在自娛跳法中，除左轉(zhuǎn)前進(jìn)外，都采用慢慢快快的固定式節(jié)奏進(jìn)行。由于已經(jīng)經(jīng)過了從布魯斯到狐步的變化練習(xí)實踐，所以應(yīng)該說是一點也不困難了。譬如妨背舞步，右軸轉(zhuǎn)步、S型盤旋的，變化和鎖鏈步的變化等等，只要能合上節(jié)奏，大家會覺得幾乎不用費勁就能很快的適應(yīng)。假如共舞雙方的實力較強，開放式右撇轉(zhuǎn)也可以放在自娛跳法中進(jìn)行。不過，男伴在決定這一選擇時，一定要考慮到女伴的實力，以免使對方感到難堪。