1.練習(xí)街舞所用音樂非特點(diǎn)Hip-Hop節(jié)奏所家練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂特點(diǎn)聽音樂您準(zhǔn)確、自踏步點(diǎn)并與音樂合拍您便始習(xí)街舞
2.練習(xí)廣播體操、健美操能教練部作要求"橫平豎直"街舞更強(qiáng)調(diào)隨意性要求作松弛所練習(xí)您要盡能放松自肌肉、關(guān)節(jié)讓更靈
3.跟教練習(xí)般定程序我教您幾招：
a.耳聽音樂熟悉節(jié)奏；
b.眼盯住教練腳步伐；
c.肢作熟悉習(xí)軀干肢等部位作
街舞令熱情澎湃 街舞英文名稱Hip Hop美黑由種發(fā)泄情緒運(yùn)演繹街邊文化特色爆發(fā)力強(qiáng)舞肢體所做作亦較其舞蹈夸張吸引處全身力帶熱情澎湃覺
街舞知識(shí)
1．街舞訓(xùn)練肌肉群運(yùn)彌補(bǔ)其健身項(xiàng)目局限使鍛煉更全面同由于作現(xiàn)音樂弱拍使作韻律更富于變化強(qiáng)度更易于減肥健身提高協(xié)調(diào)能力
2．街舞作選擇面與西流行街舞蹈所同西街舞形式隨意些作要求技巧性強(qiáng)練習(xí)于身體某些部位能造損害達(dá)科、安全健身目現(xiàn)內(nèi)街舞課程選擇高難度技巧作突健身性娛樂性、欣賞性便于眾接受
3．街舞作變化極其豐富專業(yè)街舞教練練習(xí)者掌握作要領(lǐng)作表現(xiàn)面給練習(xí)者更發(fā)揮空間讓聽著強(qiáng)烈音樂按著自理解性表現(xiàn)作種獨(dú)特練習(xí)式更能激發(fā)練習(xí)者熱情使充展示自我忙碌余使疲憊身充放松