枝江市2016年中考體育測(cè)試方法
(一)體重(測(cè)試一次)
1、監(jiān)考員在“請(qǐng)插卡”的語音提示下，把IC卡印有方形金色圖案的一面向下，按箭頭方向?qū)⒖ㄝp輕插入機(jī)箱右側(cè)卡槽內(nèi)，卡到位指示燈亮(OK鍵紅色)。
2、當(dāng)語音提示“請(qǐng)上踏板站好，現(xiàn)在開始測(cè)量”后，考生面朝外赤足踏上體重計(jì)臺(tái)面。當(dāng)語音提示“請(qǐng)您站直，現(xiàn)在開始測(cè)高”后，要站直、站穩(wěn)。設(shè)備自動(dòng)先測(cè)體重，后測(cè)身高。
3、當(dāng)語音提示 “測(cè)試結(jié)束”后，考生走下臺(tái)面。當(dāng)語音提示“請(qǐng)拔卡”且寫卡指示燈(紅色)滅后，監(jiān)考員輕輕拔出IC卡。
4、注意事項(xiàng)：
①測(cè)試時(shí)考生要嚴(yán)格按語音提示動(dòng)作，不許提前或拖后。在紅色寫卡指示燈亮?xí)r，IC卡正在工作，此時(shí)請(qǐng)不要拔卡，以免損壞IC卡。以上要求在其他各項(xiàng)測(cè)試中同樣適用，不再重述。
②測(cè)重時(shí)考生一定要輕輕踏上秤體，嚴(yán)禁跳踏，以免因體重傳感器沖擊過大而造成損壞。
③考生在秤體上一定要站穩(wěn)站直，減少身體晃動(dòng)，以保證頭部點(diǎn)位于壓板正中。
(二)肺活量(連續(xù)測(cè)試兩次)
1、監(jiān)考員在“請(qǐng)插卡”的語音提示下，把IC卡印有方形金色圖案的一面向下，按箭頭方向?qū)⒖ㄝp輕插入機(jī)箱右側(cè)卡槽內(nèi)，卡到位指示燈亮(OK鍵紅色)。
2、監(jiān)考員幫助考生將吹嘴安裝于錐管一側(cè)的進(jìn)氣端，考生將手柄朝下握緊，當(dāng)語言提示“開始測(cè)量”后，頭部略向后仰深吸氣，用吹嘴將嘴扣嚴(yán)，平緩、勻速向外吹氣(中間不可二次吹氣)。此時(shí)液晶顯示屏連續(xù)顯示測(cè)量值并保持值。
3、當(dāng)語音提示“再測(cè)一次”時(shí)，重復(fù)上次動(dòng)作。每位考生測(cè)試兩次，液晶顯示屏最終顯示兩次吹氣中的值(至下一個(gè)測(cè)試開始)并寫入IC卡內(nèi)。測(cè)試完后，將吹嘴拔下放入紙箱中。
4、當(dāng)語言提示“測(cè)量結(jié)束，請(qǐng)拔卡”， 且寫卡指示燈(紅色)滅后，監(jiān)考員輕輕拔出IC卡。
(三)握力(連續(xù)測(cè)試兩次)
1、監(jiān)考員在“請(qǐng)插卡”的語音提示下，把IC卡印有方形金色圖案的一面向下，按箭頭方向?qū)⒖ㄝp輕插入機(jī)箱右側(cè)卡槽內(nèi)，卡到位指示燈亮(OK鍵紅色)。
2、考生手持握力環(huán)，掌心向里，身體直立，兩腳自然分開，兩臂自然下垂，握力計(jì)勿與身體其他部位相接觸。當(dāng)語音提示“測(cè)試開始”后，全力握環(huán)。此時(shí)液晶顯示屏連續(xù)顯示握力值并保持值。
3、當(dāng)語音提示“再測(cè)一次”時(shí)，重復(fù)上次動(dòng)作。液晶顯示屏最終顯示兩次握力作用中的值(至下一個(gè)測(cè)試開始)并寫入IC卡內(nèi)。
4、當(dāng)語言提示“測(cè)量結(jié)束，請(qǐng)拔卡”， 且寫卡指示燈(紅色)滅后，考生將握力環(huán)放回桌上。監(jiān)考員輕輕拔出IC卡。
(四)1000米(男)或800米(女)(測(cè)試一次)
1、考生必須穿著專用背心參加考試，不得穿帶帽子的衣服參加考試，女生還必須將長(zhǎng)頭發(fā)盤起扎緊，以免頭發(fā)遮擋紅外線信號(hào)，影響考試成績(jī)。
2、考生聽到起跑口令后，沿跑道按逆時(shí)針方向跑進(jìn)，在每次通過終點(diǎn)線設(shè)置的紅外線發(fā)射橫桿時(shí)，識(shí)別器被檢測(cè)器檢到時(shí)，有“滴滴”聲提示。必須按規(guī)定線路跑進(jìn)，否則考試無效。
3、每組考試測(cè)試結(jié)束后，在語音提示“測(cè)試結(jié)束，請(qǐng)插卡”時(shí)，考生要從1號(hào)開始，按1—16號(hào)的順序，依次插卡獲取考試成績(jī)。當(dāng)語音提示“請(qǐng)拔卡”時(shí)再拔卡，此時(shí)“OK鍵”紅色，表示成績(jī)已經(jīng)寫入IC卡。
4、耐久跑考試以口令加旗示的方法發(fā)令。
5、注意事項(xiàng)：
①識(shí)別器的號(hào)碼應(yīng)與號(hào)碼衣的號(hào)碼一致。
②插卡獲取成績(jī)時(shí)一定按號(hào)碼衣1到16的號(hào)碼依次插卡。
