主要集中在，自動(dòng)化控制系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)及應(yīng)用上，從過(guò)去的單回路控制系統(tǒng)，多回路控制系統(tǒng)，到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng)，計(jì)算機(jī)集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場(chǎng)總線控制系統(tǒng)。每一個(gè)系統(tǒng)在不同的領(lǐng)域擁有不同的地位。
學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。
本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因?yàn)樽詣?dòng)化技術(shù)的應(yīng)用廣泛，其就業(yè)領(lǐng)域也五花八門。正因?yàn)槿绱?，有些同學(xué)在擇業(yè)時(shí)容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認(rèn)為自己的自動(dòng)化專業(yè)緊俏，社會(huì)需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學(xué)生就業(yè)實(shí)行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人位也在選你。所以千萬(wàn)不要表現(xiàn)出一種“老子天下第一”的神情，自我感覺(jué)很了不起，這樣只會(huì)引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實(shí)、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)的第一選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂(lè)觀。
與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來(lái)借助市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的搞活和對(duì)外開(kāi)放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度來(lái)越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展迅猛。未來(lái)隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對(duì)這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長(zhǎng)的理想位置。
自動(dòng)化專業(yè)一直以來(lái)是社會(huì)急需的人才。包括電氣自動(dòng)化、鐵路、化工等諸多領(lǐng)域。
我的職業(yè)規(guī)劃詳細(xì)
一：大二到大四，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課，并在這一年里使自己的外語(yǔ)得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。。
二：大二一年里，讀完五本經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的書(shū)籍（定期去人大聽(tīng)課，每月至少三次）。
三：大三一年里，讀完至少五本管理方面的書(shū)籍，并定期去北大光華管理學(xué)院聽(tīng)課（一個(gè)月至少四次）。
四：大四一年里，盡可能多的走進(jìn)社會(huì)參加實(shí)踐，增加社會(huì)常識(shí)，增加閱歷。
五：畢業(yè)后努力找到一份和自己專業(yè)對(duì)口的工作，并勤奮認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，在公司里贏得好評(píng)，獲得領(lǐng)導(dǎo)的信賴。
六：畢業(yè)后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越（在此期間攻讀在職mba）。
七：畢業(yè)十年內(nèi)，成為公司決策層的一員。
關(guān)于此規(guī)劃的說(shuō)明：
在我的意識(shí)里，掌握一門技術(shù)只是我最基本的飯碗，只是我跳向領(lǐng)導(dǎo)層的基石，我絕不僅僅甘心一輩子做一個(gè)普通的技工，領(lǐng)導(dǎo)他人并創(chuàng)造奇跡是我的夢(mèng)想，是我的追求。
結(jié)束語(yǔ)
以上便是我的職業(yè)生涯規(guī)劃，雖然簡(jiǎn)短，但他卻是我未來(lái)的指南針，在未來(lái)的十三年里，我將嚴(yán)格按照這個(gè)規(guī)劃來(lái)做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我夢(mèng)想，一步一步走向成功。愛(ài)拼才會(huì)贏，有夢(mèng)想才有希望，相信自我，勇往直前！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇三
洪向陽(yáng)指出，現(xiàn)在很多大學(xué)生對(duì)于就業(yè)的認(rèn)識(shí)多是紙上談兵，缺乏核心能力，所掌握的專業(yè)知識(shí)和技能也無(wú)法滿足崗位所需。而且還有不少人抱著“大一大二先輕松，大三大四再加油”的心態(tài)，對(duì)自己四年的大學(xué)生活乃至未來(lái)的發(fā)展缺乏科學(xué)的規(guī)劃，這往往成為他們面對(duì)未來(lái)就業(yè)壓力時(shí)，感到手足無(wú)措的一個(gè)重要原因。他認(rèn)為，大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為四步走―――
