鬼步舞是硬派風(fēng)格的舞蹈，SO，必須注重腿和腳的動(dòng)作。 它具有非?？焖俚墓?jié)奏，隨著音樂節(jié)拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉(zhuǎn)等； 然后其中一動(dòng)作是快速橫向腳后跟上的腳扭前后腳，點(diǎn)綴的動(dòng)作是身體旋轉(zhuǎn)、手舞和踢、其他動(dòng)作等。像雙手抱頭+360度連續(xù)旋轉(zhuǎn) Running Man（RM） 一只腳重踏前方地面緊接著另一只腳向后連跳兩下，然后另一只腳重復(fù)此動(dòng)作，給人一種在跑步的幻覺(類似于M.J.的月球漫步但實(shí)際是不同的)，同時(shí)伴隨手部動(dòng)作身體動(dòng)作(比如旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身等)。 Shuffle 一只腳扭動(dòng)同時(shí)伴隨著另一只腳快速的橫向運(yùn)動(dòng)，舞蹈伴隨著手部動(dòng)作，身體動(dòng)作(比如旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身、腿腳踢踏等） Kicks 類似Shuffle，抬腳的角度高點(diǎn)，有點(diǎn)橫向踹的感覺 fancy 各中各樣的花哨動(dòng)作 Spin 原地旋轉(zhuǎn) Kicks Spin 踢步旋轉(zhuǎn)，使用Shuffle來進(jìn)行原地旋轉(zhuǎn)，另一只腳向外收和踢 鬼步舞學(xué)習(xí)九大要點(diǎn) 1.跳鬼步舞后小腿不能上鉤。 2.前后腿跳的時(shí)候盡量要伸直。 3.跳的時(shí)候腳別抬的太低。 4.落點(diǎn)的時(shí)候要么腳尖點(diǎn)要么叫踵。 5.身體盡量保持直，把重心放于兩腿間。 6.不要心急，要腳踏實(shí)地慢慢來。