(一)體重(測(cè)試一次)
1、監(jiān)考員在“請(qǐng)插卡”的語音提示下，把IC卡印有方形金色圖案的一面向下，按箭頭方向?qū)⒖ㄝp輕插入機(jī)箱右側(cè)卡槽內(nèi)，卡到位指示燈亮(OK鍵紅色)。
2、當(dāng)語音提示“請(qǐng)上踏板站好，現(xiàn)在開始測(cè)量”后，考生面朝外赤足踏上體重計(jì)臺(tái)面。當(dāng)語音提示“請(qǐng)您站直，現(xiàn)在開始測(cè)高”后，要站直、站穩(wěn)。設(shè)備自動(dòng)先測(cè)體重，后測(cè)身高。
3、當(dāng)語音提示 “測(cè)試結(jié)束”后，考生走下臺(tái)面。當(dāng)語音提示“請(qǐng)拔卡”且寫卡指示燈(紅色)滅后，監(jiān)考員輕輕拔出IC卡。
4、注意事項(xiàng)：
①測(cè)試時(shí)考生要嚴(yán)格按語音提示動(dòng)作，不許提前或拖后。在紅色寫卡指示燈亮?xí)r，IC卡正在工作，此時(shí)請(qǐng)不要拔卡，以免損壞IC卡。以上要求在其他各項(xiàng)測(cè)試中同樣適用，不再重述。
②測(cè)重時(shí)考生一定要輕輕踏上秤體，嚴(yán)禁跳踏，以免因體重傳感器沖擊過大而造成損壞。
③考生在秤體上一定要站穩(wěn)站直，減少身體晃動(dòng)，以保證頭部點(diǎn)位于壓板正中。
(二)肺活量(連續(xù)測(cè)試兩次)
1、監(jiān)考員在“請(qǐng)插卡”的語音提示下，把IC卡印有方形金色圖案的一面向下，按箭頭方向?qū)⒖ㄝp輕插入機(jī)箱右側(cè)卡槽內(nèi)，卡到位指示燈亮(OK鍵紅色)。
2、監(jiān)考員幫助考生將吹嘴安裝于錐管一側(cè)的進(jìn)氣端，考生將手柄朝下握緊，當(dāng)語言提示“開始測(cè)量”后，頭部略向后仰深吸氣，用吹嘴將嘴扣嚴(yán)，平緩、勻速向外吹氣(中間不可二次吹氣)。此時(shí)液晶顯示屏連續(xù)顯示測(cè)量值并保持值。
3、當(dāng)語音提示“再測(cè)一次”時(shí)，重復(fù)上次動(dòng)作。每位考生測(cè)試兩次，液晶顯示屏最終顯示兩次吹氣中的值(至下一個(gè)測(cè)試開始)并寫入IC卡內(nèi)。測(cè)試完后，將吹嘴拔下放入紙箱中。
4、當(dāng)語言提示“測(cè)量結(jié)束，請(qǐng)拔卡”， 且寫卡指示燈(紅色)滅后，監(jiān)考員輕輕拔出IC卡。
(三)握力(連續(xù)測(cè)試兩次)
1、監(jiān)考員在“請(qǐng)插卡”的語音提示下，把IC卡印有方形金色圖案的一面向下，按箭頭方向?qū)⒖ㄝp輕插入機(jī)箱右側(cè)卡槽內(nèi)，卡到位指示燈亮(OK鍵紅色)。
2、考生手持握力環(huán)，掌心向里，身體直立，兩腳自然分開，兩臂自然下垂，握力計(jì)勿與身體其他部位相接觸。當(dāng)語音提示“測(cè)試開始”后，全力握環(huán)。此時(shí)液晶顯示屏連續(xù)顯示握力值并保持值。
3、當(dāng)語音提示“再測(cè)一次”時(shí)，重復(fù)上次動(dòng)作。液晶顯示屏最終顯示兩次握力作用中的值(至下一個(gè)測(cè)試開始)并寫入IC卡內(nèi)。
4、當(dāng)語言提示“測(cè)量結(jié)束，請(qǐng)拔卡”， 且寫卡指示燈(紅色)滅后，考生將握力環(huán)放回桌上。監(jiān)考員輕輕拔出IC卡。
(四)1000米(男)或800米(女)(測(cè)試一次)
1、考生必須穿著專用背心參加考試，不得穿帶帽子的衣服參加考試，女生還必須將長(zhǎng)頭發(fā)盤起扎緊，以免頭發(fā)遮擋紅外線信號(hào)，影響考試成績(jī)。
2、考生聽到起跑口令后，沿跑道按逆時(shí)針方向跑進(jìn)，在每次通過終點(diǎn)線設(shè)置的紅外線發(fā)射橫桿時(shí)，識(shí)別器被檢測(cè)器檢到時(shí)，有“滴滴”聲提示。必須按規(guī)定線路跑進(jìn)，否則考試無效。
3、每組考試測(cè)試結(jié)束后，在語音提示“測(cè)試結(jié)束，請(qǐng)插卡”時(shí)，考生要從1號(hào)開始，按1—16號(hào)的順序，依次插卡獲取考試成績(jī)。當(dāng)語音提示“請(qǐng)拔卡”時(shí)再拔卡，此時(shí)“OK鍵”紅色，表示成績(jī)已經(jīng)寫入IC卡。
4、耐久跑考試以口令加旗示的方法發(fā)令。
5、注意事項(xiàng)：
①識(shí)別器的號(hào)碼應(yīng)與號(hào)碼衣的號(hào)碼一致。
②插卡獲取成績(jī)時(shí)一定按號(hào)碼衣1到16的號(hào)碼依次插卡。