大一：探索進(jìn)入大學(xué)后很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前所學(xué)的并非自己感興趣的：明明想當(dāng)會(huì)計(jì)，卻偏偏學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷；希望成為it高手，學(xué)的卻是中國(guó)漢語(yǔ)言……
向陽(yáng)生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，大一處于職業(yè)生涯的探索階段，可以通過(guò)對(duì)自我和職業(yè)環(huán)境的綜合分析，找到初步的職業(yè)定位。如通過(guò)專業(yè)的生涯輔導(dǎo)，或借助一些分析問(wèn)卷和科學(xué)測(cè)評(píng)工具，對(duì)自己的能力、興趣、性格、價(jià)值觀以及需要等方面進(jìn)行全面分析，客觀認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)、劣勢(shì)。同時(shí)了解目標(biāo)行業(yè)、企業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及目標(biāo)職位的勝任條件與資歷要求等。
大二大三：準(zhǔn)備有了初步的職業(yè)定位后，在學(xué)習(xí)階段就要圍繞定位來(lái)確定專業(yè)、選修課及自學(xué)課程。同時(shí)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，將已有的知識(shí)重組，最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。這兩年里除了盡可能多地吸收專業(yè)知識(shí)外，還可以參加一些商業(yè)課程及相關(guān)從業(yè)資格證書(shū)的準(zhǔn)備。
大四：沖刺大四是求職的關(guān)鍵時(shí)期，要調(diào)動(dòng)所有的資源，盡可能挖掘適合自己的就業(yè)機(jī)會(huì)。在不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，千萬(wàn)別忽略了收集和獲取目標(biāo)公司、職位的信息。不但要了解目標(biāo)企業(yè)的相關(guān)信息，通過(guò)多種渠道了解就業(yè)市場(chǎng)的需求情況，更要清楚地知道招聘單位對(duì)應(yīng)聘者的知識(shí)、技能的要求情況等，以便隨時(shí)完善自身的知識(shí)和能力體系。
求職簽約：對(duì)接如今能在離校前拿到企業(yè)的offer，真算得上是一件大樂(lè)事。在簽約至離校前的時(shí)間段里，可以有針對(duì)性地彌補(bǔ)一些知識(shí)及技能。洪向陽(yáng)強(qiáng)調(diào)，要順利實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變，需要不斷提升良好的適應(yīng)能力，比如建立與強(qiáng)化自己的職業(yè)角色意識(shí)，調(diào)整生活規(guī)律，盡快完善職業(yè)崗位的知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，建立良好的人際關(guān)系，掌握職場(chǎng)生存的法則，破解快樂(lè)工作的秘密等。在正式就職前，這些都是重要的“功課”。
一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)入一個(gè)全新的工作環(huán)境后，往往容易產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)震蕩，即發(fā)現(xiàn)工作性質(zhì)或工作量超出自己能力或預(yù)估，還可能會(huì)與上司或同事不和，或覺(jué)得環(huán)境不如意等就產(chǎn)生懊惱情緒。因?yàn)閷?duì)環(huán)境的不適應(yīng)，很多畢業(yè)生一旦出現(xiàn)不如意后就會(huì)想到再次跳槽。
很多畢業(yè)生還認(rèn)為，乘著自己年輕，可以通過(guò)“試錯(cuò)法”來(lái)找到適合自己的職業(yè)?！霸囧e(cuò)法”是指從多次嘗試解決問(wèn)題卻多次遭遇失敗中尋求問(wèn)題解決之道。在畢業(yè)生身上就表現(xiàn)為當(dāng)認(rèn)為工作不合適自己就跳槽。他們認(rèn)為嘗試不同工作，積累各行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，以后找工作會(huì)更容易。
著名學(xué)者舒伯曾指出，人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程有五個(gè)階段，即成長(zhǎng)、探索、確立、維持、下降。14歲以前是成長(zhǎng)階段，15-24歲的時(shí)間段是處于探索階段。而大學(xué)生畢業(yè)后1―3年，恰恰是職業(yè)生涯探索初期，通過(guò)過(guò)往的學(xué)習(xí)、生活體會(huì)以及對(duì)職業(yè)的理解，進(jìn)行自我推敲與職業(yè)方面的探索，尋找最佳契合點(diǎn)。而當(dāng)順利找到了適合自己的工作時(shí)，便把已經(jīng)開(kāi)始的這份工作視為今后職業(yè)生涯的開(kāi)端。因此，大學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展初期，可以允許自己在“試錯(cuò)”中探索自己適合的職業(yè)，但切記要把握好“度”，缺少職業(yè)規(guī)劃的“試錯(cuò)”，結(jié)果可能是“越試越錯(cuò)”，那些一年換7家公司的“試錯(cuò)”肯定是不值得提倡的。
