培訓教員出招教你過關

字號:

程希
    1998年畢業(yè)于廣東舞蹈學院,學習中國舞表演專業(yè)。曾在廣東省南方歌舞團擔任專業(yè)舞蹈演員。曾參加97香港回歸大型文藝晚會、國慶50周年大型文藝晚會等大型演出。
    2002年開始擔任飛行工作,2007年至今在南方航空股份培訓部擔任形體與禮儀教員。
    從08年至今,不斷參與了浙商銀行各分行的禮儀培訓工作。還參與了珠海九洲出入境邊防檢查站,廣州荔灣區(qū)國稅局,廣州市公安局,農業(yè)銀行,工商銀行等眾多大型企業(yè)和國家單位的禮儀培訓工作。
    2011年獲得了北京禮儀專修學院中級禮儀培訓師資格證。
    問:如何練成空姐那樣標準的姿態(tài)?
    答:好的辦法就是背靠墻壁站立,保持5點1線,將后腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳后跟緊靠在墻上,每天站10分鐘。如果要加強訓練,可以在頭上頂一本書,雙腿之間再夾一張紙。堅持20天左右,整個人的姿態(tài)就會有一個很大的提升。
    問:上臺接受評委目測時,該怎樣表現?
    答:上臺之后,注意自己的姿態(tài),挺胸收腹,略微收下巴,保持微笑,目光與評委進行短暫接觸,但是注意不要將目光移到評委的鎖骨以下,那是大忌。如果太過緊張,不敢與評委進行眼神交流的話,可以將目光投到評委身后2-3排的群眾。
    問:面試前非常緊張,怎么辦?
    答:在開始面試前,盡力將緊張情緒平復。如果過于緊張,評委看到會認定心理素質不過關,分數會降低??梢栽诿嬖嚽俺韵憬逗颓煽肆Γ捎行婢徢榫w。
    問:我該化個什么樣的妝去面試?
    答:選擇妝容應適合自己,突出優(yōu)勢,揚長避短。粉底要均勻,眼影顏色與服裝顏色相搭配,冷色系眼影配冷色系服裝,暖色系眼影配暖色系服裝。假睫毛可以有,但長度不宜過于夸張。美瞳選擇深色的,比如灰色黑色,切忌紅色綠色等彩色鏡片。