看舌苔顏色為孩子調(diào)節(jié)飲食

親子教育頻道為網(wǎng)友整理的《看舌苔顏色為孩子調(diào)節(jié)飲食》，希望對大家有所幫助！
    舌苔白膩或白厚膩多為寒濕，應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物。
    舌苔微黃或黃膩為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結(jié)等癥狀，飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏苡仁煮粥，水果可選山楂、梨等。
    舌苔薄少、光滑無苔或舌苔部分剝落，多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，多見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病?？蛇x用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。