而根據(jù)向陽(yáng)生涯多年來(lái)對(duì)招聘市場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)用人單位也并不認(rèn)同這種“試錯(cuò)法”?！肮ぷ鹘?jīng)驗(yàn)”并非以跳槽數(shù)量判定，這種“淺嘗輒止式”的工作經(jīng)歷太多，不僅不能為求職帶來(lái)任何的加分，反而會(huì)令企業(yè)覺(jué)得沒(méi)有安全感：“與其招聘這樣的‘經(jīng)驗(yàn)豐富者’，還不如招‘白紙一張’的新人更好培養(yǎng)”。
在職場(chǎng)中快速獲得成功的，往往是在大學(xué)期間就提前做好規(guī)劃的人。他們不僅注重自己在個(gè)性化知識(shí)結(jié)構(gòu)方面的培養(yǎng)，同時(shí)也懂得積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)有著清晰職業(yè)規(guī)劃的人，定能主宰自己的發(fā)展軌跡，順利完成從大學(xué)生到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇四
在寫(xiě)這篇規(guī)劃時(shí)，我已是一名大三的學(xué)生，在經(jīng)歷了兩年的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)后，現(xiàn)在面臨著考研后和就業(yè)兩條道路。我利用這個(gè)寒假了解了一部份考研信息。
古人說(shuō)：“有志不在年高而無(wú)志空活百年?！逼鋵?shí)人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點(diǎn)一樣給我們的靈魂一個(gè)支點(diǎn)，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個(gè)支點(diǎn)就是規(guī)劃人生。曾經(jīng)我讀到過(guò)一句話：青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我打算給自己的考研生活制定一個(gè)規(guī)劃。
總體目標(biāo)：確定考研目標(biāo)，聽(tīng)考研形勢(shì)的講座。選擇專業(yè)，全面了解所報(bào)專業(yè)的信息?？紤]到英語(yǔ)具有基礎(chǔ)性和長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，所以英語(yǔ)復(fù)習(xí)得提早。
英語(yǔ)：
1抓好基礎(chǔ)，注重單詞，語(yǔ)法和長(zhǎng)難句。
2每天做定量的閱讀訓(xùn)練，培養(yǎng)語(yǔ)感。如果有充足的時(shí)間，閱讀量達(dá)到一定程度并且在閱讀的過(guò)程中進(jìn)行有效的積累會(huì)對(duì)考研英語(yǔ)有很大的幫助。但是由于時(shí)間有限，所以要精讀和泛讀并舉。如果不精讀文章就難以有積累，這些積累包括詞匯量的擴(kuò)大，尤其是重點(diǎn)詞匯的積累；對(duì)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)和詞語(yǔ)用法更熟練的掌握，尤其是把握復(fù)雜句結(jié)構(gòu)的能力。通過(guò)泛讀達(dá)到無(wú)形的積累包括對(duì)英語(yǔ)特有句式的感受即所有語(yǔ)感。關(guān)于英譯漢部分可以在“精讀文章”時(shí)得到同步解決。
寒假期間采訪的一位考研成功的學(xué)姐，她建議在英語(yǔ)方面要做到：
⑴ 認(rèn)真制訂計(jì)劃。制訂計(jì)劃時(shí)有三點(diǎn)需要注意：著手要早；計(jì)劃內(nèi)容不必過(guò)細(xì)；考前半個(gè)月左右盡量少安排大塊復(fù)習(xí)內(nèi)容。
⑵ 正確選擇資料。大家一定要明白資料在精不在多。
⑶ 合理利用時(shí)間。復(fù)習(xí)過(guò)程中需勞逸結(jié)合，不可過(guò)于疲勞，以免影響下次復(fù)習(xí)效果。
⑷ 適時(shí)進(jìn)行總結(jié)?？偨Y(jié)是非常重要的，英語(yǔ)復(fù)習(xí)需總結(jié)之處有三：各單項(xiàng)復(fù)習(xí)完成時(shí)；做完一套模擬題后；復(fù)習(xí)內(nèi)容均已進(jìn)行完畢之后的大總結(jié)，從這次總結(jié)中必須找出自己到底有哪些地方考試最容易丟分，以便抓住最后的有限時(shí)間盡快彌補(bǔ)。
⑸ 廣開(kāi)學(xué)習(xí)渠道。英語(yǔ)復(fù)習(xí)不同于專業(yè)課復(fù)習(xí)，除扎實(shí)的基本功外，還要有寬廣的知識(shí)面。對(duì)于這一點(diǎn)，參加過(guò)研究生英語(yǔ)考試的同學(xué)都有共識(shí)。只要我們善于學(xué)習(xí)，提高英語(yǔ)水平的機(jī)會(huì)可以說(shuō)無(wú)處不在。
我認(rèn)為這位學(xué)姐所說(shuō)的勞逸結(jié)合對(duì)于即將考研的人而言極為重要，很多考研的學(xué)子都十分熱衷于打疲勞戰(zhàn)，結(jié)果最后身體素質(zhì)變差，學(xué)習(xí)效率變低，甚至于有的人不得不放棄自己的目標(biāo)?？佳惺且粓?chǎng)持久戰(zhàn)，借用毛主席的話來(lái)說(shuō)：最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。
政治：購(gòu)買20xx年考試大綱，明確考試內(nèi)容，對(duì)照考試大綱梳理知識(shí)點(diǎn)。
這是考研復(fù)習(xí)的強(qiáng)化期，也是關(guān)鍵階段，考研成績(jī)的好壞基本上取決于此階段的復(fù)習(xí)效果。這一階段要完成兩個(gè)任務(wù)關(guān)鍵是要完成兩個(gè)任務(wù)：一是對(duì)各科重點(diǎn)、難點(diǎn)的提煉和把握；二是逐步將已經(jīng)掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際解題能力。
