如今，距離2016年高考只剩下不到三周的時(shí)間，有關(guān)話題逐漸趨熱。除了考生外，一些高考有關(guān)的事項(xiàng)也頗引人關(guān)注。那么，在后沖刺階段，考生和家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這些事項(xiàng)，讓考生以佳的心態(tài)面對(duì)這個(gè)獨(dú)特的“6月舞臺(tái)”？
高考安排等政策出爐
今年作為新舊高考交替之年，高考政策備受關(guān)注。近日，浙江省教育考試院發(fā)布《2016年浙江省普通高校招生工作實(shí)施意見》，對(duì)浙江省今年高考招生的各類別考試科目、時(shí)間安排、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)、志愿設(shè)置、投檔錄取以及高考加分的具體條件等細(xì)節(jié)作出了明確規(guī)定。
2016年浙江省高考將繼續(xù)實(shí)行在全科學(xué)考(會(huì)考)的基礎(chǔ)上分類測(cè)試、分批選拔。考試時(shí)間為6月7日、8日和9日三天。
高考文理科考試科目分三類設(shè)置：一類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)(課程)、綜合(文/理)、自選模塊；二類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、綜合(文/理)；三類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、技術(shù)(信息技術(shù)/通用技術(shù))?？忌幕煽?jī)總分按報(bào)考(含兼報(bào))的不同考試類別分別合成：文理科一類滿分為810分，二類滿分為750分，三類滿分為550分。藝術(shù)、體育類考試科目分本、專科兩類：本科類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、綜合(文/理)、藝術(shù)專業(yè)/體育術(shù)科；?？祁惪颊Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、藝術(shù)專業(yè)/體育術(shù)科。
今年的高考志愿填報(bào)依舊在網(wǎng)上進(jìn)行，“浙江省教育考試網(wǎng)”(www.zjzs.net)是的填報(bào)志愿網(wǎng)站。文理科第一批和第一批提前錄取院校、藝術(shù)第一批和第二批本科、體育類本科、高職單考單招的院校同時(shí)填報(bào)志愿，網(wǎng)上填報(bào)時(shí)間為6月26~27日。其余具體網(wǎng)上填報(bào)時(shí)間由省教育考試院公布，網(wǎng)上志愿填報(bào)后不進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)。
預(yù)訂“高考房”的少了
高考臨近，永康一些酒店已經(jīng)在網(wǎng)上打出廣告，宣傳“高考房”等概念。還有酒店稱，將在高考期間提供一系列營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn)，確?？忌咳諣I(yíng)養(yǎng)供給。不過，記者在走訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，今年“高考房”的熱度并不高，家長(zhǎng)的預(yù)訂熱情沒有前幾年那么高漲。
“往年提前一個(gè)月就有考生家長(zhǎng)來(lái)訂房了。今年，這樣的情況少了?！庇揽狄恢锌键c(diǎn)附近一家賓館負(fù)責(zé)人表示，以往，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇在酒店住宿，除了離考點(diǎn)近一些外，環(huán)境舒適也是原因之一。
“孩子還是喜歡在家睡，家里的環(huán)境比較熟悉，能休息好?！笔忻裢跸壬嬖V記者，自己住在鄉(xiāng)下，本想在離考點(diǎn)近的酒店訂個(gè)房間，讓即將參加高考的女兒免除奔波之苦，但是又怕女兒在陌生的環(huán)境休息不好，終還是取消了這一打算。
“不要輕易改變考生的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，熟悉的環(huán)境更容易使人放松。換了新環(huán)境，在精神高度緊張下，有的考生很難入睡，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠的情況?！睂?duì)于“高考房”，有教育人士建議，應(yīng)根據(jù)考生自身情況決定，切勿盲目跟風(fēng)預(yù)訂。
謹(jǐn)慎選擇補(bǔ)腦保健品
眼下，據(jù)稱能夠幫考生提高成績(jī)的“聰明藥”在網(wǎng)友中引發(fā)熱議。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上類似“聰明藥”的補(bǔ)腦保健品真不少，這種藥品的售價(jià)為每顆10~13元，網(wǎng)店月銷量多超過200單。賣家稱，此藥品“專為增強(qiáng)記憶力、專注力和精力而設(shè)計(jì)，可幫助人的大腦保持高峰狀態(tài)”。
