練習毛筆書法的好處:毛筆書法是中華民族傳統(tǒng)的文化瑰寶,今天仍生機勃勃。書法精品內(nèi)涵豐富、博大精深,蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣,人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。漢代楊雄說“書乃心畫”。的確,每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔涌、高懷的展現(xiàn),總之是作者心智運行的印跡。練習書法能豐富自己的頭腦,提高整體修養(yǎng),養(yǎng)浩然之氣,積淵博之才,得天地靈性,納萬物菁華,妙發(fā)靈機,創(chuàng)物我同心的大境。一、字是“門面”,一手好字,受益一生。書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字,而寫字首要的目的是為了記事和交流感情,起碼的要求是把字寫得規(guī)范、整潔、清楚,使人看了樂于接受,如果把字寫得雜亂無章,甚至隨心所欲,胡亂造字,讀者如釋“天書”,無法辨認,就失去了它的實用價值。在競爭越來越激烈的當今社會,寫得一手漂亮的字,無論是學習、工作,還是生活,都會給人留下好的印象,增強自信心。二、書法可以修身養(yǎng)性。學書法能使人變“靜”,培養(yǎng)人的專心、細心、耐心和毅力等優(yōu)秀品質(zhì),從而提高人的整體素質(zhì)――這是其它學科無法替代的。常言道:寧靜致遠,靜能生智。當一個人的心靈處于寧靜狀態(tài)時,其思維質(zhì)量和辦事效率是的;反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次?,F(xiàn)在的社會生活節(jié)奏變快,但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過書法,可以彌補。三、書法可陶冶情操。書法的內(nèi)在規(guī)律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態(tài),以高度的學習熱情,儼然誠懇的態(tài)度來對待;必須勤奮不息,孜孜不倦;必須加強修養(yǎng),拓寬意境;必須豐富學識,博古通今,否則必將一事無成。四、書法有益健康。書法藝術不僅能給人以美的享受,還是養(yǎng)生保健的有效方法。醫(yī)學專家研究結論表明,在可使人長壽的二十種職業(yè)中,書法名列榜首。寫字能祛病健身。古人云:“寫字用于養(yǎng)心,愈病君子之樂?!睂懽质且环N高雅的藝術愛好,能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時“不思聲色,不思得失,不思榮辱,心無煩惱,形無勞倦”,使軀體和精神放松,對肌體起到調(diào)節(jié)、修復等作用,可推遲或延緩腦的老化?!白鲿莛B(yǎng)氣,也能助氣?!本毩晻〞r,須絕慮疑神,全軀啟動,力送毫端,注于紙上,抒胸中氣,散心中郁。這樣,對人的心理和生理方面都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用,久而久之,可使人靈心煥發(fā),無疾而壽。即便不幸患病,也可通過練習寫字,養(yǎng)心愈疾,暢達延年。古往今來說書法能使人健康長壽,并非虛傳。