政治上根據(jù)那位學(xué)姐的建議，最好給政治理論復(fù)習(xí)整理出一個(gè)筆記來(lái)。政治理論復(fù)習(xí)筆記應(yīng)該包括重要選擇題的知識(shí)點(diǎn)和重要分析題的知識(shí)點(diǎn)，字?jǐn)?shù)控制在三萬(wàn)字到五萬(wàn)字之間。隨時(shí)看看筆記，一開(kāi)始看完可能要花一天，后來(lái)就成了半天，再后來(lái)可能用半個(gè)小時(shí)就可以了。這樣做既能夠強(qiáng)化復(fù)習(xí)，又能夠節(jié)省時(shí)間，是非常有效的復(fù)習(xí)方法。
英語(yǔ)上要進(jìn)行題型專項(xiàng)練習(xí)，通過(guò)專題來(lái)鞏固基礎(chǔ)。
專業(yè)課上一階段由于公共課程份量加大，專業(yè)課復(fù)習(xí)強(qiáng)度會(huì)有所減弱。本階段的任務(wù)是對(duì)各專業(yè)課程進(jìn)行邏輯框架上的整理，在心中建立起整個(gè)專業(yè)體系。另外一點(diǎn)就是要開(kāi)始按照專題歸納整理專業(yè)知識(shí)內(nèi)容。
這一階段主要是強(qiáng)化應(yīng)試能力。
政治
在兩個(gè)方面下工夫。一是時(shí)事政治與基本理論的結(jié)合，二是進(jìn)行答題方法訓(xùn)練，強(qiáng)化答題技巧。時(shí)事政治與政治基本理論的結(jié)合歷來(lái)是考試熱點(diǎn)，需要自己好好歸納總結(jié)。
英語(yǔ)
沖刺復(fù)習(xí)階段的重要任務(wù)也有兩個(gè)，一是進(jìn)行大量?？季毩?xí)，二是強(qiáng)化訓(xùn)練作文寫(xiě)作。
根據(jù)考研學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，
⑴ 明確考查重點(diǎn)。應(yīng)該從近年考研英語(yǔ)試卷中分析并結(jié)合考試大綱來(lái)看，這樣才能得出最準(zhǔn)確的考察重點(diǎn)。
⑵ 強(qiáng)化三項(xiàng)技能。所謂三項(xiàng)技能就是語(yǔ)法、詞匯、復(fù)雜長(zhǎng)難句。
強(qiáng)化語(yǔ)法的主要工作有兩方面：
第一，利用較權(quán)威的語(yǔ)法教材，系統(tǒng)整理基本語(yǔ)法知識(shí)，形成清晰體系；
第二，在復(fù)習(xí)過(guò)程中對(duì)特殊語(yǔ)法現(xiàn)象進(jìn)行積累歸納，從而全面熟悉掌握。而強(qiáng)化詞匯的重點(diǎn)則應(yīng)放在詞義辨析與搭配上，細(xì)致了解詞根、詞綴、近義辨析、同義比較、一般用法、固定搭配等。
⒉ 在精煉整合階段，必須要有科學(xué)的計(jì)劃，合理分配時(shí)間。
⑴ 在前期復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上繼續(xù)練習(xí)，并且找出薄弱環(huán)節(jié)。
⑵ 做一定量的模擬題，并且按照真正的考試來(lái)嚴(yán)格控制時(shí)間。每次完成模擬考試題后要仔細(xì)分析解答各題目所占的時(shí)間比例。對(duì)做題時(shí)間不足或過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象作合理調(diào)整，然后在今后的模擬中有意識(shí)地控制做題時(shí)間。另外，還要按照自己的個(gè)人水平，選擇出一個(gè)適合自己的做題順序。
⑶ 要繼續(xù)進(jìn)行模擬練習(xí)，鞏固前階段的復(fù)習(xí)，并進(jìn)一步掌握應(yīng)試策略。
另外就是考研輔導(dǎo)班的問(wèn)題，針對(duì)這一個(gè)問(wèn)題，根據(jù)學(xué)姐的建議和一些相關(guān)的資料，考研過(guò)程中個(gè)人復(fù)習(xí)效果存在兩次低潮；7、8月份和11、12月份。前者是因?yàn)槭罴僭餆?，無(wú)外部學(xué)習(xí)環(huán)境，容易浮躁，效率下降；后者主要是長(zhǎng)期復(fù)習(xí)導(dǎo)致的疲勞和厭倦。就一般人而言，完全靠個(gè)人自我調(diào)節(jié)是很難的，所以選擇這兩個(gè)低谷段參加高質(zhì)量的輔導(dǎo)班，能夠通過(guò)外部力量強(qiáng)制帶動(dòng)，提高效率，避免低谷。
這只是參加考研輔導(dǎo)班的益處之一。其它主要作用還有；高質(zhì)量的考研專業(yè)機(jī)構(gòu)和考研專家在考試重點(diǎn)、命題等方面均比自己能把握到點(diǎn)子上；可以使復(fù)習(xí)更有條理，更有重點(diǎn)，更有計(jì)劃；可以實(shí)現(xiàn)"強(qiáng)制效應(yīng)"，促使自己抓緊時(shí)間，有目的、有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行復(fù)習(xí)，防止稀里糊涂，浪費(fèi)時(shí)間；好的考研輔導(dǎo)班能夠提供許多有用的內(nèi)部資料和內(nèi)部信息。
對(duì)應(yīng)于考研復(fù)習(xí)的三個(gè)階段，輔導(dǎo)班主要有以下幾種類型：
預(yù)備班。預(yù)備班主要針對(duì)復(fù)習(xí)期較長(zhǎng)的基礎(chǔ)公共科目開(kāi)辦，作用在于及早指導(dǎo)考生在上強(qiáng)化班之前進(jìn)行自我復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)方法，避免第一輪復(fù)習(xí)走彎路。并不是所有的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)都開(kāi)辦了預(yù)備班，而且就一般情況而言，預(yù)備班也不是非上不可?；A(chǔ)還可以的考，完全可以自己復(fù)習(xí)。
