倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，節(jié)奏是，two，three，four，one。每個數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。本文主要介紹的是拉丁倫巴基本功解析。
舞姿與舞步：要收腹、挺胸、臀部后抻、上身前沖，運(yùn)步中膝蓋彎曲抬腿，腳落地后都應(yīng)將腿伸直，運(yùn)步的著力點(diǎn)在前腳掌上(不是在腳跟上)。
運(yùn)步是抬腿不要過高，前進(jìn)時腳尖稍稍地擦地前進(jìn)，然后腳掌落地，再腳跟落地，腳跟落地后膝蓋立即伸直;整個身體向前傾，像被人推著往前走。后退時腳尖輕輕擦地后退，落地時腳掌先落地，然后腳跟落地;腳跟落地后膝蓋立即伸直，身體仍向前傾。
胯部動作：扭跨是倫巴中非常優(yōu)美而又有特點(diǎn)的動作。它向左前、左旁、左后、右前、右旁、右后呈橫S 行橫向扭動。在扭跨時，上身要有拉撐的感覺，不能坐胯。在每一次落腳后都有一個出胯動作，或是先出胯后動腿?？梢哉f從舞蹈開始到結(jié)束，扭跨動作始終連綿不斷地進(jìn)行著。
音樂節(jié)奏：采用4/4拍的音樂(每一分鐘28-31小節(jié))。速度比較緩慢，節(jié)奏比較平穩(wěn)。曲調(diào)抒情纏綿，并略帶憂傷。
蓬 嚓 嚓嚓 蓬嚓 蓬嚓
舞步節(jié)拍是Q Q S ，也就是快 快 慢，用4拍音樂完成三個步子。
倫巴有一個非常重要的特點(diǎn)：先出胯、后出步。這樣舞步的節(jié)拍和音樂節(jié)奏間形成了一種交叉。因此在跳倫巴時要學(xué)會在音樂的第一拍出胯，第二拍出步。數(shù)拍時可數(shù)2、3、4、1。
舞姿與舞步：要收腹、挺胸、臀部后抻、上身前沖，運(yùn)步中膝蓋彎曲抬腿，腳落地后都應(yīng)將腿伸直，運(yùn)步的著力點(diǎn)在前腳掌上(不是在腳跟上)。
運(yùn)步是抬腿不要過高，前進(jìn)時腳尖稍稍地擦地前進(jìn)，然后腳掌落地，再腳跟落地，腳跟落地后膝蓋立即伸直;整個身體向前傾，像被人推著往前走。后退時腳尖輕輕擦地后退，落地時腳掌先落地，然后腳跟落地;腳跟落地后膝蓋立即伸直，身體仍向前傾。
胯部動作：扭跨是倫巴中非常優(yōu)美而又有特點(diǎn)的動作。它向左前、左旁、左后、右前、右旁、右后呈橫S 行橫向扭動。在扭跨時，上身要有拉撐的感覺，不能坐胯。在每一次落腳后都有一個出胯動作，或是先出胯后動腿?？梢哉f從舞蹈開始到結(jié)束，扭跨動作始終連綿不斷地進(jìn)行著。
音樂節(jié)奏：采用4/4拍的音樂(每一分鐘28-31小節(jié))。速度比較緩慢，節(jié)奏比較平穩(wěn)。曲調(diào)抒情纏綿，并略帶憂傷。
蓬 嚓 嚓嚓 蓬嚓 蓬嚓
舞步節(jié)拍是Q Q S ，也就是快 快 慢，用4拍音樂完成三個步子。
倫巴有一個非常重要的特點(diǎn)：先出胯、后出步。這樣舞步的節(jié)拍和音樂節(jié)奏間形成了一種交叉。因此在跳倫巴時要學(xué)會在音樂的第一拍出胯，第二拍出步。數(shù)拍時可數(shù)2、3、4、1。