適合孕婦閱讀的書籍，在選擇上沒有年齡段的限制，在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式，但總的來(lái)說，應(yīng)當(dāng)是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來(lái)美好感受的讀物;好，是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;并且，考慮到孕婦的身體因素，這個(gè)時(shí)期閱讀的書籍好是散文、詩(shī)歌一類的，可以隨讀隨放，長(zhǎng)短由心，不受太多的時(shí)間限制。
一、孕媽咪可以閱讀的書籍
1、有聲讀物類
對(duì)于丈夫不在身邊的孕婦，有聲讀物是一個(gè)很理想的補(bǔ)償，對(duì)于喜歡自己朗讀的準(zhǔn)媽媽，有聲讀物也是一種疲憊時(shí)的調(diào)劑品，而且，一些有著優(yōu)美背景音樂的有聲讀物，在閱讀胎教的同時(shí)又起到了音樂胎教的作用，可謂一舉兩得。不過，目前市場(chǎng)上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版，由于改編水平不一，質(zhì)量也良莠不齊，因此，在選擇時(shí)應(yīng)盡量避免這些種類的讀物。
2、女性文學(xué)類
女性獨(dú)特的細(xì)膩心理變化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活規(guī)律等各種因素的改變，女性也處于一個(gè)特別敏感、情緒極易波動(dòng)和落入低潮的時(shí)期，這時(shí)候讀一些女性作家從切身經(jīng)歷感受出發(fā)寫作的散文、小說，可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見，更好度過自己的心理不安的階段，同時(shí)，也能通過這些洋溢著母性情懷的作品，獲得一種精神上的感召和共鳴，更深切地感覺到做一個(gè)母親的那種幸福與喜悅。
3、親情繪本類
比較其他文字讀物，優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動(dòng)人的色彩、引人遐想的畫面，可以給人在閱讀的同時(shí)帶來(lái)純美的藝術(shù)享受，親子閱讀類圖畫書中簡(jiǎn)單又飽含愛意的故事，也適合有足夠時(shí)間來(lái)回味它們的母親們欣賞;而重要的一點(diǎn)在于，媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書，可以在未來(lái)再和孩子一起分享，那時(shí)候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閱讀全然不同，這種一書兩讀、分享溫情的機(jī)會(huì)，又怎么可以錯(cuò)過?
4、育兒書籍類
這種書倒不是用來(lái)做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是應(yīng)當(dāng)提前進(jìn)行的。其實(shí)，如果在沒有懷孕而是預(yù)備做一個(gè)母親的時(shí)候，就先讀一讀這些書，會(huì)更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那么，在孕育新生命的這十個(gè)月里，作為一個(gè)樂于學(xué)習(xí)、善于閱讀的母親，抓緊時(shí)間來(lái)讀一讀這些書，總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)育兒的方方面面一片茫然要來(lái)得好得多。
二、 孕媽咪不適宜讀的幾類書籍
1、閱讀激動(dòng)人心的驚險(xiǎn)故事
拒絕會(huì)讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性?shī)蕵?，是?zhǔn)媽媽們要堅(jiān)守的一個(gè)基本原則，所以，不管是看書還是看電影、電視，都不應(yīng)當(dāng)去看那些情節(jié)緊張的驚險(xiǎn)故事，尤其是在家里沒有其他人的時(shí)候看，危險(xiǎn)更大，所以作為一個(gè)對(duì)孩子有責(zé)任心的媽媽，無(wú)論是多么喜歡這類作品，都應(yīng)當(dāng)在孕期遠(yuǎn)離它們。
2、閱讀懸念迭出的長(zhǎng)篇小說
無(wú)論在如何安逸的狀態(tài)下，閱讀總是會(huì)消耗一些體力的，所以，孕期閱讀要掌握一個(gè)適度的時(shí)間，而長(zhǎng)篇小說的閱讀，尤其是那些為吸引讀者，故意制造懸念的作品，就極可能造成準(zhǔn)媽媽因?yàn)檫^分著迷于書中情節(jié)，而不能很好控制自己閱讀時(shí)間的后果。這種沉迷式的閱讀，不但不會(huì)起到穩(wěn)定情緒、陶冶性情的作用，而且還會(huì)因精力消耗過大，影響胎兒正常生長(zhǎng)，也是準(zhǔn)媽媽們要嚴(yán)加預(yù)防的。
3、閱讀哀婉動(dòng)人的悲情小說
孕期是女性脆弱、易陷入情緒低谷的時(shí)候，有些平時(shí)性格就偏內(nèi)向、敏感的準(zhǔn)媽媽，這時(shí)更容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機(jī)，因此，有些雖然文筆優(yōu)美，但卻充斥了悲劇性灰色情節(jié)的文藝小說，并不適宜在孕期閱讀。
4、閱讀舊書和二手書
孕婦的免疫力較一般人要弱，而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細(xì)菌等微生物存在，如果這些書籍未經(jīng)過消毒處理就被孕婦接觸，會(huì)大大增加其感染各種疾病的概率。同樣，孕婦也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。其實(shí)，如果喜歡看老書，電子書要比一般的書要來(lái)得更干凈安全，如果電腦屏幕是液晶顯示器，電源變壓器也是放在地面，那么電子輻射的問題也不是很大，而且一般的老書在網(wǎng)上的電子書庫(kù)中都有掃描版，按書名做一下查找即可，比從圖書館借閱更為方便。