強(qiáng)化班。這是傳統(tǒng)班種，主要是在強(qiáng)化期進(jìn)行輔導(dǎo)。重點(diǎn)集中在7、8月份暑假期間，可以充分把時(shí)間利用起來(lái)。強(qiáng)化班是目前考研輔導(dǎo)中最為重要的班種，對(duì)考生的影響也最大。選一個(gè)負(fù)責(zé)有效的強(qiáng)化班，確實(shí)能讓考生的復(fù)習(xí)事半功倍。值得指出的是，一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在秋學(xué)期也開(kāi)辦強(qiáng)化班，主要是為了方便暑期因種種原因沒(méi)能接受強(qiáng)化輔導(dǎo)的考生。
?？及?。?？及嗟闹匾饬x在于進(jìn)行復(fù)習(xí)階段檢閱，查漏補(bǔ)缺，并增加實(shí)戰(zhàn)臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然目前幾乎所有的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)都開(kāi)辦了?？及?，但絕大多數(shù)很不正規(guī)，不過(guò)是把同學(xué)們集中到一起，隨便發(fā)幾張卷子，大家自由的做做。這并不是嚴(yán)格的?？?。嚴(yán)格的模考應(yīng)該是專場(chǎng)考試，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，嚴(yán)格監(jiān)考，約束時(shí)間，認(rèn)真閱卷，總之一切高度仿真，而且事后應(yīng)該仔細(xì)講評(píng)，這樣才有效果。據(jù)了解，目前只有北文的"?？奸喚碇v評(píng)班"真正按照這套規(guī)則在操作。
沖刺串講班。最后階段的班種，一般11、12月份授課。其中政治時(shí)事綜合講評(píng)是重頭戲，不應(yīng)該錯(cuò)過(guò)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃字 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)篇五
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生在進(jìn)行自我剖析，在全面客觀地認(rèn)識(shí)主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，采取各種積極的行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。目前，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還是處于初步的探索發(fā)展階段，還不能完全適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的要求，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在多方面的問(wèn)題。
1.大學(xué)生自主規(guī)劃職業(yè)生涯的意識(shí)不強(qiáng)。大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，但是在應(yīng)用上看缺乏自主規(guī)劃意識(shí)，不能針對(duì)個(gè)人的具體情況制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。每個(gè)人的內(nèi)在與外在環(huán)境、主客觀環(huán)境都不相同，不同的人對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也不相同。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，存在“借鑒”和“克隆”他人的職業(yè)生涯的現(xiàn)象，這種主體意識(shí)的薄弱性，必然導(dǎo)致大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的狹隘性、環(huán)境分析的靜態(tài)性，不能從個(gè)人的實(shí)際和社會(huì)需求來(lái)確定職業(yè)發(fā)展的方向，導(dǎo)致制定的`職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學(xué)化、個(gè)性化。
2.自我意識(shí)不清晰。自我意識(shí)是人對(duì)自身以及對(duì)自己同客觀世界的關(guān)系的意識(shí)。它包括個(gè)體對(duì)自身的意識(shí)和對(duì)自身與周圍世界關(guān)系的意識(shí)兩大部分。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我意識(shí)主要表現(xiàn)為自我評(píng)估，包括對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、能力、素質(zhì)的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己在社會(huì)中、市場(chǎng)中的定位。自我意識(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中的一個(gè)起始環(huán)節(jié)，是科學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。目前，不少大學(xué)生自我評(píng)估缺乏綜合性，只分析了個(gè)人的興趣、特長(zhǎng)以及優(yōu)缺點(diǎn)，沒(méi)有涉及個(gè)人的情感、意志、受挫折能力、職業(yè)價(jià)值取向，以及職業(yè)的適應(yīng)性等，而這些因素對(duì)職業(yè)生涯有著非常重要的影響。同時(shí)，大學(xué)生自我評(píng)估的主要是單純地通過(guò)各種測(cè)試和他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，這就很容易產(chǎn)生職業(yè)生涯規(guī)劃的偏差。