市民黃女士的兒子很快就要參加高考，她說(shuō)，這幾個(gè)月家長(zhǎng)圈里經(jīng)常討論“聰明藥”，早前還有考生父母專門找了代購(gòu)?！斑@東西聽起來(lái)挺玄乎的，如果真能在短期內(nèi)提高記憶力，真想買來(lái)試試。不過，很多家長(zhǎng)擔(dān)心這類保健品會(huì)有副作用。”
“聰明藥”真有那么神奇嗎？有醫(yī)生提醒，網(wǎng)上所說(shuō)的“聰明藥”主要是指莫達(dá)非尼和利他林兩種藥物，主要用于對(duì)抑郁癥、持發(fā)性嗜睡或者多動(dòng)癥等疾病的治療。健康的人長(zhǎng)期服用，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)過敏、焦慮、頭疼、失眠等副作用，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)精神錯(cuò)亂。
國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布消費(fèi)提示，提醒廣大考生不要盲目食用保健食品。有些保健食品原料不太適合考生食用，且產(chǎn)品有適宜人群和不適宜人群及食用量，消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)查看。保健食品不能代替藥品，考生如感到身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
考生應(yīng)保證規(guī)律作息
“臨近高考，考生一定要保證規(guī)律的作息時(shí)間?！眹?guó)家二級(jí)心理咨詢師、永康職技校心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)應(yīng)江泚認(rèn)為，考生在這段時(shí)間不要太放松，也不要太用功。
“這幾天，白天學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該與高考考試時(shí)間一致，并學(xué)會(huì)整理自己的知識(shí)鏈，通過考綱來(lái)彌補(bǔ)自己的漏洞，回歸課本?！睉?yīng)江泚說(shuō)。
對(duì)于部分考生出現(xiàn)難以入睡的情況，應(yīng)江泚認(rèn)為不于擔(dān)憂?！懊鎸?duì)大考，考生出現(xiàn)一定的情緒反應(yīng)是正?，F(xiàn)象，切不可因?yàn)槭叨氖轮刂兀黾幼约旱男睦碡?fù)擔(dān)。”他建議，一旦出現(xiàn)睡不著的情況，考生可以躺在床上用放電影法回顧白天復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，這樣既可以鞏固知識(shí)，又可讓自己在回顧中更好地入睡?！?
高考安排等政策出爐
今年作為新舊高考交替之年，高考政策備受關(guān)注。近日，浙江省教育考試院發(fā)布《2016年浙江省普通高校招生工作實(shí)施意見》，對(duì)浙江省今年高考招生的各類別考試科目、時(shí)間安排、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)、志愿設(shè)置、投檔錄取以及高考加分的具體條件等細(xì)節(jié)作出了明確規(guī)定。
2016年浙江省高考將繼續(xù)實(shí)行在全科學(xué)考(會(huì)考)的基礎(chǔ)上分類測(cè)試、分批選拔。考試時(shí)間為6月7日、8日和9日三天。
高考文理科考試科目分三類設(shè)置：一類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)(課程)、綜合(文/理)、自選模塊；二類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、綜合(文/理)；三類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、技術(shù)(信息技術(shù)/通用技術(shù))?？忌幕煽?jī)總分按報(bào)考(含兼報(bào))的不同考試類別分別合成：文理科一類滿分為810分，二類滿分為750分，三類滿分為550分。藝術(shù)、體育類考試科目分本、專科兩類：本科類考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、綜合(文/理)、藝術(shù)專業(yè)/體育術(shù)科；?？祁惪颊Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、外語(yǔ)、藝術(shù)專業(yè)/體育術(shù)科。
今年的高考志愿填報(bào)依舊在網(wǎng)上進(jìn)行，“浙江省教育考試網(wǎng)”(www.zjzs.net)是的填報(bào)志愿網(wǎng)站。文理科第一批和第一批提前錄取院校、藝術(shù)第一批和第二批本科、體育類本科、高職單考單招的院校同時(shí)填報(bào)志愿，網(wǎng)上填報(bào)時(shí)間為6月26~27日。其余具體網(wǎng)上填報(bào)時(shí)間由省教育考試院公布，網(wǎng)上志愿填報(bào)后不進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)。