一、孕媽咪可以閱讀的書籍
1、有聲讀物類
對(duì)于丈夫不在身邊的孕婦，有聲讀物是一個(gè)很理想的補(bǔ)償，對(duì)于喜歡自己朗讀的準(zhǔn)媽媽，有聲讀物也是一種疲憊時(shí)的調(diào)劑品，而且，一些有著優(yōu)美背景音樂的有聲讀物，在閱讀胎教的同時(shí)又起到了音樂胎教的作用，可謂一舉兩得。不過，目前市場(chǎng)上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版，由于改編水平不一，質(zhì)量也良莠不齊，因此，在選擇時(shí)應(yīng)盡量避免這些種類的讀物。
2、女性文學(xué)類
女性獨(dú)特的細(xì)膩心理變化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活規(guī)律等各種因素的改變，女性也處于一個(gè)特別敏感、情緒極易波動(dòng)和落入低潮的時(shí)期，這時(shí)候讀一些女性作家從切身經(jīng)歷感受出發(fā)寫作的散文、小說，可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見，更好度過自己的心理不安的階段，同時(shí)，也能通過這些洋溢著母性情懷的作品，獲得一種精神上的感召和共鳴，更深切地感覺到做一個(gè)母親的那種幸福與喜悅。
3、親情繪本類
比較其他文字讀物，優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動(dòng)人的色彩、引人遐想的畫面，可以給人在閱讀的同時(shí)帶來(lái)純美的藝術(shù)享受，親子閱讀類圖畫書中簡(jiǎn)單又飽含愛意的故事，也適合有足夠時(shí)間來(lái)回味它們的母親們欣賞;而重要的一點(diǎn)在于，媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書，可以在未來(lái)再和孩子一起分享，那時(shí)候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閱讀全然不同，這種一書兩讀、分享溫情的機(jī)會(huì)，又怎么可以錯(cuò)過?
4、育兒書籍類
這種書倒不是用來(lái)做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是應(yīng)當(dāng)提前進(jìn)行的。其實(shí)，如果在沒有懷孕而是預(yù)備做一個(gè)母親的時(shí)候，就先讀一讀這些書，會(huì)更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那么，在孕育新生命的這十個(gè)月里，作為一個(gè)樂于學(xué)習(xí)、善于閱讀的母親，抓緊時(shí)間來(lái)讀一讀這些書，總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)育兒的方方面面一片茫然要來(lái)得好得多。
二、 孕媽咪不適宜讀的幾類書籍
1、閱讀激動(dòng)人心的驚險(xiǎn)故事
拒絕會(huì)讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性?shī)蕵?，是?zhǔn)媽媽們要堅(jiān)守的一個(gè)基本原則，所以，不管是看書還是看電影、電視，都不應(yīng)當(dāng)去看那些情節(jié)緊張的驚險(xiǎn)故事，尤其是在家里沒有其他人的時(shí)候看，危險(xiǎn)更大，所以作為一個(gè)對(duì)孩子有責(zé)任心的媽媽，無(wú)論是多么喜歡這類作品，都應(yīng)當(dāng)在孕期遠(yuǎn)離它們。
2、閱讀懸念迭出的長(zhǎng)篇小說
無(wú)論在如何安逸的狀態(tài)下，閱讀總是會(huì)消耗一些體力的，所以，孕期閱讀要掌握一個(gè)適度的時(shí)間，而長(zhǎng)篇小說的閱讀，尤其是那些為吸引讀者，故意制造懸念的作品，就極可能造成準(zhǔn)媽媽因?yàn)檫^分著迷于書中情節(jié)，而不能很好控制自己閱讀時(shí)間的后果。這種沉迷式的閱讀，不但不會(huì)起到穩(wěn)定情緒、陶冶性情的作用，而且還會(huì)因精力消耗過大，影響胎兒正常生長(zhǎng)，也是準(zhǔn)媽媽們要嚴(yán)加預(yù)防的。
3、閱讀哀婉動(dòng)人的悲情小說
孕期是女性脆弱、易陷入情緒低谷的時(shí)候，有些平時(shí)性格就偏內(nèi)向、敏感的準(zhǔn)媽媽，這時(shí)更容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機(jī)，因此，有些雖然文筆優(yōu)美，但卻充斥了悲劇性灰色情節(jié)的文藝小說，并不適宜在孕期閱讀。
4、閱讀舊書和二手書
孕婦的免疫力較一般人要弱，而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細(xì)菌等微生物存在，如果這些書籍未經(jīng)過消毒處理就被孕婦接觸，會(huì)大大增加其感染各種疾病的概率。同樣，孕婦也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。其實(shí)，如果喜歡看老書，電子書要比一般的書要來(lái)得更干凈安全，如果電腦屏幕是液晶顯示器，電源變壓器也是放在地面，那么電子輻射的問題也不是很大，而且一般的老書在網(wǎng)上的電子書庫(kù)中都有掃描版，按書名做一下查找即可，比從圖書館借閱更為方便。