3.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定不科學(xué)。大部分的畢業(yè)生對(duì)于想要進(jìn)入的行業(yè)發(fā)展前景沒(méi)有研究過(guò)，他們并不了解自己想從事職業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展前景。同時(shí)，當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)，正在由以往的理想主義變?yōu)槊黠@的務(wù)實(shí)主義。在20xx年廣東商學(xué)院進(jìn)行的“大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)和職業(yè)選擇”的問(wèn)卷調(diào)查中，在“你理想中的職業(yè)的相關(guān)因素”首先考慮因素選項(xiàng)中，收入占40%，權(quán)利占7%，聲望占10%，就業(yè)地區(qū)占15%，發(fā)展空間25%，其他占3%?？梢?jiàn)，大學(xué)生擇業(yè)的首選考慮因素，收入因素占首位。
4.執(zhí)行力不足。雖然大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有所了解，許多人也制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒(méi)有把自己的行動(dòng)與規(guī)劃統(tǒng)一起來(lái)，認(rèn)真按規(guī)劃執(zhí)行，而是規(guī)劃完就了事。有的學(xué)生雖然制定了職業(yè)生涯總體規(guī)劃，但是沒(méi)有階段性的計(jì)劃，沒(méi)有相應(yīng)的措施來(lái)提高學(xué)習(xí)和工作效率，沒(méi)有與自己未來(lái)要從事的職業(yè)聯(lián)系起來(lái)，有針對(duì)性地鍛煉自己。
5.反饋機(jī)制不到位。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要根據(jù)目標(biāo)要求進(jìn)行自我檢查和自我分析，加強(qiáng)自我控制，從而保證個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，當(dāng)前大學(xué)生存在兩個(gè)問(wèn)題：第一，一部分大學(xué)生根本就沒(méi)有反饋修正這個(gè)步驟，沒(méi)有階段性的回顧自己的行為，檢驗(yàn)自己的目標(biāo)。第二，備用方案太多，認(rèn)為備選方案應(yīng)多多益善，又是準(zhǔn)備考公務(wù)員，又是準(zhǔn)備考研，又參加不同職業(yè)的崗位招聘，發(fā)展思路不清晰。
1.社會(huì)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。受社會(huì)價(jià)值觀多元化的影響，一些畢業(yè)生在就業(yè)選擇上，過(guò)分注重薪酬待遇和舒適安穩(wěn)，而沒(méi)有考慮到自己的性格愛(ài)好與職業(yè)的匹配性，不僅直接影響他們就業(yè)，也不利于個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展。同時(shí)，由于社會(huì)上存在各種人情關(guān)系，使部分學(xué)生的職業(yè)價(jià)值觀發(fā)生了扭曲，忽視了個(gè)人素質(zhì)的提高與職業(yè)生涯的規(guī)劃。
2.學(xué)校教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。學(xué)校在專業(yè)設(shè)置缺乏科學(xué)性，在一定程度上造成了就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾。在學(xué)校的課程設(shè)置方面，不能根據(jù)要求及時(shí)對(duì)課程的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，導(dǎo)致培養(yǎng)的學(xué)生知識(shí)落伍，滿足不了用人單位的需求。盡管高校開(kāi)始重視和推廣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)和教育只是沒(méi)有系統(tǒng)地進(jìn)行，專業(yè)化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍還沒(méi)有完全建立，缺乏配套的措施，為規(guī)劃而規(guī)劃。
3.家庭教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。在大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃中，家庭因素的影響是多方面的：(1)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，父母參與的角色越來(lái)越鮮明，在擇業(yè)決策中所占的份量也越來(lái)越重。有些家長(zhǎng)以收入高低衡量單位的好壞，以自己狹窄的視野指導(dǎo)子女的發(fā)展前途。
(2)家長(zhǎng)往往根據(jù)自己的職業(yè)現(xiàn)狀以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)地位、發(fā)展前途的思考來(lái)影響子女的職業(yè)生涯規(guī)劃。如父母普遍希望子女能夠進(jìn)入政府機(jī)關(guān)、高校、科研院所等事業(yè)單位，認(rèn)為這些單位有保障，是“鐵飯碗”。
