以下是為大家整理的關(guān)于少兒拉丁舞知識：倫巴舞基本步教學(xué)分解動作，希望大家能夠喜歡！
倫巴是古巴表達(dá)愛情的舞蹈，節(jié)奏稍緩慢，動作舒展，也可算是恰恰的“抒情版姐妹”舞蹈。舞者要時刻保持“外柔內(nèi)剛，力在其中”的感覺，看起來很柔和圓潤，實際上力量貫穿全身，并加上大量的練習(xí)，才能有舒展流暢的效果。倫巴主要是8字胯,方步，原地轉(zhuǎn)跨律動，前后左右的古巴搖滾步。
1、矩形步
男子舞步
左腳向左側(cè)跨，膝部彎曲，重心在右腳——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，左腳向前伸，膝部彎曲——慢
將重心改換到左腳，右腳向右邊跨，膝部彎曲——快
將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳向后放，膝部彎曲——慢
女子舞步
右腳向右側(cè)跨，膝部彎曲，重心在左腳——快
將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳向后放，膝部彎曲——慢
將重心改換到右腳，左腳向左側(cè)跨，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，左腳向前伸——慢
2、左轉(zhuǎn)身
男子舞步
重心在右腳，左腳向左側(cè)放，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，同時向左轉(zhuǎn)身，左腳向前伸，膝部彎曲——慢
繼續(xù)轉(zhuǎn)身，將重心改換到左腳，右腳向右側(cè)放，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，同時向左轉(zhuǎn)身，右腳向后伸，膝部彎曲——慢
女子舞步
右腳向右側(cè)跨，膝部彎曲，重心在左腳——快
將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲——快
將重心改換到左腳，同時向左轉(zhuǎn)身，右腳向后伸，膝部彎曲——慢
繼續(xù)轉(zhuǎn)身，將重心改換到右腳，左腳向左側(cè)跨，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，同時向左轉(zhuǎn)身，左腳向前伸，膝部彎曲——慢
3、右向下轉(zhuǎn)身
男子舞步
依照快、快、慢的韻律，走完倫巴的矩形步，將女伴的右臂舉起，慢步退后，以便女伴向下轉(zhuǎn)身
繼續(xù)跳倫巴舞的另一矩形步，用右手推女伴身體的左邊，使她在她的右臂下轉(zhuǎn)身，男子在慢步后退時，恢復(fù)合對位置。
倫巴是古巴表達(dá)愛情的舞蹈，節(jié)奏稍緩慢，動作舒展，也可算是恰恰的“抒情版姐妹”舞蹈。舞者要時刻保持“外柔內(nèi)剛，力在其中”的感覺，看起來很柔和圓潤，實際上力量貫穿全身，并加上大量的練習(xí)，才能有舒展流暢的效果。倫巴主要是8字胯,方步，原地轉(zhuǎn)跨律動，前后左右的古巴搖滾步。
1、矩形步
男子舞步
左腳向左側(cè)跨，膝部彎曲，重心在右腳——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，左腳向前伸，膝部彎曲——慢
將重心改換到左腳，右腳向右邊跨，膝部彎曲——快
將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳向后放，膝部彎曲——慢
女子舞步
右腳向右側(cè)跨，膝部彎曲，重心在左腳——快
將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳向后放，膝部彎曲——慢
將重心改換到右腳，左腳向左側(cè)跨，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，左腳向前伸——慢
2、左轉(zhuǎn)身
男子舞步
重心在右腳，左腳向左側(cè)放，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，同時向左轉(zhuǎn)身，左腳向前伸，膝部彎曲——慢
繼續(xù)轉(zhuǎn)身，將重心改換到左腳，右腳向右側(cè)放，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，同時向左轉(zhuǎn)身，右腳向后伸，膝部彎曲——慢
女子舞步
右腳向右側(cè)跨，膝部彎曲，重心在左腳——快
將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲——快
將重心改換到左腳，同時向左轉(zhuǎn)身，右腳向后伸，膝部彎曲——慢
繼續(xù)轉(zhuǎn)身，將重心改換到右腳，左腳向左側(cè)跨，膝部彎曲——快
將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲——快
將重心改換到右腳，同時向左轉(zhuǎn)身，左腳向前伸，膝部彎曲——慢
3、右向下轉(zhuǎn)身
男子舞步
依照快、快、慢的韻律，走完倫巴的矩形步，將女伴的右臂舉起，慢步退后，以便女伴向下轉(zhuǎn)身
繼續(xù)跳倫巴舞的另一矩形步，用右手推女伴身體的左邊，使她在她的右臂下轉(zhuǎn)身，男子在慢步后退時，恢復(fù)合對位置。