預(yù)訂“高考房”的少了
高考臨近，永康一些酒店已經(jīng)在網(wǎng)上打出廣告，宣傳“高考房”等概念。還有酒店稱，將在高考期間提供一系列營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn)，確?？忌咳諣I(yíng)養(yǎng)供給。不過，記者在走訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，今年“高考房”的熱度并不高，家長(zhǎng)的預(yù)訂熱情沒有前幾年那么高漲。
“往年提前一個(gè)月就有考生家長(zhǎng)來(lái)訂房了。今年，這樣的情況少了?！庇揽狄恢锌键c(diǎn)附近一家賓館負(fù)責(zé)人表示，以往，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇在酒店住宿，除了離考點(diǎn)近一些外，環(huán)境舒適也是原因之一。
“孩子還是喜歡在家睡，家里的環(huán)境比較熟悉，能休息好?！笔忻裢跸壬嬖V記者，自己住在鄉(xiāng)下，本想在離考點(diǎn)近的酒店訂個(gè)房間，讓即將參加高考的女兒免除奔波之苦，但是又怕女兒在陌生的環(huán)境休息不好，終還是取消了這一打算。
“不要輕易改變考生的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，熟悉的環(huán)境更容易使人放松。換了新環(huán)境，在精神高度緊張下，有的考生很難入睡，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠的情況?！睂?duì)于“高考房”，有教育人士建議，應(yīng)根據(jù)考生自身情況決定，切勿盲目跟風(fēng)預(yù)訂。
謹(jǐn)慎選擇補(bǔ)腦保健品
眼下，據(jù)稱能夠幫考生提高成績(jī)的“聰明藥”在網(wǎng)友中引發(fā)熱議。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上類似“聰明藥”的補(bǔ)腦保健品真不少，這種藥品的售價(jià)為每顆10~13元，網(wǎng)店月銷量多超過200單。賣家稱，此藥品“專為增強(qiáng)記憶力、專注力和精力而設(shè)計(jì)，可幫助人的大腦保持高峰狀態(tài)”。
市民黃女士的兒子很快就要參加高考，她說(shuō)，這幾個(gè)月家長(zhǎng)圈里經(jīng)常討論“聰明藥”，早前還有考生父母專門找了代購(gòu)?！斑@東西聽起來(lái)挺玄乎的，如果真能在短期內(nèi)提高記憶力，真想買來(lái)試試。不過，很多家長(zhǎng)擔(dān)心這類保健品會(huì)有副作用。”
“聰明藥”真有那么神奇嗎？有醫(yī)生提醒，網(wǎng)上所說(shuō)的“聰明藥”主要是指莫達(dá)非尼和利他林兩種藥物，主要用于對(duì)抑郁癥、持發(fā)性嗜睡或者多動(dòng)癥等疾病的治療。健康的人長(zhǎng)期服用，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)過敏、焦慮、頭疼、失眠等副作用，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)精神錯(cuò)亂。
國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布消費(fèi)提示，提醒廣大考生不要盲目食用保健食品。有些保健食品原料不太適合考生食用，且產(chǎn)品有適宜人群和不適宜人群及食用量，消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)查看。保健食品不能代替藥品，考生如感到身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
考生應(yīng)保證規(guī)律作息
“臨近高考，考生一定要保證規(guī)律的作息時(shí)間?！眹?guó)家二級(jí)心理咨詢師、永康職技校心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)應(yīng)江泚認(rèn)為，考生在這段時(shí)間不要太放松，也不要太用功。
“這幾天，白天學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該與高考考試時(shí)間一致，并學(xué)會(huì)整理自己的知識(shí)鏈，通過考綱來(lái)彌補(bǔ)自己的漏洞，回歸課本?！睉?yīng)江泚說(shuō)。
對(duì)于部分考生出現(xiàn)難以入睡的情況，應(yīng)江泚認(rèn)為不于擔(dān)憂?！懊鎸?duì)大考，考生出現(xiàn)一定的情緒反應(yīng)是正?，F(xiàn)象，切不可因?yàn)槭叨氖轮刂兀黾幼约旱男睦碡?fù)擔(dān)。”他建議，一旦出現(xiàn)睡不著的情況，考生可以躺在床上用放電影法回顧白天復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，這樣既可以鞏固知識(shí)，又可讓自己在回顧中更好地入睡?！?