4.個(gè)體因素對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒(méi)有主見(jiàn)、隨波逐流的心理，其特點(diǎn)是缺乏自主性和獨(dú)立性。(2)依賴心理。就業(yè)分配制度發(fā)生了巨大的變革，但仍有不少學(xué)生一方面希望找到稱心的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，于是把就業(yè)的重任推給家長(zhǎng)和學(xué)校。(3)求穩(wěn)心理。大多畢業(yè)生都希望自己能在求職過(guò)程中，找到一份穩(wěn)定的工作，為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數(shù)學(xué)生在就業(yè)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生焦慮、急躁心理，精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，缺乏自我控制，不能調(diào)節(jié)自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業(yè)生過(guò)低估計(jì)自己，在求職中缺乏自信和勇氣，不敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。(6)自負(fù)心理。一部分學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過(guò)高，缺乏客觀的自我分析和評(píng)價(jià)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題不是僅僅是某一個(gè)層面的問(wèn)題，要想提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃水平，必須要通過(guò)全員、全方位、全過(guò)程的措施才能實(shí)現(xiàn)。
(一)政府方面：
1.制定和完善符合我國(guó)國(guó)情的高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育政策。我國(guó)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育離不開(kāi)強(qiáng)有力的政策支撐。政府部門頒布實(shí)施的相關(guān)文件或政策，重點(diǎn)在于對(duì)高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的地位、性質(zhì)、目標(biāo)、管理辦法等方面進(jìn)行具體的、明細(xì)化的規(guī)定。教育部門要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃政策實(shí)施過(guò)程進(jìn)行督導(dǎo)和評(píng)估，促使高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育走上規(guī)范化、制度化的道路。
2.加強(qiáng)對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的管理。第一，加快建設(shè)畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)體系。要以高校就業(yè)市場(chǎng)為主體，以區(qū)域性、行業(yè)性人才市場(chǎng)和勞動(dòng)力市場(chǎng)作為重要補(bǔ)充，形成有形市場(chǎng)和無(wú)形市場(chǎng)相結(jié)合，定期市場(chǎng)和不定期市場(chǎng)相結(jié)合，綜合市場(chǎng)和專業(yè)市場(chǎng)相結(jié)合的立體化的就業(yè)市場(chǎng)。第二，規(guī)范就業(yè)市場(chǎng)的管理，加強(qiáng)市場(chǎng)服務(wù)職能，消除影響大學(xué)生就業(yè)的制度性約束，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)工作的規(guī)范化和法制化。
3.建立全國(guó)性的職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)。全國(guó)性的職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)，不僅可以加強(qiáng)全國(guó)各大高校之間的聯(lián)系，擴(kuò)大高校與用人單位之間的合作，使整個(gè)社會(huì)的職業(yè)生涯服務(wù)體系趨于一體化，有利于職業(yè)生涯規(guī)劃理念的推廣。
(二)學(xué)校方面：1.加快調(diào)整高校學(xué)科、專業(yè)的建設(shè)和課程設(shè)置，使學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的人才更加符合社會(huì)發(fā)展和就業(yè)市場(chǎng)的需要。
第一，按照社會(huì)發(fā)展和市場(chǎng)需求進(jìn)行專業(yè)調(diào)整，了解市場(chǎng)對(duì)人才規(guī)格、學(xué)生素質(zhì)等的要求，使學(xué)生將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，做到理論和實(shí)踐的科學(xué)統(tǒng)一。第二，解決專業(yè)同質(zhì)問(wèn)題。高等院校應(yīng)該根據(jù)自己的特色和師資力量進(jìn)行專業(yè)調(diào)整，盡量爭(zhēng)取我有你無(wú)、你有我轉(zhuǎn)，開(kāi)設(shè)特色專業(yè)，解決專業(yè)趨同的問(wèn)題。第三，改變學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，改變學(xué)生基礎(chǔ)理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐的學(xué)習(xí)時(shí)間分配，鍛煉學(xué)生的專業(yè)操作能力。2.構(gòu)建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系。高校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生構(gòu)建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系，具體應(yīng)做到以下兩點(diǎn)：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程專業(yè)化。將職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，確定必要的學(xué)分，從入學(xué)至畢業(yè)，分階段、分層次、分重點(diǎn)地為學(xué)生提供包括職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)信息指導(dǎo)、求職技巧訓(xùn)練等各方面的指導(dǎo)。
