★以下是考試頻道為大家整理的《2015中考百日沖刺技巧》，供大家參考。
一、學習：選對題比多做題重要 很多考生上了初三后，每天回家都埋頭于各種練習冊、考試題中，題沒少做，分數(shù)卻一直不見長，這使他很受打擊。中考前復習時間有限，只有把握好時間，牢固掌握知識點，才能提高成績。龍文教育1對1輔導老師表示，現(xiàn)階段考生要提高學習效率，抓緊寶貴時間，但不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。同時，考生要根據(jù)自己的情況，對薄弱科目的知識點多加練習；上課時緊跟老師節(jié)奏，聽不懂的地方暫時放下，不要在一個問題上糾纏，把問題記錄下來，等課后再問老師。 二、心理：考前避免自我否定 考前百天，考生和家長都不要有太多心理壓力，要保持平常心，避免自我否定?！熬嘀锌歼€有100天，加油啊！”老師和家長的叮囑，讓初三生心里一陣緊張?！半x中考越近，覺得壓力越大?！彼某煽冊诎嗬镆恢睂儆谥械人?，以現(xiàn)在的成績，距離想要考取的學校還有很大差距?？忌图议L現(xiàn)在要考慮的問題不應(yīng)該是考試結(jié)果，而是認真復習的過程?？忌霈F(xiàn)厭學情緒時，不妨讓自己適度放松，多和家長、老師、同學交流，舒緩緊張情緒。 三、身體：規(guī)律作息加強鍛煉 初三考生往往會因為學習時間緊、任務(wù)重，身心疲憊不堪，免疫力下降。龍文教育提醒同學們，備戰(zhàn)中考，無論是體育還是文化課，都需要考生以良好的狀態(tài)應(yīng)對?，F(xiàn)在離中考體育測試時間不多了，考生要抓緊時間做好沖刺備考。這期間，考生可適當增加運動量，通過投擲實心球等鍛煉肌肉；每天堅持慢跑半小時，增加長跑的耐力。體育考試結(jié)束后，考生仍可多參加集體活動，加強與同學、老師的溝通和交流。此外，考生可適當調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果、雜糧，以好的狀態(tài)迎接2015中考。 龍文教育創(chuàng)辦16年，不斷提升教學質(zhì)量，壯大師資隊伍，加強校區(qū)服務(wù)管理，注重品牌影響力，并憑借一流的師資力量、強大的教研團隊、先進的1對1輔導系統(tǒng)、獨特高效的教育方法和完善的管理模式，贏得了廣大家長和孩子的認同。
一、學習：選對題比多做題重要 很多考生上了初三后，每天回家都埋頭于各種練習冊、考試題中，題沒少做，分數(shù)卻一直不見長，這使他很受打擊。中考前復習時間有限，只有把握好時間，牢固掌握知識點，才能提高成績。龍文教育1對1輔導老師表示，現(xiàn)階段考生要提高學習效率，抓緊寶貴時間，但不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。同時，考生要根據(jù)自己的情況，對薄弱科目的知識點多加練習；上課時緊跟老師節(jié)奏，聽不懂的地方暫時放下，不要在一個問題上糾纏，把問題記錄下來，等課后再問老師。 二、心理：考前避免自我否定 考前百天，考生和家長都不要有太多心理壓力，要保持平常心，避免自我否定?！熬嘀锌歼€有100天，加油啊！”老師和家長的叮囑，讓初三生心里一陣緊張?！半x中考越近，覺得壓力越大?！彼某煽冊诎嗬镆恢睂儆谥械人?，以現(xiàn)在的成績，距離想要考取的學校還有很大差距?？忌图议L現(xiàn)在要考慮的問題不應(yīng)該是考試結(jié)果，而是認真復習的過程?？忌霈F(xiàn)厭學情緒時，不妨讓自己適度放松，多和家長、老師、同學交流，舒緩緊張情緒。 三、身體：規(guī)律作息加強鍛煉 初三考生往往會因為學習時間緊、任務(wù)重，身心疲憊不堪，免疫力下降。龍文教育提醒同學們，備戰(zhàn)中考，無論是體育還是文化課，都需要考生以良好的狀態(tài)應(yīng)對?，F(xiàn)在離中考體育測試時間不多了，考生要抓緊時間做好沖刺備考。這期間，考生可適當增加運動量，通過投擲實心球等鍛煉肌肉；每天堅持慢跑半小時，增加長跑的耐力。體育考試結(jié)束后，考生仍可多參加集體活動，加強與同學、老師的溝通和交流。此外，考生可適當調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果、雜糧，以好的狀態(tài)迎接2015中考。 龍文教育創(chuàng)辦16年，不斷提升教學質(zhì)量，壯大師資隊伍，加強校區(qū)服務(wù)管理，注重品牌影響力，并憑借一流的師資力量、強大的教研團隊、先進的1對1輔導系統(tǒng)、獨特高效的教育方法和完善的管理模式，贏得了廣大家長和孩子的認同。