我喜歡跳舞了，不過，跳舞要有好的基本功。于是，我便有了難忘的第下腰。
記得那時(shí)我還小，剛?cè)ノ璧赴啵疫B下腰都不會，每次都是閆老師（女老師）扶著我下腰。可晚上去練基本功時(shí)，一直是一個(gè)男老師帶著我們。那時(shí)我就沒那么幸運(yùn)了。一天晚上，上基本功課時(shí)，男老師讓我們自己下腰。我一聽，心里慌了，心想：我哪會自己下腰呀！平時(shí)都是閆老師扶我下的。這老師太嚴(yán)厲了，再說，那時(shí)我膽小如鼠，我哪里敢把想說的話告訴老師。“5、6、7、8下！”只聽老師一聲命下，其他人全都下去了，只有我一個(gè)人站在那兒無動于衷。
這時(shí)，我看到老師嚴(yán)厲的目光正在緊緊盯著我。我鼓起勇氣，在一秒鐘內(nèi)，迅速整理腳下，雙手舉上頭頂，慢慢地下去了。我長舒了一口氣，心想：我終于會“下腰”了。就在我暗暗自喜時(shí)，老師又一聲令下：“起！”瞬間，其他人全部起來了，只有我沒有起來，我緊張得不得了。其他人都齊刷刷地看著我，我心想：我算是要鬧笑話了，這可怎么辦呀？我的腰是又酸又痛，仿佛一不小心就要斷成兩截了似的。這時(shí)，老師走過來了，讓我吃驚的是他沒有責(zé)罰，而是完全扶住我。在老師的幫助下，我自己輕輕一使勁兒就起來了。我又下了好幾次，每我都能起來了，可……就在下后一個(gè)腰時(shí)，我沒使勁兒，把頭重重地磕在了地上……
通過這次下腰，使我懂得了：只要勇于嘗試，一定會成功，還有一定不能三心二意，否則會鬧出笑話。
記得那時(shí)我還小，剛?cè)ノ璧赴啵疫B下腰都不會，每次都是閆老師（女老師）扶著我下腰。可晚上去練基本功時(shí)，一直是一個(gè)男老師帶著我們。那時(shí)我就沒那么幸運(yùn)了。一天晚上，上基本功課時(shí)，男老師讓我們自己下腰。我一聽，心里慌了，心想：我哪會自己下腰呀！平時(shí)都是閆老師扶我下的。這老師太嚴(yán)厲了，再說，那時(shí)我膽小如鼠，我哪里敢把想說的話告訴老師。“5、6、7、8下！”只聽老師一聲命下，其他人全都下去了，只有我一個(gè)人站在那兒無動于衷。
這時(shí)，我看到老師嚴(yán)厲的目光正在緊緊盯著我。我鼓起勇氣，在一秒鐘內(nèi)，迅速整理腳下，雙手舉上頭頂，慢慢地下去了。我長舒了一口氣，心想：我終于會“下腰”了。就在我暗暗自喜時(shí)，老師又一聲令下：“起！”瞬間，其他人全部起來了，只有我沒有起來，我緊張得不得了。其他人都齊刷刷地看著我，我心想：我算是要鬧笑話了，這可怎么辦呀？我的腰是又酸又痛，仿佛一不小心就要斷成兩截了似的。這時(shí)，老師走過來了，讓我吃驚的是他沒有責(zé)罰，而是完全扶住我。在老師的幫助下，我自己輕輕一使勁兒就起來了。我又下了好幾次，每我都能起來了，可……就在下后一個(gè)腰時(shí)，我沒使勁兒，把頭重重地磕在了地上……
通過這次下腰，使我懂得了：只要勇于嘗試，一定會成功，還有一定不能三心二意，否則會鬧出笑話。