第二，加強(qiáng)面向個(gè)體、個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)，也要針對(duì)一些普遍的、共性的話題進(jìn)行團(tuán)體咨詢。3.建立專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍。第一，注重選拔。職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師要有較高的政治思想素質(zhì)、強(qiáng)烈的事業(yè)心、進(jìn)取心和創(chuàng)新精神，要具有心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)學(xué)科背景。同時(shí)，可以邀請(qǐng)校外經(jīng)驗(yàn)閱歷豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃專家、人力資源管理專門人員來(lái)?yè)?dān)任。第二，針對(duì)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍，制定嚴(yán)格的考核制度，改進(jìn)考核方法，加大考核力度，并根據(jù)考核結(jié)果進(jìn)行獎(jiǎng)優(yōu)罰差。4.搭建平臺(tái)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)。第一，高校要加快大學(xué)生就業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，為大學(xué)生及用人單位提供信息服務(wù)平臺(tái)，提高就業(yè)指導(dǎo)的水平和效率。第二，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)邀請(qǐng)相關(guān)專家或社會(huì)成功人士來(lái)校為畢業(yè)生順利就業(yè)提供具體而有效的指導(dǎo)。第三，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)安排學(xué)生到社會(huì)進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
(三)學(xué)生個(gè)人方面：
1.客觀認(rèn)識(shí)自我，提高自我意識(shí)。開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃，首先必須清晰地自我意識(shí)和提升科學(xué)自我定位的能力。一方面，可以通過(guò)引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)來(lái)幫助學(xué)生客觀地了解自我，借助于職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)以及職業(yè)能力測(cè)試等，客觀地反映學(xué)生的職業(yè)傾向、職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)、能力，這些對(duì)學(xué)生合理選擇職業(yè)有較大的現(xiàn)實(shí)意義。另一方面，通過(guò)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的評(píng)價(jià)來(lái)幫助學(xué)生，估計(jì)自己的能力，明確自己的優(yōu)勢(shì)，衡量自己的差距。
2.提高職業(yè)心理素質(zhì)
第一，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。大學(xué)生應(yīng)自覺(jué)樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極樂(lè)觀、健康向上的人生態(tài)度。
第二，增強(qiáng)抗挫折能力。大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我欣賞與自我接納，敢于競(jìng)爭(zhēng)，不怕失敗。
第三，要培養(yǎng)良好的心理沖突調(diào)適能力，建立良好的人際關(guān)系，始終保持積極向上的精神狀態(tài)。
3.全方位提高職業(yè)素質(zhì)和技能。第一，必須構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。首先，應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)。其次，深化對(duì)知識(shí)的理解，強(qiáng)化各種專業(yè)技能。最后，應(yīng)增加文理學(xué)科的融合，擴(kuò)大自己的視野。第二，培養(yǎng)綜合的職業(yè)能力。大學(xué)生應(yīng)著重培養(yǎng)自己的決策能力、創(chuàng)新能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和學(xué)習(xí)能力等。